49 Kata-Kata Insomnia Bijak, Bisa Jadi Nasihat untuk Kalian yang Susah Tidur

49 Kata-Kata Insomnia Bijak, Bisa Jadi Nasihat untuk Kalian yang Susah Tidur

Berita | Selasa, 19 Januari 2021 18:22
Editor : Dhia Amira

Kapanlagi.com - Tidak hanya mengetahui cara bagaimana untuk menghilangkan masalah insomnia. Ternyata kalian juga bisa loh mencari kata-kata insomnia untuk menjadi nasihat bijak bagi kalian yang mengalami masalah insomnia. Karena insomnia sendiri dapat di alami oleh siapa saja, baik muda maupun mereka yang yang sudah usia lanjut.


Insomnia merupakan gangguan tidur, berupa kondisi susah tidur atau tidak bisa tidur dengan nyenyak. Insomnia bisa disebabkan banyak faktor, seperti gangguan kesehatan serta banyak masalah atau pikiran. Meski terkesan sepele, mengidap insomnia sangat mengganggu kualitas hidup seseorang loh, terutama kesehatan fisik dan mental.

Bagi kalian yang tengah mengidap insomnia, maka kalian perlu melakukan pola hidup sehat untuk menghilangkan insomnia. Dan berikut ini beberapa nasihat berupa kata-kata insomnia yang mungkin bisa menyadarkan kalian untuk mencoba menghilangkan hidup sehat.

Dilansir dari berbagai sumber, inilah 49 kata-kata insomnia yang bijak dan dapat menjadi nasihat untuk kalian yang mengalami kesulitan dalam tidur. Yuk langsung saja dicek KLovers.

1 dari 4 halaman

1. Kata-Kata Insomnia yang Bijak

Kata-Kata Insomnia (credit: Freepik)

Berikut ini beberapa kata-kata insomnia yang bijak dan dapat menjadi nasihat untuk kalian yang sudah tidur. Langsung saja cek KLovers:

"Obat terbaik untuk insomnia adalah dengan banyak tidur." - W. C. Fields

"Tidur adalah kemewahan yang tidak mampu saya beli." - Robin Sikarwar

"Insomnia: Penyakit menular yang sering ditularkan dari bayi ke orang tua." - Shannon Fife

"Pikiran yang kacau membuat bantal gelisah." - Charlotte Bronte

"Insomnia adalah inspirasi terbesar saya." - Jon Stewart

"Aku ingin tidur, tetapi otakku tidak mau berhenti berbicara sendiri."

"Insomnia hanyalah pikiran di atas kasur." - Jane Ace

"Kelopak mataku berat, tapi pikiranku lebih berat."

"Insomnia hanyalah kata lain untuk mengobrol dengan setan selama waktu tidur." - Daniel Saint

"Insomnia adalah istilah glamor untuk pikiran yang Anda lupa pada hari ini." - Alain de Botton

"Otak tersayang, tolong diam."

"Insomnianya sangat buruk; dia bahkan tidak bisa tidur selama jam kerja." - Arthur Baer

2 dari 5 halaman

2. Kata-Kata Insomnia yang Bijak

Kata-Kata Insomnia (credit: Freepik)

Berikut ini beberapa kata-kata insomnia yang bijak dan dapat menjadi nasihat untuk kalian yang sudah tidur. Langsung saja cek KLovers:

"Insomnia merupakan indikasi, bukan kekacauan. Ini seperti sakit. Anda tidak akan memberikan obat sakit untuk pasien tanpa mengetahui alasan sakitnya." - Judith Owens

"Sulit tidur adalah gurun tanpa tumbuh-tumbuhan atau penghuni." - Jessamyn West

"Ketika Anda mengalami insomnia, Anda tidak pernah benar-benar tidur, dan Anda tidak pernah benar-benar terjaga." - Chuck Palahniuk

"Hal terburuk di dunia ini adalah mencoba tidur dan tidak melakukannya." - F. Scott Fitzgerald

"Insomnia merupakan masalah yang meningkat. Saya telah terpengaruh bahwa gangguan tidur dianggap sebagai alasan kesehatan dan kinerja yang paling tidak diperhatikan, diabaikan, diremehkan, serta masalah kinerja di tempat kerja." - Sean Sullivan

"Otak: Aku dapat melihatmu mencoba untuk tidur, dapatkah aku menawarkan pilihan kenangan terburukmu dari 10 tahun terakhir?"

"Mimpi Anda mungkin tampak mustahil bagi seseorang yang menderita insomnia." - Junnita Jackson

"Hidup adalah sesuatu yang terjadi ketika Anda tidak bisa tidur." - Fran Lebowitz

"Saya penderita insomnia, pikiran saya bekerja pada shift malam." - Pete Wentz

"Dear pikiran, tolong berhenti berpikir terlalu banyak di malam hari, aku butuh tidur."

"Tidak bisa tidur itu buruk. Anda mengalami penderitaan karena berpesta sepanjang malam tanpa kepuasan." - Lynn Johnston

"Saya pikir penyebab paling umum dari insomnia adalah sederhana; itu kesepian." - Heath Ledger

3 dari 5 halaman

3. Kata-Kata Insomnia yang Bijak

Kata-Kata Insomnia (credit: Freepik)

Berikut ini beberapa kata-kata insomnia yang bijak dan dapat menjadi nasihat untuk kalian yang sudah tidur. Langsung saja cek KLovers:

"Tidak bisa tidur karena seseorang ada di pikiranmu."

