6 Alasan Mengapa Liburan Bersama Pasangan Dapat Memperkuat Hubungan Anda!

1. Membuat bahagia

Tahukah Anda bahwa merencanakan liburan bersama pasangan bisa menjadi kunci untuk meningkatkan kebahagiaan?

Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Applied Research in Quality of Life mengungkapkan bahwa peserta yang merencanakan perjalanan bersama pasangan merasakan lonjakan kebahagiaan yang luar biasa, bahkan sebelum mereka berangkat!

Menariknya, perasaan bahagia ini dapat bertahan hingga delapan minggu setelahnya.

Selain itu, penelitian dari State University of New York, Oswego, menunjukkan bahwa pria paruh baya yang rutin merencanakan liburan tahunan dengan pasangan mereka memiliki risiko kematian yang lebih rendah, terutama terkait dengan penyakit jantung koroner.

Jadi, merencanakan liburan bukan hanya tentang bersenang-senang, tetapi juga tentang menjaga kesehatan dan kebahagiaan!

2. Meningkatkan Kesehatan Mental pada Wanita

Berlibur bersama pasangan ternyata bukan hanya menyenangkan, tetapi juga memberikan dampak positif yang signifikan bagi kesehatan mental wanita.

Sebuah penelitian dari Wisconsin Medical Journal mengungkapkan bahwa wanita yang rutin berlibur dengan pasangannya cenderung merasa lebih rileks, jauh dari depresi, dan tidak cepat lelah.

3. Menumbuhkan Ikatan Keluarga

Sebuah penelitian internasional yang dipimpin oleh Universitas Purdue, yang dipublikasikan oleh Xinran Lehto, mengungkapkan bahwa liburan keluarga bukan hanya sekadar pelarian dari rutinitas, tetapi juga menjadi jembatan untuk mempererat ikatan, komunikasi, dan solidaritas antar anggota keluarga.

Saat keluarga menghabiskan waktu bersama di destinasi baru, mereka menciptakan kenangan berharga yang akan dikenang seumur hidup.

4. Peningkatan Kualitas Hidup

Tak hanya itu, pengalaman menyenangkan ini juga berkontribusi pada peningkatan kualitas hidup dan kinerja yang lebih baik.

Menariknya, wanita yang sering berlibur melaporkan kepuasan yang lebih tinggi dalam pernikahan mereka, sementara mereka yang jarang berlibur justru merasakan efek negatif akibat kurangnya waktu berkualitas.

5. Mengurangi Stres

Selain itu, penelitian oleh Joudrey dan Wallace menunjukkan bahwa rekreasi seperti berlibur dapat secara signifikan mengurangi stres di tempat kerja, sehingga jika pasangan Anda mulai mengeluh tentang bos yang menyebalkan, mungkin sudah saatnya untuk merencanakan liburan bersama!

6. Kepuasan Lebih Dalam

Tak hanya itu, penelitian dari Asosiasi Perjalanan AS menunjukkan bahwa pasangan yang berlibur bersama merasakan kepuasan yang lebih dalam hubungan mereka, menikmati momen romantis yang lebih mendalam, bahkan lebih dari sekadar memberi hadiah.

Dengan kata lain, liburan akhir pekan bisa menjadi kunci untuk memicu kembali percikan cinta yang mungkin mulai pudar.