Makanan Sederhana Ini Bisa Bantu Kecilkan Perut Gendut Loh!
Memiliki tubuh idaman pasti menjadi impian semua orang. Banyak orang yang rela menghabiskan berjam-jam di pusat kebugaran demi mencapai tubuh idamannya. Zumba, Pound Fit, yoga, aerobic, hingga HIIT dilakukan demi membentuk tubuh idaman.
Apakah KLovers sudah berolahraga mati-matian tapi lemak di perut masih saja membandel? Well, mungkin KLovers juga perlu memperhatikan asupan makanan yang masuk. Karena bodi seksi tak hanya dirancang di gym, tapi juga dimulai dari dapur.
KapanLagi telah merangkum beberapa makanan sederhana yang bisa membantu menurunkan berat badan. Jadi, lain kali KLovers pengen nyemil bisa pilih ini dibanding makan junkfood ya!
Protein Rendah Lemak. Untuk KLovers yang sibuk tapi ingin cemilan yang lebih mengganjal lapar, mengkonsumsi protein rendah lemak bisa jadi solusi. KLovers bisa menyimpan dada ayam rebus atau tahu yang telah ditumis sebagai snack penghambat lapar. Kandungan protein yang tinggi dan rendah lemak membuat kalian lebih berenergi tanpa menambah lemak.
Hak Cipta: Popsugar.com
Editor's Pick
More Pictures
8 Foto
