14 Cara Memutihkan Gigi Dengan Jeruk Nipis, Sekaligus Masalah Mulut Lainnya

Selasa, 18 Juni 2019 14:51 Penulis: Editor KapanLagi.com
14 Cara Memutihkan Gigi Dengan Jeruk Nipis, Sekaligus Masalah Mulut Lainnya
ilustrasi memiliki gigi putih (credit: shutterstock)

Kapanlagi Plus - Gigi merupakan salah satu elemen penunjang penampilan yang tak kalah penting. Pasalnya, saat kita tersenyum, memiliki deretan gigi yang putih sekaligus bersih dapat membuat penampilan kita terlihat lebih sempurna. Selain tentu saja hal itu membuat kita lebih percaya diri. Saat ini, banyak sekali cara yang bisa dilakukan untuk memutihkan gigi seperti melakukan bleaching hingga menggunakan produk-produk pemutih gigi yang ada di pasaran.

Selain cara tersebut, jika kamu tak ingin menimbulkan efek samping yang berarti dan ramah di kantong, kamu bisa lho mencoba menggunakan bahan alami, salah satunya yakni jeruk nipis. Kandungan asam sitrat pada buah kecil berwarna hijau ini dapat menjadi pemutih alami pada gigi. Selain harganya yang terjangkau, pastinya menggunakan bahan alami jauh lebih aman. Terlebih, kamu bisa mencampurkannya dengan bahan lainnya sehingga bisa mendapatkan manfaat yang lebih. Nah, untuk mengetahui bagaimana selengkapnya, yuk kita simak cara memutihkan gigi dengan jeruk nipis dan berbagai bahan alami lainnya yang dikutip dari klinikkecantikan dan beberapa sumber berikut ini,

1. Jeruk Nipis dan Baking Soda

ilustrasi jeruk nipis dan baking soda (credit: shutterstock)ilustrasi jeruk nipis dan baking soda (credit: shutterstock)

Baking soda merupakan salah satu bahan alami yang memiliki berbagai manfaat untuk kecantikan, salah satunya yakni sebagai pemutih alami bagi gigi. Hal itu karena baking soda memiliki sifat basa yang berfungsi untuk menghilangkan noda dan plak sehingga membuat gigimu menjadi putih. Terlebih, jika dipadukan dengan jeruk nipis. Cara memutihkan gigi menggunakan campuran dari kedua bahan ini yaitu,

  1. Campurkan ½ sdt baking soda dengan ½ sdt air perasan jeruk nipis
  2. Aduk keduanya hingga tercampur rata
  3. Ratakan pada seluruh gigi dengan menggunakan sikat gigi yang lembut
  4. Lalu, biarkan dulu selama 1-2 menit, kemudian bilas hingga bersih

Perawatan dengan menggunakan baking soda di atas bisa kamu lakukan sebanyak 1 minggu sekali. Tapi, perlu diperhatikan ya meskipun dapat memutihkan, baking soda juga dapat menyebabkan erosi pada lapisan gigi sehingga dapat menyebabkan gigi menjadi sensitif. Nah, untuk itu, jangan terlalu sering menggunakannya ya.

2. Jeruk Nipis dan Garam

Cara memutihkan gigi dengan jeruk nipis selanjutnya yakni dengan mencampurkannya dengan garam. Garam sendiri dapat bermanfaat menghilangkan bau tak sedap pada mulut dan juga membuat gusi lebih sehat. Selain itu, campuran keduanya juga dapat memudarkan plak sehingga membuat gigimu menjadi putih bersinar. Kamu bisa membuatnya dengan cara seperti ini,

  1. Campurkan air perasan 1 jeruk nipis dengan 1 sdm garam
  2. Kemudian, aduk keduanya hingga tercampur rata
  3. Gosokkan pada gigi sebanyak 2 kali sehari

3. Jeruk Nipis

jeruk nipis (credit: shutterstock)jeruk nipis (credit: shutterstock)

