Cegah Stres dengan Kualitas Hidup Sehat, Gimana Caranya?

Kapanlagi.com - Sehat itu mahal harganya. Tentunya kamu sudah nggak asing kan, sama ungkapan tersebut? Bukan isapan jempol semata, kesehatan memang menjadi pangkal segala kegiatan. Bagaimana bisa produktif kalau kondisi tubuh sedang drop? Makanya, mulai sekarang prioritaskan untuk menerapkan gaya hidup sehat, terlebih buat kamu yang tinggal di daerah perkotaan seperti Jakarta. Di kota metropolitan seperti itu, polusi udara dan kemacetan menjadi hal yang umum ditemui. Waspada ya, keduanya ternyata punya pengaruh besar buat memicu stres!

Nggak ingin pikiran terganggu, kan? Terapkan deh beberapa tips pencegah stres berikut!

Sempatkan Melakukan Hobi

Di tengah aktivitas yang padat, hobi menjadi obat mujarab buat bikin pikiran tetap tenang. Yup, kegiatan yang satu ini dipercaya punya pengaruh yang oke banget buat mencegah stres. Bahkan, hobi ditengarai sangat ampuh guna melecut semangat. Meski sebentar, sehari sekali sempatkan diri buat melakukan hal yang kamu senangi, ya. Misalnya dengan baca buku di Central Park atau berkunjung ke pusat kebudayaan (gedung opera).

Komunikasi

Berbicara atau bercerita memang aktivitas sederhana. Tapi jangan salah, manfaatnya benar-benar luar biasa. Salah satunya adalah untuk mencegah stres. Jadi, saat pikiranmu sedang kacau, ungkapkan pada orang terdekat segala uneg-uneg yang dirasakan.  Nggak cuma bikin lega dan menghindari stres, nggak menutup kemungkinan kamu bakalan menemukan solusi terbaik. Biar komunikasi makin asyik, lakukan di hunian yang nyaman, ya.

Hidup di Lingkungan yang Sehat

Di kota besar seperti Jakarta, seseorang memang lebih rawan terserang stres. Kelangkaan ruang buat bersosialisasi, berolahraga, belajar, berkesenian dapat memicu ketegangan pikiran. Nggak mengherankan kalau Fakultas Psikologi Universitas Indonesia mendapati 49% wanita dan 39% pria di ibukota menderita stres. Studi tersebut bisa jadi bukti kalau kota metropolitan sebenarnya nggak layak buat ditempati. Bagaimana bisa hidup sehat kalau lingkungan yang kamu tempati sama sekali nggak sehat?

Buat mengatasi hal tersebut, saat ini di Cikarang tengah kota baru yang siap memenuhi impianmu tinggal di lingkungan sehat. Bersiap buat menikmati kemegahan Meikarta yang dibangun oleh Lippo Group dan mengusung tagline “For Better Living and Better Working”. Nggak berlebihan sih, mengingat konsep yang diusung oleh Meikarta memang mengutamakan kenyamanan dan keamanan penghuni.

Selain itu, kelengkapan fasilitas juga jadi nilai plus lain dari Meikarta. Bersiap dimanjakan dengan keberadaan shopping center, commercial area, financial center, healthcare, sekolah, universitas, perpustakaan kota, pusat kebudayaan, dan stadion. Sarana dan prasarana tersebut dijamin mampu meningkatkan kualitas hidup penghuni Meikarta.

Yang lebih mengagumkan, Meikarta bakal dilengkapi dengan dua fasilitas luar biasa, yakni Silicon Valley dan Central Park.

Silicon Valley sebenarnya adalah sebutan bagi daerah di bagian selatan San Fransisco Bay Area, California, Amerika Serikat. Julukannya adalah ibukota teknologi dunia, mengingat ia menjadi rumah bagi banyak perusahaan teknologi informasi. Sedikit mengejutkan sih mengingat dulu Silicon Valley merupakan kebun buah yang letaknya ada di antara San Fransisco dan San Jose. Perubahan drastis tersebut disebabkan berdirinya perusahaan-perusahaan kenamaan dunia di sana.

Kawasan seperti itu yang akan berdiri di Cikarang. Dengan beragam kemodernan dan kemajuan teknologi yang ditawarkan, Meikarta siap menjelma sebagai Silicon Valley-nya Indonesia. Mengagumkan banget, kan?

Nggak berhenti sampai di situ saja, di Meikarta nanti juga bakal ada Central Park seluas 100 hektare. Infrastruktur yang satu ini digadang-gadang bakal menjadi satu-satunya jantung kota terbesar di Indonesia. Di sana, kamu bisa melakukan beragam kegiatan menyehatkan, seperti jalan-jalan, jogging, atau sekadar menghabiskan sore bareng orang tersayang.

Pilihan apartemennya juga bermacam, lho. Ada Asian, American, European, dan Modern yang semuanya dilengkapi dengan sistem keamanan dan perawatan kualitas terbaik. Jangan sampai kehabisan! Segera miliki hunian impianmu sekarang juga. Informasi lebih lanjut, klik meikarta.com.

Cari hunian? Hanya di Meikarta!