"Aku takut dengan hal gelap yang tertidur dalam diriku."

"Hal menakutkan tentang insomnia bukanlah waktu yang hilang untuk tidur, tetapi pengulangan pikiran yang selama ini Anda coba lupakan."

"Tidur sangat sulit ketika Anda tidak bisa berhenti memikirkan seseorang."

"Insomnia memiliki cara romantis untuk membuat bulan terasa seperti teman yang sempurna." - Sabrina Benaim

"Insomnia adalah kekerasan malam yang menimpa seorang." - Victor Marie Hugo

"Insomnia adalah tindakan mendorong melalui tidur untuk mencapai seni kreativitas yang gila." - Todd Stocker

"Insomnia menghantuiku seperti penyesalan." - K. Weikel

"Malam yang penuh mimpi buruk jauh lebih baik daripada malam tanpa tidur." - Mokokoma Mokhonoana

"Obat terbaik untuk insomnia adalah Senin pagi."

"Pikiranku memutuskan untuk bekerja ketika orang normal tidur."

4 dari 5 halaman

4. Kata-Kata Insomnia yang Bijak

Kata-Kata Insomnia (credit: Freepik)

Dan yang terakhir yaitu, ada beberapa kata-kata insomnia yang bijak dalam bahasa Inggris dapat menjadi nasihat untuk kalian yang sudah tidur. Langsung saja cek KLovers:

"Insomnia is a gross feeder. It will nourish itself on any kind of thinking, including thinking about not thinking." - Clifton Fadiman (Insomnia adalah pengumpan besar. Itu akan memberi makan pada segala jenis pemikiran, termasuk memikirkan tentang tidak berpikir.)

"I think the most common cause of insomnia is simple; it's loneliness." - Heath Ledger (Saya pikir penyebab insomnia yang paling umum itu sederhana; kesepian.)

"The last refuge of the insomniac is a sense of superiority to the sleeping world." - Leonard Cohen (Penghiburan terakhir penderita insomnia adalah rasa superioritas terhadap dunia yang sedang tidur.)

"Your dreams may seem impossible to someone with insomnia." - Junnita Jackson (Mimpi-mimpimu mungkin tampak tidak mungkin untuk orang yang imsomnia.)

"Don't fight with the pillow, but lay down your head And kick every worriment out of the bed." - Edmund Vance Cooke (Jangan berkelahi dengan bantal, tetapi tundukkan kepalamu dan tendang semua kekecewaan dari tempat tidur.)

"Many of depression's symptoms - exhaustion, insomnia, nausea, headaches, weight loss, weight gain - are physical ailments." - Gayle Forman (Banyak gejala depresi - kelelahan, insomnia, mual, sakit kepala, turun berat badan, kenaikan berat badan - merupakan penyakit fisik.)

"The best cure for insomnia is to get a lot of sleep." - W. C. Fields (Penyembuhan terbaik bagi insomnia adalah melakukan tidur yang banyak.)

"Some thoughts are too angry to sleep. They lie awake all night and become obsessions." - Marty Rubin (Beberapa pikiran terlalu marah untuk tidur. Mereka terbangun sepanjang malam dan menjadi obsesi.)

"Bed is a bundle of paradoxes: we go to it with reluctance, yet we quit it with regret." - Charles Caleb Colton (Tempat tidur adalah bundel paradoks: kita melakukannya dengan keengganan, namun kita mengakhirinya dengan penyesalan.)

"A ruffled mind makes a restless pillow." - Charlotte Bronte (Pikiran yang kacau membuat bantal gelisah.)

"Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy and wise." - Benjamin Franklin (Tidur lebih awal dan bangun lebih awal membuat seseorang sehat, sejahtera, dan bijaksana.)

"Insomnia is an indication, not a chaos. Its like ache. You're not going to provide a patient ache medicine without figuring out whats reasoning the pain." - Judith Owens (Insomnia adalah indikasi, bukan kekacauan. Itu seperti sakit. Kamu tidak akan memberikan obat sakit jiwa tanpa memikirkan apa yang menjadi alasan rasa sakitnya.)

"Sleeplessness is a desert without vegetation or inhabitants." - Jessamyn West (Kurang tidur adalah gurun tanpa vegetasi atau penghuni.)

"A little insomnia is not without its value in making us appreciate sleep, in throwing a ray of light upon that darkness." - Marcel Proust (Sedikit insomnia bukan tanpa nilai dalam membuat kita menghargai tidur, dalam melemparkan secercah cahaya ke atas kegelapan itu.)

Itulah 49 kata-kata insomnia yang bijak dan dapat menjadi nasihat untuk kalian yang sulit dalam tidur. Kalian bisa melakukan banyak kegiatan untuk menghilangkan insomnia, seperti berolahraga, mengonsumsi makanan sehat, hingga melakukan kegiatan yang mengurangi tingkat stress.

 

 

 

 

 

(kpl/dhm)

Topik Terkait

Read More