Pastinya tak hanya dengan dicampur bersama bahan alami lainnya, jeruk nipis sendiri saja sudah mampu untuk memutihkan gigimu dengan efektif. Seperti yang telah kita ketahui sebelumnya, jeruk nipis mengandung asam sitrat yang memiliki fungsi layaknya bleaching sehingga dapat membuat gigi mu menjadi putih. Cara memutihkan gigi dengan jeruk nipis yakni,

  1. Campurkan 1 sdt air perasan jeruk nipis dengan 1 sdt air biasa
  2. Aduk keduanya hingga tercampur sempurna
  3. Gunakan campuran air tersebut untuk menggosok gigimu selama 1 menit
  4. Lalu, kumur dengan air biasa dan gosoklah gigi seperti biasa

Selain itu, kamu juga bisa melumurkan campuran keduanya pada gigi secara merata dan biarkan selama 10-15 menit sebelum membilasnya dengan air bersih. Untuk mendapatkan hasil yang optimal, lakukan cara di atas sebanyak 2 kali dalam seminggu ya.

4. Kulit Jeruk Nipis

Jika sebelumnya kita hanya membicarakan tentang buahnya saja, nah ternyata kulit jeruk nipis juga bisa lho kamu buat untuk memutihkan gigi karena hampir sama seperti buahnya, kulit jeruk nipis juga masih mengandung asam yang berfungsi sebagai pemutih alami gigi. Jika kamu tertarik mencobanya, begini langkah-langkah yang harus kamu ikuti,

  1. Pertama, kupas jeruk nipis
  2. Setelah itu, ambil kulitnya dan gosokkan bagian dalam kulitnya pada gigi selama 1-2 menit
  3. Kemudian, kumur dengan menggunakan air hingga bersih

5. Jeruk Nipis dan Lemon

ilustrasi lemon dan jeruk nipis (credit: shutterstock)ilustrasi lemon dan jeruk nipis (credit: shutterstock)

Nah, kita pasti sudah tau jika jeruk nipis dan lemon sama-sama kaya akan vitamin C yang selain dapat mencerahkan wajah, tapi juga gigi. Jika digabungkan, keduanya juga bisa memutihkan gigimu secara lebih efektif. Begini cara memutihkan gigi dengan jeruk nipis dan lemon,

  1. Campurkan 1 sdm air perasan lemon dengan 1 sdm air perasan jeruk nipis
  2. Kemudian, tambahkan sedikit garam dan aduk hingga tercampur rata
  3. Gunakan campuran tersebut untuk menyikat gigi
  4. Setelah itu, kumur dengan menggunakan air hingga bersih

Kamu bisa melakukan cara di atas sebanyak 2 sampai 3 kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

6. Jeruk Nipis, Kunyit dan Garam

Selanjutnya, kamu tak hanya bisa memadukan jeruk nipis dan garam saja, dengan menambahkan kunyit diantara keduanya, akan memberikanmu manfaat lebih dan dapat memutihkan gigimu secara efektif. Nah, seperti ini cara membuatnya,

  1. Panggang kunyit beberapa menit terlebih dulu
  2. Selanjutnya, hancurkan hingga menjadi bubuk halus, lalu tambahkan sedikit air perasan jeruk nipis dan juga garam secukupnya
  3. Aduk ketiganya hingga berbentuk menyerupai pasta
  4. Aplikasikan pasta ke gigi dan biarkan selama beberapa menit
  5. Terakhir, bilas dengan menggunakan air hingga bersih

7. Jeruk Nipis, Lemon dan Garam

Cara memutihkan gigi dengan jeruk nipis lainnya yakni dengan mencampurkannya bersama lemon sekaligus juga garam. Sama seperti jeruk nipis, buah lemon juga dikenal kaya akan vitamin C sehingga dapat membantu memutihkan gigi secara cepat. Dengan dipadukan bersama garam yang dapat menghilangkan bau tak sedap pada mulut sekaligus membuat gusi lebih sehat, campuran ketiganya enggak hanya memutihkan, namun juga mengatasi masalah mulut lainnya. Seperti ini langkah membuatnya,

