Survival Kits Saat Road Trip Biar Perjalanan Jauh Menyenangkan, Anti Sakit Pinggang Club!

1. Pakaian yang Nyaman

Ilustrasi packing. (c) Shutterstock/Pixel-Shot

Hal pertama yang harus disiapkan untuk menghadapi perjalanan panjang road trip adalah pakaian yang nyaman. Pastikan baju yang dikenakan selama perjalanan nyaman, nggak terlalu sempit atau ketat dan memudahkan untuk bergerak.

Pemilihan pakaian merupakan hal yang penting karena bahan yang kaku atau terlalu ketat bisa mengganggu peredaran darah di area sekitar pinggang. Kondisi tersebut bisa meningkatkan risiko sakit pinggang, nyeri otot dan sendi selama perjalanan.

2. Bantal Pinggang

Ilustrasi bantal pinggag. (c) Shutterstock/JpegPhotographer

Salah satu penyebab sakit atau nyeri di area pinggang dan punggung saat duduk lama adalah karena adanya tekanan di area tersebut dalam waktu yang lama. Untuk mencegahnya, kamu bisa menggunakan bantal pinggang yang didesain khusus untuk meningkatkan kenyamanan sekaligus menopang tubuh saat duduk dalam waktu lama. Sekarang sudah banyak bantal kesehatan khusus yang didesain untuk mereka yang memang memiliki masalah nyeri pinggang.

Selain itu, jangan lupa untuk memastikan kamu duduk dalam posisi yang benar dan nyaman. Ganti posisi setiap 30 menit sekali dan lakukan stretching secara berkala saat memasuki rest area. Trik ini dapat membantu meminimalisir otot kaku dan mencegah sakit pinggang datang.

3. Kompres Hangat

Ilustrasi kompres hangat. (c) Shutterstock/Olga Pinegina

Kalau mau lebih maksimal, kamu bisa membawa alat kompres hangat yang bisa digunakan selama perjalanan. Alat yang satu ini bisa membantu meringankan gejala otot dan sendi yang kaku setelah duduk lama, membuat punggung dan pinggang lebih rileks sehingga mencegah sakit pinggang, nyeri otot dan sendi.

4. Obat Pereda Nyeri yang Aman dan Terpercaya

Sakit pinggang, nyeri otot dan sendi selama perjalanan jelas bisa bikin nggak nyaman. Sekilas terlihat sepele, tapi bisa mengganggu keseharian. Padahal, road trip kan niatnya untuk refreshing. Jadi, jangan sampai terhalang oleh masalah yang satu ini ya!

Biar nggak ribet, siapkan pertolongan pertama obat pereda nyeri yang aman dan terpercaya seperti Oskadon SP. Oskadon SP adalah obat pereda sakit pinggang, nyeri otot & sendi yang diproduksi oleh PT Tempo Scan Pacific yang merupakan perusahaan 100% Indonesia. Oskadon SP memiliki Aktif OK Formula yang aktif redakan nyeri dan tanpa ngantuk. Jadi, bisa banget dikonsumsi selama road trip tanpa mengganggu keseruan perjalananmu.

Sebelum road trip, pastikan siapkan dulu Oskadon SP yang bisa dibeli di minimarket terdekat atau secara online lewat Tempo Store Official di e-commerce kesayangan di sini. Oskadon SP, Sakit Pinggang, Nyeri Otot & Sendi Lewat, Let’s Go! Pancen OYE!