50 Kata-Kata Sehat Bijak dan Penuh Makna, Bangkitkan Motivasi untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

1. Kata-Kata Sehat Bijak

(credit: freepik)

Untuk bisa menjaga kesehatan seseorang harus bisa menjalani kehidupannya dengan bijaksana. Pasalnya, orang yang bijak mengerti apa yang baik dan buruk untuk dirinya sendiri, termasuk hal-hal yang berdampak bagi kesehatannya. Oleh sebab itu, kata-kata tentang kesehatan seringkali disertai dengan pesan bijak. Berikut kata-kata sehat yang mengandung pesan bijak.

1. "Waktu dan kesehatan adalah dua aset berharga yang tidak dikenali dan hargai sampai keduanya hilang." - Denis Waitley

2. "Membayar mahal untuk investasi kesehatan dan pendidikan itu tak akan pernah sia-sia justru kamu sedang mempersiapkan masa depan yang indah."

3. "Kenikmatan hidup paling nikmat di dunia ini adalah sehat karena apa pun yang kamu miliki di dunia ini tak akan kamu nikmati, jika kamu sakit." - Dani Kaizen

4. "Banyak orang tidak menyadari betapa pentingnya kesehatan untuk dirinya. Mereka baru sadar akan hal ini ketika sudah kehilangannya."

5. "Kesehatan yang baik bukanlah sesuatu yang dapat kita beli. Namun, sesuatu yang dapat menjadi tabungan yang sangat berharga." - Anne Wilson Schaef

6. "Tidak sepatutnya seseorang merasa aman tentang dua hal: kesehatan dan kekayaan." - Ali bin Abi Thalib

7. "Memikirkan penyakit secara terus-menerus akan mengintensifkannya. Rasakan selalu, 'Saya sehat secara jasmani dan rohani'." - Swami Sivananda Sarasvati

8. "Orang yang mengabaikan kesehatan dirinya adalah orang yang menabung masalah untuk masa depannya."

9. "Seseorang yang terlalu sibuk untuk menjaga kesehatannya seperti mekanik yang terlalu sibuk untuk merawat peralatannya." - Spanish Proverb

10. "Makan dengan sehat, tidur dengan baik, bernapas dengan dalam, bergerak dengan harmoni." - Jean Pierre Barral

11. "Obat dan vitamin bukan jaminan hidup sehat. Jaga ucapan, jaga hati, istirahat cukup, makan dengan gizi seimbang dan olahraga yang teratur, itulah kunci hidup sehat." - Bob Sadino

2. Kata-Kata Sehat Penuh Makna

(credit: freepik)

Tidak saja mengandung pesan bijak, kata-kata tentang kesehatan juga ditulis dalam kalimat yang punya makna mendalam. Karenanya, kata-kata ini juga memberikan pelajaran hidup berharga, khususnya tentang bersyukur atas kehidupan yang dijalani. Berikut kata-kata sehat yang mengandung penuh makna.

12. "Kesehatan adalah hubungan antara Anda dan tubuh Anda." - Terri Guillemets

13. "Kenikmatan hidup paling nikmat di dunia ini adalah sehat karena apa pun yang kamu miliki di dunia ini tak akan kamu nikmati, jika kamu sakit." - Dani Kaizen

14. "Dengan lelucon, kita bisa sejenak melupakan kesulitan hidup. Dengan humor, pikiran kita jadi sehat." - Abdurrahman Wahid

15. "Jauh lebih sulit untuk membuat orang sehat daripada membuat mereka sakit." - DeForest Clinton Jarvis

16. "Dari kepahitan penyakit seseorang belajar manisnya sehat." - Catalan Proverb

17. "Harta sejati adalah kesehatan, bukan emas dan perak." - Mahatma Gandhi

18. "Kesehatan dan keceriaan secara alami melahirkan satu sama lain." - Joseph Addison

19. "Pada saat kita sehat, harta itu adalah hal yang utama. Tapi, pada saat kita sakit, harta itu tidak bernilai."

20. "Sehat itu bukan suatu kemewahan. Sehat itu murah, tapi menjadi mahal ketika sehat telah berubah menjadi sakit."

21. "Kekayaan yang paling utama adalah kesehatan." - Ralph Waldo Emerson

22. "Air adalah kehidupan dan air bersih berarti kesehatan." - Audrey Hepburn

23. "Jangan salah sangka. Emas dan perak akan kalah nilainya dengan kesehatan."