  1. Campurkan 1 sdt garam dan 2-3 sdm air perasan lemon
  2. Aduk keduanya hingga tercampur sempurna
  3. Gunakan campuran tersebut untuk menyikat gigi secara merata
  4. Diamkan dulu selama beberapa menit, lalu bilas menggunakan air hingga bersih

Selain cara di atas, kamu juga bisa menggunakan cara yang satu ini,

  1. Campurkan air perasan lemon dengan air biasa
  2. Aduk keduanya hingga tercampur rata
  3. Gosokkan campuran tersebut secara merata pada gigi selama 5 menit
  4. Setelah itu, pijat gigi dengan menggunakan jari
  5. Terakhir, kumur dengan air hingga bersih

8. Jeruk Nipis dan Kunyit

kunyit (credit:shutterstock)kunyit (credit:shutterstock)

Bahan rempah yang kaya manfaat ini selain dapat memutihkan kulit, ternyata juga bisa lho kamu gunakan untuk memutihkan gigi. Terlebih, kunyit memiliki kandungan antimikroba yang dapat membunuh kuman penyebab gigi berlubang. Jika kamu memiliki masalah keduanya, bisa nih menggunakan campuran jeruk nipis dan kunyit sebagai solusinya. Begini cara memutihkan gigi dengan jeruk nipis dan kunyit,

  1. Kupas dan cuci bersih kunyit secukupnya
  2. Setelah itu, panggang kunyit selama beberapa menit
  3. Haluskan kunyit yang telah dipanggang hingga menjadi bubuk halus
  4. Kemudian, tambahkan perasan jeruk nipis dan garam secukupnya
  5. Aduk campuran ketiganya hingga berbentuk pasta dan aplikasikan pada gigi secara merata
  6. Diamkan dulu selama beberapa menit
  7. Terakhir, kumur dengan air hingga bersih

9. Jeruk Nipis, Baking Soda dan Cuka Apel

Selain bermanfaat untuk masalah kulit, cuka apel juga bisa membantumu dalam mengatasi gigi yang menguning bersama dengan baking soda dan jeruk nipis. Cuka apel sendiri mengandung asam asetat yang dapat membunuh bakteri dalam mulut sehingga dapat membersihkan sekaligus memutihkan gigi. Langkah-langkahnya seperti berikut ini,

  1. Campurkan 1 sdt baking soda, air perasan jeruk nipis dan cuka apel secukupnya yang sebelumnya sudah diencerkan dengan air
  2. Kemudian, aduk rata dan sikatlah gigi menggunakan campuran tersebut selama 1-2 menit
  3. Terakhir, kumur dengan air hingga bersih

10. Jeruk Nipis dan Air

ilustrasi jeruk nipis dan air (credit: shutterstock)ilustrasi jeruk nipis dan air (credit: shutterstock)

Selanjutnya, kamu bisa menggunakan campuran jeruk nipis dan air sebagai obat kumur. Selain dapat memutihkan, berkumur dengan campuran keduanya dapat menghilangkan bakteri dan juga plak pada gigi. Caranya cukup mudah yakni,

  1. Campurkan beberapa tetes jeruk nipis segar, sejumput garam dan satu cup air hangat
  2. Kemudian, aduk rata dan berkumurlah menggunakan campuran tersebut
  3. Terakhir, bilas dengan air hingga bersih.

Kamu bisa menggunakan cara di atas sebanyak 2 kali dalam seminggu. Cara kedua yang bisa kamu coba ialah,

  1. Campurkan air perasan jeruk nipis dan air dengan perbandingan 1:2
  2. Kemudian, aduk rata dan berkumurlah menggunakan campuran tersebut
  3. Terakhir, bilas dengan air hingga bersih

11. Gigit Jeruk Nipis

Cara yang satu ini sedikit sulit jika kamu kurang menyukai rasa yang masam. Meskipun seperti itu, dengan mengaplikasikan potongan jeruk nipis langsung pada gigi bisa menjadi alternatif lain yang praktis dan tentunya bisa kamu coba untuk mengatasi gigi yang menguning. Langkah-langkahnya begini,

  1. Potong jeruk nipis menjadi 2 bagian
  2. Gigit ujung buahnya langsung pada gigi
  3. Biarkan dulu selama beberapa menit, lalu kumurlah dengan air yang telah dicampur dengan baking soda hingga bersih.

