Cuaca Gampang Berubah, Jaga Kesehatan dengan Obat Herbal

1. Propolis

Credit via Shutterstock.com

Propolis adalah produk yang dihasilkan oleh lebah dari getah tumbuhan. Lebah menggunakan propolis untuk menutupi atau memperbaiki celah pada sarang mereka. Propolis telah digunakan sejak ribuan tahun yang lalu sebagai obat herbal yang diklaim memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan.

Propolis umumnya memiliki kandungan zat dan nutrisi yang mirip dengan madu, seperti karbohidrat, zat besi, vitamin B, vitamin C, dan vitamin E. Selain itu, propolis juga mengandung zat lain seperti antioksidan polifenol, flavonoid, dan minyak esensial.

Propolis memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu dalam proses penyembuhan luka pada tubuh. Propolis juga dapat digunakan untuk mengurangi rasa sakit dan mempercepat penyembuhan luka akibat herpes. Propolis juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit.

Selain itu, propolis dapat membantu melawan bakteri mulut dan melindungi gigi dari kerusakan dan gigi berlubang. Propolis memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada kulit dan wajah. Propolis mengandung antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.

2. Hermuno

Hermuno merupakan merek suplemen yang digunakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Suplemen ini juga umum digunakan sebagai obat cacing dan obat infeksi parasit. Hermuno mengandung bahan-bahan herbal seperti Andrographis paniculata Herba (sambiloto), Centella asiatica (pegagan), Curcuma xanthoriza Rhizoma (temulawak), dan Phyllanthus niruri Herba (meniran) sebagai zat aktifnya.

Diketahui Hermuno menawarkan beberapa manfaat, seperti membantu memelihara daya tahan tubuh, membantu dalam proses penyembuhan luka, mengatasi herpes, melindungi gigi, mengatasi peradangan, dan mengatasi radikal bebas.Dosis yang direkomendasikan untuk Hermuno adalah 1 tablet diminum sebanyak 2 kali sehari untuk orang dewasa.

3. Cuka Apel

Credit via Shutterstock.com

Cuka apel merupakan hasil dari fermentasi sari apel dan memiliki berbagai manfaat untuk kehidupan sehari-hari, termasuk dalam proses memasak, perawatan kesehatan tubuh, hingga membersihkan perlengkapan rumah tangga yang memiliki noda membandel. Cuka apel memiliki kandungan yang bersifat antimikroba dan mengandung berbagai nutrisi seperti asam asetat, asam galat, katekin, pektin, asam folat, kalium, fosfor, dan biotin.

Beberapa manfaat cuka apel yang terkenal antara lain adalah mengatur kadar gula dalam darah, membantu memelihara kesehatan saluran cerna, dan mengatasi gangguan pencernaan seperti sembelit dan diare. Selain itu, cuka apel juga diklaim dapat membantu menurunkan berat badan, meredakan gejala asam lambung, serta meningkatkan sensitivitas insulin pada penderita diabetes.

Kamu bisa mengonsumsi beberapa obat herbal dan suplemen tersebut untuk membantu menjaga daya tahan tubuh. Namun, perlu diingat konsumsilah dengan bijak sesuai dosis yang dianjurkan. Jika kamu memiliki kondisi medis tertentu, jangan ragu untuk konsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan lainnya terlebih dulu. Dengan begitu, kamu bisa mendapatkan manfaat yang sesuai saat mengonsumsi obat herbal tersebut.