Kapanlagi.com - World Vegan Day diperingati pada 1 November tiap tahunnya. Vegan merupakan kebiasaan pola makan serba sayur dan terlepas dari produk hewani apapun.
Maka dari itu dalam momen ini, masyarakat diajak untuk menerapkan pola makan lebih sehat dengan mengonsumsi makanan serba hijau atau yang berasal dari tumbuh-tumbuhan.
Ada beragam manfaat jika kita memutuskan untuk menjadi seorang vegan yakni meningkatkan kesehatan manusia, menjaga ekosistem alam agar tetap seimbang, dan melindungi kesejahteraan hewan.
Hari Vegan Sedunia dicetuskan oleh Vegan Society, kelompok yang dibentuk oleh Donald Watson dikutip dari My Ethical Choice. Pada November 1944, Donald memperkenalkan istilah vegan. Vegan berasal dari kata pertama dan terakhir vegetarian yang digabungkan.
Dijelaskan kalau istilah ini untuk pengganti vegetarian non-susu. Berbeda dengan vegetarian, vegan tidak mengonsumsi produk daging, susu, telur, keju, dan sebagainya.
Tentunya masih banyak yang bingung dengan perbedaan vegan dan vegetarian. Untuk vegetarian, mereka mengonsumsi sayuran namun masih menikmati produk hewani, seperti susu, keju, atau telur. Sedangkan Vegan gaya hidupnya hanya fokus dengan mengonsumsi sayuran dan tumbuh-tumbuhan lainnya.
Pola makan vegan dan vegetarian pun sama-sama menyehatkan dan punya banyak manfaat. Untuk kamu yang ingin mulai mencoba, disarankan menjadi vegetarian dulu untuk menyesuaikan nutrisi.
Nah, kini kamu tak perlu takut untuk bisa menemukan makanan sehat. Makin sehat dan punya badan yang makin langsing kini bukan hanya sekedar mimpi. ManisdanSedap.com bisa membantu memilihkan menu makanan yang sehat. Caranya cukup kamu pencet 'Order Sekarang' maka akan langsung terhubung dengan WhatsApp penjual. Nantinya kamu tinggal menunggu pesanan di rumah. Tak repot bukan?
(kpl/lmp)