Shanada Jzen Ajak Jadikan Lari sebagai Bagian dari Gaya Hidup

Kapanlagi.com - Bagi sebagian orang, lari mungkin hanya dianggap sebagai aktivitas untuk menjaga kebugaran. Namun, bagi pegiat olahraga lari Shanada Jzen, aktivitas tersebut memiliki makna yang lebih luas. Lari menjadi bagian dari perjalanan untuk membangun konsistensi, menantang diri sendiri, sekaligus bertemu dengan komunitas yang memiliki semangat serupa.

Shanada mengatakan, berlari bukan hanya tentang seberapa jauh jarak yang mampu ditempuh atau seberapa cepat seseorang mencapai garis finis. Menurutnya, hal yang tidak kalah penting adalah keberanian untuk terus mencoba dan konsisten menjalani kebiasaan tersebut.

"Bagi saya, berlari bukan sekadar soal jarak atau kecepatan, tetapi tentang konsistensi, keberanian untuk menantang diri sendiri, serta dukungan dari komunitas," ujar Shanada Jzen.

Ia pun berharap semakin banyak masyarakat yang tertarik untuk mencoba olahraga lari dan menjadikannya sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari. Menurut Shanada, kehadiran komunitas juga dapat menjadi salah satu alasan yang membuat aktivitas berlari terasa lebih menyenangkan.

Pandangan tersebut sejalan dengan semangat MILO ACTIV Indonesia Race 2026 Jakarta International 10K yang akan digelar di Gelora Bung Karno, Jakarta, pada Minggu, 13 September 2026. Ajang tersebut akan mempertemukan sekitar 25 ribu peserta dari berbagai usia dan latar belakang.

Peserta dapat mengikuti empat kategori, yakni 10K Open, 10K Closed, 5K, dan Family Run 2,5K. Kategori 10K Open juga terbuka bagi pelari Indonesia maupun peserta dari berbagai negara.

Melalui semangat tersebut, lari tidak lagi sekadar aktivitas mengejar waktu atau mencapai target jarak. Bagi Shanada, konsistensi dan keberanian untuk terus bergerak justru menjadi bagian penting dalam menjadikan olahraga sebagai kebiasaan yang menyenangkan dan berkelanjutan.