Rasakan Manfaatnya! 5 Resep Minuman Buah Segar untuk Menjaga Kesehatan Kolesterol

1. Jus Buah Naga Lemon

Siapkan diri untuk menikmati kesegaran yang luar biasa dengan minuman lezat ini!

Anda hanya perlu satu buah naga merah yang cerah, satu jeruk lemon atau nipis, gula pasir secukupnya, air, es batu, dan sejumput daun mint. Pertama, kupas dan potong buah naga, lalu haluskan dalam blender hingga lembut.

Tuangkan jus buah naga yang menggoda ke dalam gelas, lalu larutkan gula pasir dengan air dan campurkan ke dalamnya, aduk hingga merata.

Tambahkan perasan jeruk lemon yang menyegarkan, potongan daun mint yang harum, dan es batu untuk sensasi dingin yang sempurna. Kini, jus segar buah naga siap memanjakan lidah Anda!

2. Es Timun Melon

Siapkan diri Anda untuk menyegarkan hari dengan es timun melon yang menggugah selera! Pertama, siapkan 200 gram melon dan 1 buah timun yang telah diparut, bersama dengan 2 sendok makan biji selasih, 2 buah jeruk nipis, serta 100 gram gula pasir, air, dan es batu secukupnya.

Mulailah dengan merebus 150 ml air dan menambahkan gula pasir, masak hingga gula larut dan mendidih, lalu biarkan larutan gula tersebut mendingin.

Seduh biji selasih dengan air panas hingga mengembang, kemudian campurkan serutan melon, timun, dan biji selasih dalam mangkuk besar.

Tuangkan larutan gula yang telah dingin ke dalam campuran, tambahkan perasan jeruk nipis, dan akhiri dengan air serta es batu sesuai selera.

Nikmati kesegaran es timun melon yang siap memanjakan lidah Anda!

3. Setup Nanas Kayu Manis

Siapkan diri Anda untuk menciptakan kelezatan yang menggoda dengan resep setup nanas kayu manis yang segar dan harum!

Anda hanya memerlukan 500 gram nanas yang sudah dikupas dan dipotong kecil, 600 ml air, 100 gram gula pasir, 3 butir cengkeh, 6 cm kayu manis, 1 lembar daun pandan, 1 sendok teh garam, dan 2 tetes pewarna makanan kuning.

Pertama, lumuri potongan nanas dengan garam dan biarkan selama 10 menit sebelum dibilas hingga bersih.

Rebus air hingga mendidih, lalu masukkan kayu manis, daun pandan, dan cengkeh untuk menciptakan aroma yang menggugah selera.

Setelah itu, tambahkan nanas dan gula, aduk hingga gula larut sepenuhnya, dan jangan lupa beri sedikit pewarna makanan kuning agar tampilannya semakin menarik.

Masak hingga mendidih dan nanas matang sempurna, lalu angkat dan sajikan setup nanas kayu manis yang siap memanjakan lidah Anda!

4. Jus Semangka Selasih

Siapkan diri Anda untuk menikmati kesegaran jus semangka selasih yang menggugah selera!

Anda hanya perlu 200 gram semangka yang juicy, satu jeruk nipis, satu sendok makan gula pasir atau sirup cocopandan, serta air dan es batu secukupnya.

Pertama, rebus 200 ml air dan larutkan gula di dalamnya, lalu biarkan hingga dingin. Gunakan sebagian air gula untuk menyeduh biji selasih hingga mengembang.

Potong semangka yang manis, tuangkan air gula dingin, dan peras jeruk nipis ke dalamnya.

Tambahkan biji selasih yang sudah diseduh, air, dan es batu sesuai selera. Voila! Jus semangka selasih yang segar siap memanjakan lidah Anda!

5. Jus Jeruk Segar

Siapkan diri Anda untuk menyegarkan hari dengan minuman lezat ini! Anda hanya perlu tiga buah jeruk keprok atau jeruk peras, satu buah jeruk lemon lokal, satu sendok makan gula pasir, dan air es sesuai selera.

Caranya pun sangat mudah: belah dua jeruk keprok, lalu peras dengan alat atau tangan hingga mengeluarkan sari yang nikmat.

Campurkan perasan jeruk lemon dan gula pasir, aduk hingga gula larut sempurna.

Setelah itu, tambahkan sedikit air dan es batu secukupnya, aduk kembali, dan voila!

Jus jeruk segar Anda siap dinikmati, sempurna untuk menghilangkan dahaga!