3. Kata-Kata Sehat Inspiratif

(credit: freepik)

Inspirasi merupakan satu hal yang dibutuhkan dalam hidup ini. Adanya inspirasi akan membuat pikiran seseorang jadi lebih jernih dan terbuka, sehingga akan lebih mudah membuat keputusan dan menentukan langkah. Begitu pula langkah-langkah dalam menjaga kesehatan. Berikut kata-kata kesehatan yang bisa jadi sumber inspirasi.

24. "Kesehatan adalah hubungan antara kamu dan tubuh kamu." - Terri Guillemets

25. "Jika dengan memperoleh pengetahuan malah merusak kesehatan kita, maka kita bekerja untuk hal yang tidak berguna." - John Locke

26. "Penyakit timbul karena kita terlalu sering memandang remeh pentingnya menjaga kesehatan kita."

27. "Hal yang paling menyenangkan di tengah masa sulit adalah kesehatan yang baik dan tidur yang cukup." - Knute Nelson

28. "Tentu saja, orang bisa berbuat apa saja ketika dalam kondisi sehat. Berbeda dengan orang sakit yang tidak bisa melakukan kegiatan dengan bebas."

29. "Kesehatan juga merupakan harta yang paling mahal. Sebagaimana kita tahu bahwa biaya berobat di rumah sakit sangat mahal."

30. "Pikiran yang tenang membawa kekuatan batin dan rasa percaya diri, sehingga itu sangat penting untuk kesehatan yang baik." - Dalai Lama XIV

31. "Kesehatan adalah renungan yang pertama, dan tidur adalah syarat untuk mendapatkannya."

32. "Untuk menikmati cahaya kesehatan yang baik, kamu harus berolahraga." - Gene Tunney

33. "Kesehatan adalah kekayaan terbesar yang memberikan nikmat kebahagiaan dan nikmat kebugaran di sepanjang hari." - Djajendra

34. "Dia yang sehat punya harapan; dia yang berharap, memiliki segalanya. - Thomas Carlyle

35. "Gaya hidup sehat bukanlah barang yang bisa dibeli, tapi kebiasaan yang harus Anda lakukan secara rutin." - Denny Santoso

4. Kata-Kata Sehat Penuh Motivasi

(credit: freepik)

Sebagaimana yang disebut sebelumnya, kata-kata tentang kesehatan bisa jadi imbauan bijak serta sumber motivasi untuk tetap hidup sehat. Berikut kata-kata sehat yang dapat membangkitkan motivasi dalam diri untuk senantiasa menjaga kesehatan.

36. "Yang terbesar dari kebodohan adalah mengorbankan kesehatan untuk jenis lain dari kebahagiaan." - Arthur Schopenhauer

37. "Aku memiliki prinsip keseimbangan untuk mencapai kehidupan yang tenteram, yakni cinta, kesehatan, dan kemapanan." - James Thurber

38. "Sebagian besar masalah kehidupan bersumber dari mulut; kalau tidak salah makan, salah bicara." - Mario Teguh

39. "Jaga tubuhmu. Itulah satu-satunya tempat yang kamu miliki untuk hidup." - Jim Rohn

40. "Yang paling indah di dunia ini adalah diberikannya kesehatan dan keluarga yang bahagia pada saat usia makin bertambah."

41. "Peliharalah kesehatan Anda, karena ia yang akan mewadahi umur panjang Anda." - Mario Teguh

42. "Lebih baik sehat dalam keadaan sendiri daripada sakit bersama orang lain." - Phil McGraw

43. "Orang mampu menikmati hidup apabila memiliki kesehatan yang baik."

44. "Jika engkau mencintai dirimu, engkau tak akan merusak kesehatan jiwa dan ragamu dengan kebiasaan buruk." - Mario Teguh

45. "Kesehatan adalah dasar dari semua nikmat Tuhan, yang tanpanya semua nikmat menjadi kurang utuh." - Mario Teguh

46. "Anda tidak bisa menyewa orang lain untuk berolahraga untuk Anda." - Jim Rohn

47. "Janganlah memelihara kebiasaan buruk sambil berdoa meminta kesehatan dan umur panjang." - Mario Teguh

48. "Dahulukanlah yang baik bagi kesehatan, hati, dan pikiran Anda, karena kebaikan adalah sumber dari keberkahan hidup Anda." - Mario Teguh

49. "Saat kamu masuk ke ruang operasi, kamu baru sadar bahwa kesehatan itu betapa berharganya." - Steve Jobs

50. "Orang menyebut kesehatan merupakan harta sejati karena merupakan sumber kebahagiaan orang."

Itulah di antaranya 50 kata-kata sehat yang bijak, penuh makna dan motivasi. Semoga bermanfaat dan bisa menginspirasi!