Cara Puasa Weton Menurut Budaya Jawa, Bermanfaat Secara Spiritual dan Fisik


Berita | Rabu, 29 November 2023 17:55

Kapanlagi.com - Puasa weton merupakan salah satu bentuk ibadah yang identik dilakukan oleh umat Islam. Namun tak hanya secara agama, puasa ternyata juga bisa dianggap sebagai ritual budaya. Seperti dalam budaya Jawa tradisional di mana dikenal adanya istilah puasa weton. Menariknya, meski Jawa adalah salah satu suku mayoritas, kenyataannya tak banyak orang yang tahu tata cara puasa weton.


Istilah weton sendiri sudah cukup familiar di kalangan masyarakat umum. Kata weton selama ini merujuk pada satu hari kelahiran seseorang yang didapat dari kombinasi hari lahir (Senin, Selasa, Rabu, Kamis, Jumat, Sabtu, dan Minggu) dengan pasaran Jawa (Legi, Pahing, Pon, Wage, dan Kliwon). Sehingga jelas, puasa weton adalah ibadah puasa yang dilakukan di hari tersebut.

Puasa weton jadi satu ritual penting dalam budaya Jawa lantaran membawa banyak sekali manfaat. Karenanya, penting untuk mengetahui tata cara puasa weton khususnya bagi orang Jawa. Untuk mengetahui cara puasa weton dan seluk-beluknya, langsung saja simak ulasan berikut ini.

1 dari 4 halaman

1. Mengenal Puasa Weton

Ilustrasi Mengenal Puasa Weton (credit: unsplash)

Seperti yang disebutkan sebelumnya, puasa weton dilakukan berdasarkan hari kelahiran seseorang, sehingga setiap individu memiliki tanggal puasa weton yang berbeda-beda. Puasa Weton adalah tradisi puasa Jawa yang dilakukan berdasarkan hitungan kalender Jawa, yang dikenal sebagai sistem Wetonan.

Orang Jawa terdahulu dianjurkan untuk berpuasa pada hari Weton masing-masing, berdasarkan tanggal lahir mereka. Dipercaya bahwa berpuasa pada hari Weton akan membawa manfaat spiritual dan keberuntungan. Beberapa juga percaya bahwa berpuasa pada hari-hari Weton tertentu dapat membantu mencegah penyakit dan membawa keseimbangan dalam hidup seseorang.

Puasa weton biasanya dilakukan masyarakat Jawa sebagai tradisi dan upaya meningkatkan spiritualitas. Tradisi berpuasa puasa weton sangat berkaitan erat dengan budaya Jawa dan telah dipraktikkan selama berabad-abad. Seiring berjalannya waktu, puasa weton dijalankan sesuai dengan puasa dalam syariat agama Islam.

2 dari 5 halaman

2. Manfaat Puasa Weton

Manfaat Puasa Weton (credit: unsplash)

1. Penyucian Spiritual

Dengan menahan diri dari makanan dan minuman dari fajar hingga senja, para praktisi dapat membersihkan jiwa mereka dan memperkuat hubungan mereka dengan ranah spiritual. Dipercaya bahwa melalui penyucian ini, individu dapat mendapatkan berkah dan perlindungan dari kekuatan negatif.

2. Refleksi Diri

Berpuasa memungkinkan individu untuk melambat dan terlepas dari gangguan kehidupan sehari-hari, memberi mereka waktu dan ruang untuk fokus pada pikiran dan emosi mereka. Hal ini dapat menghasilkan rasa kesadaran diri yang lebih besar dan pertumbuhan pribadi.

3. Keseimbangan Hidup

Puasa weton diyakini memiliki kekuatan untuk membawa harmoni dan keseimbangan dalam kehidupan seseorang. Dengan selaras dengan ritme alamiah kalender Jawa, individu dapat terhubung dengan energi kosmik alam semesta dan menemukan harmoni dengan dunia di sekitar mereka. Hal ini dapat menghasilkan rasa kedamaian, kepuasan, dan pemenuhan diri yang lebih besar.

4. Kesehatan Tubuh

Berpuasa telah terbukti memiliki efek positif pada tubuh, seperti meningkatkan pencernaan, meningkatkan kekebalan tubuh, dan mempromosikan detoksifikasi. Dengan memberikan istirahat pada sistem pencernaan dan memungkinkan tubuh untuk fokus pada penyembuhan dan perbaikan, puasa weton dapat berkontribusi pada kesejahteraan secara keseluruhan.

3 dari 5 halaman

3. Jenis-jenis Puasa Weton

1. Puasa Weton Pendap

Salah satu jenis puasa weton adalah puasa weton pendap, yang diamati berdasarkan hari kelahiran individu. Jenis puasa ini diyakini dapat meningkatkan kesejahteraan fisik dan spiritual seseorang, serta memperkuat hubungan antara pelaku dengan roh nenek moyang mereka.

2. Puasa Weton Kliwon

Jenis puasa lainnya adalah puasa weton kliwon, yang diamati pada hari khusus dalam kalender Jawa yang dikenal sebagai Kliwon. Puasa ini terkait dengan penyucian dan perlindungan dari energi negatif.

4 dari 5 halaman

4. Tata Cara Puasa Weton

Ilustrasi Tata Cara Puasa Weton (credit: unsplash)

1. Niat Puasa Weton

Dalam menjalankan puasa weton, terdapat tata cara dan doa puasa weton yang harus dipahami dan diikuti dengan benar. Praktik niat puasa weton dilakukan di awal hari puasa, sebelum fajar.

Niat dilakukan dengan doa sederhana dan tulus, di mana individu menyatakan niat mereka untuk berpuasa sepanjang hari, mencari pertumbuhan spiritual dan penyucian. Tindakan kesadaran dan menetapkan niat ini diyakini membawa berkah dan pemenuhan kepada puasa individu.

2. Tata Pelaksanaan Puasa Weton

Tata pelaksanaan puasa weton juga perlu diperhatikan dengan seksama. Mulai dari persiapan sebelum puasa, seperti bersuci dan berniat, hingga pelaksanaan puasa seperti biasa sesuai dengan syariat agama Islam.

3. Doa Puasa Weton

Doa puasa weton memiliki peran penting dalam menjalankan puasa ini. Doa ini merupakan ungkapan syukur atas karunia yang diberikan oleh Allah SWT serta sebagai sarana untuk memohon ampun dan perlindungan dari-Nya. Selain itu, doa puasa weton juga dapat menjadi sarana untuk memperkuat keimanan dan ketaatan kita kepada Allah SWT.

4. Pantangan Puasa Weton

Selain itu, tata cara puasa weton juga mencakup larangan-larangan yang harus dihindari selama menjalankan puasa, seperti berbohong, berbuat dosa, dan melakukan hal-hal yang bertentangan dengan ajaran agama Islam.

Itulah di antaranya penjelasan tata cara puasa weton menurut Islam dan budaya Jawa. Semoga bermanfaat dan bisa menambah wawasan!

AYO JOIN CHANNEL WHATSAPP KAPANLAGI.COM BIAR NGGAK KETINGGALAN UPDATE DAN BERITA TERBARU SEPUTAR DUNIA HIBURAN TANAH AIR DAN JUGA LUAR NEGERI. KLIK DI SINI YA, KLOVERS!

(kpl/psp)

Topik Terkait