Diterbitkan:
Kapanlagi.com - Siapa sangka, bayam yang selama ini kita kenal sebagai sayur bening ternyata memiliki potensi yang luar biasa! Sayuran hijau ini sangat serbaguna dan bisa diolah menjadi berbagai hidangan, salah satunya adalah bayam krispi. Sesuai dengan namanya, bayam ini disajikan dengan tekstur yang garing dan menggugah selera. Tak lagi terlihat sebagai daun sayur utuh, bayam krispi ini siap memanjakan mata dan lidah Anda.
Dengan bumbu yang gurih, bayam krispi bukan hanya sekadar lauk pendamping, tetapi juga bisa menjadi camilan yang sangat nikmat. Anda bisa mengkombinasikannya dengan bahan lain untuk membuat tumisan yang lezat. Menurut Healthline, mengonsumsi bayam memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti menjaga kesehatan mata, mengurangi stres oksidatif, membantu mencegah kanker, dan menurunkan tekanan darah.
Bayam kaya akan serat yang menyehatkan, serta mengandung sedikit gula dalam bentuk glukosa dan fruktosa. Sayuran ini juga merupakan sumber yang baik untuk karotenoid, vitamin C, vitamin K, asam folat, zat besi, dan kalsium. Namun, perlu diingat bahwa cara pengolahan seperti menggoreng dapat mengurangi kandungan nutrisinya.
Advertisement
Siap untuk mencoba? Berikut adalah resep mudah bayam krispi yang bisa Anda catat, terinspirasi dari pengguna @rona_ve:
Berikut adalah resep lengkap untuk membuat Bayam Krispi Telur dan Ikan Pindang yang menggugah selera:
Bahan-bahan:
- Bayam Krispi:
- 1/2 ikat bayam, cuci bersih dan iris
- 100 gram tepung beras
- 50 gram tepung maizena
- Minyak untuk menggoreng
- Ikan Pindang:
- 2-3 ekor ikan pindang, goreng hingga kecokelatan
- Telur Orak-arik:
- 2 butir telur
- 2 siung bawang putih, iris halus
- 1 buah cabai merah, iris serong
- 1 buah cabai hijau, iris serong
- Merica secukupnya
- Gula secukupnya
- Kaldu jamur secukupnya
- Garam secukupnya
Cara Membuat:
1. Mempersiapkan Bayam Krispi:
- Setelah mencuci bersih dan mengeringkan bayam, campurkan bayam dengan tepung beras dan tepung maizena dalam sebuah wadah. Aduk hingga semua bayam terlapisi tepung.
- Panaskan minyak dalam wajan. Goreng campuran bayam hingga krispi dan berwarna keemasan. Angkat dan tiriskan.
2. Menggoreng Ikan Pindang:
- Goreng ikan pindang dalam minyak panas hingga kecokelatan. Angkat dan tiriskan.
3. Membuat Telur Orak-arik:
- Panaskan sedikit minyak dalam wajan. Tumis bawang putih hingga harum, lalu tambahkan irisan cabai merah dan hijau. Tumis hingga cabai layu.
- Kocok lepas telur dalam sebuah mangkuk, kemudian tuangkan ke dalam wajan. Orak-arik telur hingga matang.
- Tambahkan merica, gula, kaldu jamur, dan garam secukupnya. Aduk rata hingga semua bahan tercampur dengan baik.
4. Penyajian:
- Siapkan piring saji, letakkan bayam krispi di satu sisi, ikan pindang di sisi lainnya, dan telur orak-arik di tengah. Hidangan siap disajikan dan dinikmati!
Selamat mencoba resep Bayam Krispi Telur dan Ikan Pindang yang menggugah selera ini!
(Ayo ikuti saluran WhatsApp KapanLagi.com biar enggak ketinggalan update dan berita terbaru seputar dunia hiburan tanah air dan juga luar negeri. Klik di sini ya, Klovers!)
Berikut adalah langkah-langkah untuk membuat camilan Bayam Krispi ala restoran cepat saji:
Bahan-bahan:
- 1/2 ikat bayam segar
- 2 sendok makan tepung bumbu krispi pedas
- Minyak untuk menggoreng
- Penyedap rasa (sesuai selera)
Cara Membuat:
1. Persiapan Bayam:
- Cuci bersih bayam segar di bawah air mengalir.
- Keringkan bayam menggunakan tisu atau saringan, lalu potong kecil-kecil.
2. Campur dengan Tepung:
- Dalam wadah, campurkan potongan bayam dengan tepung bumbu krispi pedas. Aduk rata hingga semua bayam terbalut tepung.
3. Menggoreng:
- Panaskan minyak dalam wajan hingga benar-benar panas.
- Goreng bayam yang sudah dibalut tepung dalam minyak panas hingga berwarna kecokelatan dan renyah. Jangan terlalu banyak memasukkan bayam sekaligus agar hasilnya lebih krispi.
- Angkat dan tiriskan di atas kertas minyak untuk menghilangkan kelebihan minyak.
4. Penyedapan:
- Setelah ditiriskan, taburkan penyedap rasa sesuai selera di atas bayam krispi.
5. Sajikan:
- Nikmati Bayam Krispi ini selagi hangat sebagai camilan yang menggugah selera!
Selamat mencoba! Camilan ini pasti akan memanjakan lidah Anda.
Advertisement
Bahan-bahan:
-1 ikat bayam
- 3 sdm tepung beras
- 2 sdt kaldu bubuk
Cara Membuat:
1. Petik daun bayam, cuci bersih, dan tiriskan hingga kering. Iris-iris sesuai selera.
2. Campurkan tepung beras dan kaldu bubuk, aduk hingga rata.
3. Masukkan potongan bayam ke dalam campuran tepung, aduk kembali hingga semua terbalut rata.
4. Goreng dalam minyak panas dengan api sedang hingga bayam krispi dan berwarna keemasan.
5. Sajikan langsung atau biarkan dingin dan simpan dalam stoples untuk camilan di lain waktu.
Selamat mencoba dan nikmati kelezatan bayam krispi yang menggugah selera ini!
(Ayo ikuti saluran WhatsApp KapanLagi.com biar enggak ketinggalan update dan berita terbaru seputar dunia hiburan tanah air dan juga luar negeri. Klik di sini ya, Klovers!)
(kpl/rao)
Advertisement
Etika Bertamu Saat Lebaran yang Perlu Diterapkan Menurut Ajaran Islam
Jadikan Momen Rayamu Lebih Berkesan, Ini Rekomendasi Gaya Foto Keluarga Saat Lebaran Agar Tidak Gitu-Gitu Saja
10 Rekomendasi Wisata di Jogja yang Bisa Dikunjungi Saat Lebaran, Buat Liburanmu Menyenangkan
Cara Unik Warga Pesisir Pantura Jawa Rayakan Puncak Idulfitri pada 7 Syawal, Ini Fakta-Fakta Lomban Kupatan
Bingung Ditanyai Kapan Nikah di Hari Lebaran? Simak 7 Cara yang Sopan Tapi Santai untuk Menjawabnya