Arti Kedutan Punggung Kiri Primbon dan Penjelasannya Menurut Medis

1. Arti Kedutan Punggung Primbon

Ilustrasi Arti Kedutan Punggung Primbon (credit: pexels.com)

Arti kedutan punggung pertama ada arti kedutan menurut primbon, terutama untuk arti kedutan punggung kiri primbon. Berikut beberapa penjelasan tentang arti kedutan pada punggung menurut primbon tersebut:

1. Arti Kedutan Punggung Kiri Primbon

Arti kedutan punggung kiri primbon ini ternyata memiliki arti yang baik loh KLovers. Ya, arti kedutan punggung kiri primbon ini dipercaya akan memberikan sebuah kebahagiaan bagi yang merasakannya. Baik itu menerima kabar baik, atau menerima sebuah kebaikan atau rejeki.

2. Arti Kedutan Punggung Kanan Primbon

Kemudian, selain arti kedutan punggung kiri primbon, ada pula arti kedutan punggung kanan primbon. Berbeda dengan arti kedutan punggung kiri primbon yang punya makna baik. Kalau yang kanan memiliki makna yang kurang enak ya KLovers. Diketahui bahwa, mereka yang mengalami kedutan di bagian punggung kanan ini akan kedatangan sebuah tamu untuk berutang.

3. Arti Kedutan Punggung Tengah Primbon

Dan arti kedutan punggung yang terakhir ada arti kedutan punggung di bagian tengah. Dan arti kedutan ini juga tidak baik ya KLovers. Bagi kalian yang mengalami ini dipercaya bahwa, kalian akan mengalami sakit serta kesusahan. Namun, kesusahan di sini bukan pada keuangan ya.

4. Arti Kedutan di Tulang Punggung

Apabila kalian merasakan kedutan di ulo-ulo atau tulang punggung, hal tersebut dapat menjadi isyarat bahwa kalian mungkin akan menghadapi tantangan dalam hal kesehatan atau kehidupan sehari-hari.

Menurut pandangan primbon Jawa, kedutan ini dapat berhubungan dengan masalah kesehatan atau kendala dalam menjalani kehidupan, seperti adanya kepayahan yang mungkin timbul akibat penuaan atau kurangnya kehati-hatian dalam menjaga kesehatan. Oleh karena itu, kalian perlu memahami bahwa kedutan di ulo-ulo memiliki konotasi penting dalam tafsir primbon Jawa, yang menandakan perlunya perhatian terhadap kesehatan dan keadaan hidup kalian.

2. Arti Kedutan di Daerah Lainnya

Ilustrasi Arti Kedutan di Daerah Lainnya (credit: pexels.com)

Selain mengetahui arti kedutan punggung primbon, terutama arti kedutan punggung kiri primbon. KLovers juga bisa mengetahui arti kedutan pada bagian tubuh lainnya. Dan berikut ini beberapa arti kedutan di daerah tubuh yang lainnya tersebut:

1. Kedutan Kepala : Akan mendapatkan pahala / kebaikan.

2. Ubun-Ubun : Menjadi mantri / mentri.

3. Dahi kanan : Akan mendapatkan harta atau uang.

4. Dahi Kiri : Akan mendapatkan kesenangan.

5. Alis Kanan : Akan memperoleh uang.

6. Alis Kiri : Akan berjumpa dengan kekasihnya.

7. Kelopak Mata Kanan Atas : Akan memperoleh uang.

8. Kelopak Mata Kanan Bawah : Akan memperoleh kesusahan.

9. Kelopak Mata Kiri Atas : Akan mendapatkan kebaikan.

10. Kelopak Mata Kiri Bawah : Akan menangis.

11. Tempat Keluarnya Air Mata Kanan : Akan Menangis.

12. Tempat Keluarnya Air Mata Kiri : Akan keluar dari penderitaan / masalah.

13. Ujung Mata Sebelah Kanan : Akan melihat kekasihnya (orang yang disayangi).

14. Ujung Mata Sebelah Kiri : Akan mendapatkan kesusahan.

15. Bola Mata (biji mata) Kanan : Akan menangis karena ada yang meninggal.

16. Bola Mata Sebelah Kiri : Akan bertemu dengan seseorang.

17. Pipi Kanan : Akan diganggu orang.

18. Pipi Sebelah Kiri : Akan sakit.

19. Hidung Sebelah Kanan : Akan memperoleh uang yang halal.

20. Hidung Kiri : Akan bertemu dengan kekasih.

21. Bibir Kanan Atas : Akan memperoleh makan (smara).

22. Bibir Kanan Bawah : Akan mendapatkan atau memperoleh kenikmatan.

23. Bibir Kiri Atas : Akan memperbincangkan seseorang dengan saudaranya.

24. Bibir Kiri Bawah : Akan memperoleh pekerjaan yang baik.

25. Tepat Di tengah Bibir Atas : Akan bertengkar.

26. Tengah-tengah Bibir Bawah : Akan makan yang enak.

27. Telinga Sebelah Kanan : Akan berjumpa dengan saudara.

28. Daun Telinga Kiri : Akan dibicarakan dalam hal baik.

29. Dagu Kanan : Akan dihormati oleh pembesar (orang besar) / pejabat.

30. Dagu Kiri : Akan berjumpa dengan pembesar dan diberi pekerjaan olehnya.

31. Leher Kanan : Akan mendapatkan sakit.

32. Leher Kiri : Akan menderita sakit, tapi sakitnya cuma sebentar dan lekas sembuh.

33. Tenggorokan Kanan : Akan memperoleh halangan.

34. Tenggorokan Kiri : Akan memperoleh kesusahan besar.

35. Leher Belakang (Tengkuk) Kanan : Akan mendapatkan untung.

36. Tengkuk (jawa; Gitok) Kiri : Akan memberi.

37. Pundak Kanan : Akan ada keluarganya yang sakit.

38. Pundak Kiri : Akan dihormati wanita

39. Pundak Kanan dan Kiri : Akan mendapat sakit.

40. Bahu Kanan : Akan berkelahi.

41. Bahu Kiri : Akan memperoleh sakit.

42. Dada Kanan : Akan bertemu dengan kekasih.

43. Dada Kiri : Akan melihat / bertemu wanita yang sangat cantik.

44. Tengah-tengah Dada : Akan memperoleh keuntungan.

45. Buah Dada Sebelah Kanan : Akan memperoleh uang.

46. Buah Dada Kiri : Akan mendapat kunjungan dari orang besar (menteri).

47. Perut Sebelah Kanan : Akan memperoleh banyak rejeki.

48. Perut Kiri : Akan banyak memperoleh uang.

49. Pusar / Pusat : Akan memperoleh karunia Tuhan.

50. Pinggang Kanan : Akan memperoleh kebaikan.

51. Pinggang Kiri : Akan mencintai orang lain.

52. Lengan Kanan: Akan memperoleh rejeki.

53. Lengan Kiri : Akan memperoleh uang.

54. Telapak Tangan Kanan : Akan memperoleh uang.

55. Telapak Tangan Kiri : Akan beruntung dalam berdagang.

56. Siku Kanan : Hatinya akan merasakan tidak enak.

57. Siku Kiri : Akan memperoleh uang.

58. Pantat Kanan : Akan kedatangan tamu.

59. Pantat / Bokong Kiri : Akan memperoleh karunia Tuhan.

60. Pantat Kanan Kiri (untuk wanita) : Akan mendapatkan suami (jodohnya sudah dekat).

61. Paha Kanan : Akan berjalan atau bertemu wanita.

62. Paha Kiri : Akan ada tamu yang datang memberi uang, atau jika sakit ia memberi obat.

63. Tekukan Lutut Kanan : Akan dihormati orang.

64. Tekukan Lutut Kiri : Akan memperoleh uang.

65. Betis Kanan : Akan berkelahi.

66. Betis Kiri : Akan bertemu dengan saudara.

67. Tulang Kering Kanan : Akan bepergian.

68. Tulang Kering (Gares) Kiri : Akan dipanggil orang.

69. Telapak Kaki Kanan : Akan merasa tidak enak hati.

70. Telapak Kaki Kiri : Akan bepergian jauh.

3. Arti Kedutan Punggung Menurut Medis

Ilustrasi Arti Kedutan Punggung Menurut Medis (credit: pexels.com)

Namun, tidak semua arti kedutan, terutama arti kedutan punggung kiri primbon bisa dipercaya ya KLovers. Bisa jadi ini merupakan sebuah gejala medis yang memang ada penjelasannya.

Ya, kedutan punggung sebelah kiri bisa disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari masalah pada otot dan tulang belakang hingga gangguan pada organ dalam tubuh. Dan beberapa alasan lain seperti yang dilansir dari alodokter.com:

1. Cedera otot atau otot tegang

Cedera otot atau keseleo dapat menyebabkan nyeri punggung di bagian mana pun, baik sebelah kiri, kanan, atas, atau bawah. Cedera otot dapat disebabkan oleh kecelakaan, terlalu banyak beraktivitas, atau mengangkat beban terlalu berat.

2. Saraf terjepit

Saraf terjepit berdampak pada terganggunya saraf di tulang belakang dan menimbulkan rasa nyeri, termasuk punggung sebelah kiri. Nyeri yang dirasakan bisa menjalar hingga ke paha, bokong, dan kaki kiri atau pun kanan (skiatika). Pada kasus yang berat, HNP dapat menyebabkan kelumpuhan dan mati rasa.

3. Osteoarthritis

Osteoarthritis adalah peradangan sendi yang terjadi akibat proses penuaan atau cedera berkepanjangan pada tulang rawan sendi. Selain sakit punggung sebelah kiri, penderita osteoarthritis juga mungkin mengalami kaku pada punggung dan terbatasnya ruang gerak tubuh.

4. Stenosis tulang belakang

Stenosis tulang belakang adalah penyempitan yang terjadi akibat pertumbuhan tulang berlebih atau perkapuran di celah antara ruas tulang belakang. Kelebihan tulang tersebut berdampak pada munculnya tekanan pada saraf dan sumsum tulang belakang, sehingga menimbulkan nyeri pada punggung sebelah kiri atau kanan.