12. Jeruk Nipis dan Kulit Pisang

ilustrasi kulit pisang (credit: shutterstock)ilustrasi kulit pisang (credit: shutterstock)

Ternyata, tak hanya buahnya saja yang kaya manfaat, kulit pisang juga sama-sama memiliki banyak manfaat, salah satunya dapat memutihkan gigi dengan cara dipadukan bersama jeruk nipis. Karena, di dalam kulit pisang sendiri terkandung potasium dan juga mangaan. Ditambah dengan vitamin C yang terdapat pada jeruk nipis, kandungan keduanya ampuh untuk memutihkan gigimu yang menguning. Begini caranya,

  1. Pertama, ambil kulit pisang yang baru dikupas
  2. Kemudian, teteskan air perasan jeruk nipis secukupnya
  3. Gosokkan kulit pisang tersebut pada gigi secara perlahan selama 1-2 menit
  4. Terakhir, kumur dengan menggunakan air hangat

13. Jeruk Nipis, Garam dan Minyak Mustard

Selanjutnya, kombinasi jeruk nipis, garam, dan minyak mustard bisa menjadi pilihan lainnya jika kamu ingin memutihkan gigi secara alami. Minyak mustard sendiri juga bermanfaat membantu memperkuat gigi selain juga memelihara gusi dan mengurangi napas bau. Begini langkah-langkahnya untuk membuat campuran ketiganya,

  1. Campurkan 2 tetes air perasan jeruk nipis dengan 1 sdm minyak mustard dan ½ sdm garam
  2. Aduk semuanya hingga tercampur sempurna dan pijatlah gigi menggunakan campuran tersebut selama beberapa menit
  3. Terakhir, kumurlah dengan air bersih

Kamu bisa menggunakan cara ini setiap selesai menyikat gigi secara teratur setiap hari.

14. Jeruk Nipis dan Arang Aktif

ilustrasi arang aktif (credit: shutterstock)ilustrasi arang aktif (credit: shutterstock)

Terakhir, kita bisa menggunakan arang aktif dan jeruk nipis sebagai pemutih alami gigi. Tapi, arang yang dimaksud di sini bukan arang yang biasanya kita pakai untuk membakar makanan ya, dikutip dari hellosehat, arang aktif merupakan arang yang dipakai untuk keperluan medis dan dibuat dengan cara memanaskannya menggunakan gas sehingga terbentuk pori-pori besar yang mengandung mineral. Nah, arang aktif dapat berfungsi membersihkan plak dan sisa makanan pada gigi sehingga dapat membuat gigimu menjadi putih. Penasaran bagaimana caranya?

  1. Campurkan ¼ sdt arang dengan 1 sdm minyak kelapa
  2. Kemudian, tambahkan 3 tetes air perasan jeruk nipis dan minyak chamomile secukupnya
  3. Aduk semua bahan hingga tercampur rata
  4. Setelah itu, berkumurlah dengan menggunakan campuran tersebut selama 10-20 menit
  5. Lalu, keluarkan dari mulut dan gosoklah gigi seperti biasa

Ulangi cara di atas sebanyak 1-2 kali dalam seminggu ya untuk hasil yang optimal

Jadi, begitulah cara-cara memutihkan gigi dengan jeruk nipis dan berbagai bahan lainnya yang bisa kamu coba. Tapi, alangkah baiknya jika kamu tidak menggunakan bahan alami yang satu ini terlalu sering ya. Pasalnya, jeruk nipis memiliki sifat asam yang dapat menyebabkan gigi sensitif. Terlepas dari itu, tentu saja menggunakan jeruk nipis masih tetap aman jika kamu dapat menggunakannya sesuai kebutuhan dan tak menggunakannya secara terus menerus. Selamat mencoba!

Penulis: Devi Puspita

 

 

 

(kpl/mag/dev)



MORE STORIES




REKOMENDASI