Strategi Menikmati Bare Minimum Monday, Biar Seninmu Tetap Produktif dan Bebas Stres

Penulis: Wuri Anggarini

Diperbarui: Diterbitkan:

Strategi Menikmati Bare Minimum Monday, Biar Seninmu Tetap Produktif dan Bebas Stres
Ilustrasi perempuan produktif bekerja. (c) Shutterstock/comzeal images

Kapanlagi.com - ‘I Hate Monday’ mungkin jadi ungkapan yang relate banget buat para pekerja kantoran. Setelah melalui waktu santai di saat weekend, Senin terasa begitu menakutkan dan bisa bikin stres karena harus kembali melakukan berbagai kesibukan. Apalagi buat anak kantoran yang Sabtu masih harus masuk kerja, weekend rasanya kurang banget kan?

Fenomena inilah yang kemudian memunculkan tren Bare Minimum Monday di kalangan Gen Z dalam dunia kerja. Jadi, tren ini merupakan sebuah kebiasaan yang bikin kamu bekerja dengan lebih santai di hari Senin demi menjaga kesehatan mental dan pastinya bebas stres.

Tapi, Bare Minimum Monday nggak sama artinya dengan bermalas-malasan, lho! Begini strateginya biar tetap produktif.

1. Bikin Plan Apa Saja yang Perlu Dikerjakan pada Malam Sebelumnya

Biar hari Senin kamu terasa lebih efisien, hemat tenaga dan nggak banyak drama, coba deh mulai bikin plan kerjaan dari malam sebelumnya. Cek email-email dan task yang sudah masuk, lalu buat urutan skala prioritasnya.

Untuk tugas-tugas yang udah mulai mepet deadline bisa masuk ke dalam daftar pekerjaan yang harus selesai hari itu juga. Sementara itu, khusus timeline yang masih agak jauh bisa dimasukkan antrian hari selanjutnya. Perbanyak brainstorming dan mencari ide fresh di hari Senin supaya bisa lebih siap tempur sepanjang weekend.

(Ayo ikuti saluran WhatsApp KapanLagi.com biar enggak ketinggalan update dan berita terbaru seputar dunia hiburan tanah air dan juga luar negeri. Klik di sini ya, Klovers!)

2. Siapkan Energi untuk Menghadapi Hari

Menyambut Senin pagi, siapkan energi yang diperlukan untuk menghadapi hari. Sebisa mungkin hindari bangun kesiangan supaya kamu punya waktu cukup untuk setting mood dan mempersiapkan diri agar lebih berenergi.

Coba bangun lebih awal dan olahraga ringan yang sangat baik untuk membuat tubuh lebih fresh, meningkatkan konsentrasi, sekaligus menjaga kesehatan. Bisa juga dengan menikmati sarapan bernutrisi seimbang dan seruput kopi favorit di pagi hari yang bisa jadi mood booster. Supaya bekerja lebih semangat, kamu juga bisa putar playlist musik favorit.

3. Manajemen Waktu agar Pekerjaan Bisa Selesai Seefisien Mungkin

Rasa malas menghadapi hari Senin seringnya bikin kamu kebanyakan bengong, scrolling media sosial, atau malah balesin chat teman di WhatsApp Group. Eits, kebiasaan ini bisa bikin waktu terbuang percuma dan malah bikin pekerjaan semakin berat karena harus berkejaran dengan deadline yang semakin mepet.

Coba lakukan manajemen waktu yang tepat agar pekerjaan bisa selesai dengan efisien. Misalnya dengan memberikan target waktu menyelesaikan 1 task ringan dalam waktu 30 menit – 1 jam. Jika sudah fokus bekerja selama 3 jam, berikan jeda 15 menit untuk meminimalisir stres, misalnya dengan membuka media sosial sejenak. Tapi, ingat jangan sampai lupa waktu ya!

4. Terapkan Bare Minimum Monday untuk Kegiatan Lainnya

Biar hidup minim stres, Bare Minimum Monday juga bisa diterapkan dalam aspek kegiatan yang lain lho! Misalnya dengan membiasakan bikin hidup lebih praktis dengan memanfaatkan teknologi, biar kamu nggak perlu buang-buang energi untuk hal yang sebenarnya bisa diselesaikan dengan mudah.

Kalau banyak kebutuhan sehari-hari yang habis, nggak perlu capek-capek belanja ke luar rumah, cukup manfaatkan layanan delivery order. Begitu pun kalau tiba-tiba teringat ada tagihan bulanan yang belum terbayar. Nggak perlu panik, tinggal buka aplikasi DANA yang menyediakan berbagai fitur pembayaran tagihan mulai dari listrik, air, e-Samsat, internet, TV kabel, paspor dan masih banyak lagi.

Cukup dari 1 aplikasi, kamu bisa bayar berbagai tagihan dengan mudah tanpa perlu install banyak aplikasi. Bayar-bayar sambil rebahan juga bisa banget! Jadi, nggak perlu stres dan menguras tenaga untuk hal-hal yang bisa dibuat lebih simpel kan! Bareng DANA, yuk bikin Seninmu tetap produktif dan bebas stres!

Jadi tunggu apa lagi? Buruan download dan install DANA di smartphone kamu sebagai solusi hidup yang lebih praktis!

(Ayo ikuti saluran WhatsApp KapanLagi.com biar enggak ketinggalan update dan berita terbaru seputar dunia hiburan tanah air dan juga luar negeri. Klik di sini ya, Klovers!)

(kpl/wri)

Editor:

Wuri Anggarini

Rekomendasi
Trending