5. Skoliosis

Skoliosis biasanya menyebabkan nyeri punggung kiri atau kanan ketika kondisi ini sudah cukup parah. Kondisi ini biasanya mulai berkembang pada masa remaja ketika pertumbuhan tulang berlangsung pesat, tetapi bisa juga dialami oleh anak-anak atau orang dewasa.

6. Gangguan pada organ tubuh bagian dalam

Sakit punggung pada bagian kiri bawah bisa menjadi pertanda adanya penyakit atau gangguan pada organ tubuh bagian dalam, misalnya infeksi ginjal, batu ginjal, pankreatitis, atau gangguan pada organ reproduksi, seperti endometriosis dan miom.

4. Cara Mengatasi Kedutan di Punggung

Ilustrasi Cara Mengatasi Kedutan di Punggung (credit: unsplash)

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, kedutan di punggung bisa jadi pertanda dari penyakit tertentu. Oleh sebab itu, kedutan jadi hal yang patut diperhatikan dan dihindari. Lebih lanjut, dalam ranah medis, ada beberapa cara yang diyakini bisa mengatasi kedutan.

1. Istirahat dan Perawatan Sendi

Agar kesehatan punggung tetap terjaga dan terhindar dari kedutan, sebaiknya hindari aktivitas fisik berlebih yang dapat menimbulkan ketegangan pada otot dan sendi di bagian tersebut. Selain itu, disarankan untuk menggunakan bantal atau alas tidur yang mendukung postur tubuh yang baik. Hal ini dapat membantu mengurangi risiko ketegangan dan meningkatkan kenyamanan saat beristirahat.

2. Pemanasan dan Peregangan

Sebelum memulai aktivitas fisik, disarankan untuk melakukan pemanasan guna meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi ketegangan otot. Selanjutnya, penting juga untuk rutin melakukan peregangan otot pada bagian punggung guna meningkatkan fleksibilitas dan mencegah terjadinya ketegangan. Kombinasi antara pemanasan dan peregangan secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan otot punggung, meminimalkan risiko cedera, serta meningkatkan kenyamanan dalam beraktivitas.

3. Latihan Kesehatan Tulang Belakang

Melakukan aktivitas kesehatan tulang belakang, seperti yoga atau pilates, dapat efektif dalam memperkuat otot-otot inti dan meningkatkan postur tubuh. Latihan ini bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan serta fleksibilitas otot-otot di sekitar tulang belakang, membantu menjaga kesehatan tulang belakang dan postur tubuh secara keseluruhan.

4. Penggunaan Bantuan Fisik

Pilihlah dukungan fisik seperti bantal khusus atau sandaran punggung yang dapat memberikan sokongan optimal pada postur tubuh. Penggunaan aksesori ini dapat membantu menjaga postur tubuh yang baik, mengurangi tekanan pada tulang belakang, dan memberikan kenyamanan ekstra saat duduk atau beristirahat.

5. Pijat dan Terapi

Menggunakan pijat terapeutik atau terapi fisik dapat efektif mengurangi ketegangan pada otot dan meningkatkan fleksibilitas tubuh. Melalui penggunaan teknik-teknik tertentu, seperti pijatan dan manipulasi otot, terapi ini dapat membantu meredakan ketegangan yang mungkin terjadi akibat aktivitas fisik atau kelelahan. Dengan demikian, penggunaan pijat terapeutik dapat menjadi pilihan yang baik untuk meningkatkan kesehatan otot dan meningkatkan kenyamanan tubuh secara keseluruhan.

6. Lakukan Kompres

Terapkan kompres panas atau dingin pada daerah yang terasa nyeri untuk mengurangi ketidaknyamanan dan merelaksasi otot. Penerapan kompres ini dapat membantu mengurangi peradangan, memperbaiki sirkulasi darah, dan meredakan ketegangan otot yang mungkin terjadi akibat aktivitas fisik atau cedera. Pilihan antara kompres panas atau dingin dapat disesuaikan dengan kondisi dan preferensi pribadi, dengan tujuan memberikan bantuan yang optimal dalam mengatasi nyeri dan meningkatkan kesehatan otot.

7. Konsultasi dengan Profesional Kesehatan

Apabila kedutan punggung disertai nyeri yang terus-menerus atau semakin parah, segera konsultasikan dengan dokter atau tenaga kesehatan profesional untuk mendapatkan evaluasi lebih lanjut. Tindakan ini penting guna memahami penyebab nyeri dan mendapatkan penanganan yang sesuai dengan kondisi kesehatan kalian.

Itulah penjelasan mengenai arti kedutan punggung kiri primbon hingga arti kedutan punggung menurut medis. Beserta dengan arti kedutan pada bagian tubuh yang lainnya.

AYO JOIN CHANNEL WHATSAPP KAPANLAGI.COM BIAR NGGAK KETINGGALAN UPDATE DAN BERITA TERBARU SEPUTAR DUNIA HIBURAN TANAH AIR DAN JUGA LUAR NEGERI. KLIK DI SINI YA, KLOVERS!