4 Lifehack Atasi Bau Mulut Berbekal Bahan-Bahan Alami yang Mudah Didapatkan

1. Apel

Nggak cuma nikmat untuk dikonsumsi langsung atau dijadikan jus, apel menyimpan khasiat untuk mengatasi bau mulut. Hal ini disebabkan apel memiliki kandungan vitamin C yang efektif dalam membunuh bakteri penyebab bau mulut.

Mengunyah Apel pun bisa merngsang produksi air liur di mulut. Hal ini pun berimbas pada aroma tak sedap pada mulut yang menjadi netral.

2. Daun Sirih

Bukan rahasia lagi jika ekstrak daun sirih sering dimasukkan pada produk pasta gigi untuk menyegarkan nafas. Hal ini benar adanya karena daun sirih memang efektif mengatasi bau mulut.

Kandungan minyak atsiri yang terdapat di dalam daun sirih dapat mengikat bakteri anaerob penyebab bau mulut. Cukup direbus, air rebusan dari daun sirih bisa digunakan untuk berkumur pada pagi dan sore.

3. Teh Hijau

Selain menenangkan ketika dikonsumsi, teh hijau juga memiliki efisiensi dalam mengatasi bau mulut. Kandungan antioksidan dan antibakteri dalam teh hijau terbukti efektif dalam mengatasi bau tak sedap yang terjadi di rongga mulut. Sehingga mengonsumsi teh hijau nggak cuma ampuh untuk refresh your mind, tapi sekaligus menghasilkan aroma nafas yang segar.

4. Jahe

Bahan herbal yang satu ini menjadi bahan selanjutnya yang bisa menetralkan bau tak sedap pada mulut. Cara mengaplikasikannya pun cukup mudah.

Parut satu ruas jahe lalu campurkan ke dalam air. Gunakan air jahe ini sebagai obat kumur alami yang mampu mengatasi bau mulut.