Diperbarui: Diterbitkan:
Kapanlagi.com - Empati menjadi kata yang tentunya sudah cukup familiar di telinga sebagian besar orang. Pasalnya, kata empati sudah cukup sering dipakai di keseharian. Arti empati sering dianggap sebagai hal yang positif. Secara umum, rasa empati biasa dikaitkan dengan kondisi perasaan seseorang yang terpengaruh oleh perasaan orang lain.
Arti empati perlu dipahami oleh setiap orang. Sebab, empati sama halnya perasaan pada umumnya. Setiap orang pada dasarnya mempunyai empati. Namun, bisa jadi tingkat empati masing-masing orang berbeda-beda tergantung pada faktor tingkat kepekaan tiap individu. Padahal, penting untuk menumbuhkan rasa empati agar kita bisa lebih toleran dan peduli pada lingkungan sekitar.
Untuk menumbuhkan rasa empati, tentu kita harus paham dulu apa itu empati. Dirangkum dari berbagai sumber, berikut ulasan tentang arti empati dan informasi seputarnya.
Advertisement
Memahami Arti Empati (credit: unsplash)
Seperti yang telah disinggung sebelumnya, apa arti empati sering dikaitkan dengan perasaan seseorang yang dan kondisi mental. Namun tak sekadar perasaan biasa, secara umum empati diartikan sebagai perasaan yang timbul karena adanya kemampuan dalam memahami kondisi emosional orang lain.
Dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), arti empati justru berkaitan erat dengan kondisi psikis atau mental. Lebih lengkapnya, arti empati dalam KBBI adalah keadaan mental yang membuat seseorang merasa atau mengidentifikasi dirinya dalam keadaan perasaan atau pikiran yang sama dengan orang atau kelompok lain.
Karena berkaitan dengan kondisi mental dan psikis, maka empati diyakini akan berkembang seiring dengan pertambahan usia. Maka dari itu, seiring bertambahnya usia, seseorang bisa jadi lebih menghargai sesama. Bahkan, dalam tingkatan yang lebih tinggi empati tak saja bisa ditujukan untuk sesama manusia, melainkan juga pada makhluk lain seperti hewan dan tumbuhan.
(Ayo ikuti saluran WhatsApp KapanLagi.com biar enggak ketinggalan update dan berita terbaru seputar dunia hiburan tanah air dan juga luar negeri. Klik di sini ya, Klovers!)
Bukan tanpa alasan mengapa, empati merupakan perasaan yang positif. Pasalnya, rasa empati bisa membawa manfaat bagi orang yang memilikinya. Berikut beberapa manfaat empati dalam diri seseorang.
1. Membantu Mengatur Emosi
Empati akan membantu seseorang dalam mengatur emosi. Mereka yang berempati tinggi akan lebih mudah merasakan emosi perasaan diri sendiri dan orang lain. Hal ini, biasanya juga akan diikuti kemampuan dalam respons beragam dalam jenis emosi.
2. Mendorong Pembentukan Moral
Empati pada diri seseorang juga akan membantu proses pembentukan moral. Rasa empati akan membantu dalam mengidentifikasi sebuah perilaku berdasarkan nilai-nilai moral.
3. Mempermudah Hubungan Sosial
Seseorang yang mudah berempati akan lebih mudah dalam menjalin hubungan sosial yang baru. Sebab, mereka mempunyai kemampuan untuk membaca situasi dan memahami orang lain, sehingga tahu bagaimana harus bersikap.
Advertisement
Jenis Empati (credit: unsplash)
Memahami arti empati tak akan lengkap tanpa mengenal jenis-jenisnya. Sebab, ternyata empati merupakan sebuah perasaan yang kompleks. Oleh karena itu, secara khusus empati terbagi dalam beberapa jenis. Berikut adalah beberapa jenis empati.
1. Empati afektif
Empati afektif jenis empati yang melibatkan kemampuan seseorang dalam memahami emosi orang lain. Empati ini juga berkaitan dengan kemampuan seseorang dalam memberikan respons dengan tepat.
2. Empati kognitif
Empati kognitif merupakan kemampuan dalam memahami kondisi mental dan pikiran orang lain.
3. Empati somatik
Empati somatik adalah jenis empati yang melibatkan reaksi fisik sebagai respons atas perasaan orang lain. Contoh empati ini antara lain ketika ada seseorang merasa malu, tanpa sadar kalian juga ikut tersipu atau menunjukkan respons lainnya.
Rasa empati mungkin memang ada di diri setiap orang. Tapi tidak setiap orang bisa mempunyai kepekaan dan rasa empati yang kuat. Namun, secara umum terdapat ciri-ciri orang yang mempunyai rasa empati. Berikut beberapa ciri dari orang yang mempunyai empati.
1. Punya kepedulian tinggi.
2. Dapat menangkap perasaan orang lain.
3. Benar-benar mendengarkan cerita orang lain.
4. Orang lain datang untuk bercerita mengenai masalahnya, kemudian meminta nasihat.
5. Selalu atau sering mencoba untuk coba membantu orang lain yang mengalami masalah.
6. Tanpa sadar sering memikirkan bagaimana perasaan orang lain.
7. Sering kali merasa lelah atau kewalahan dalam situasi sosial.
8. Mengetahui perilaku orang yang tidak jujur.
Cara Menumbuhkan Empati (credit: unsplash)
Empati pada diri seseorang bisa ditumbuhkan dengan beberapa cara. Maka, selain memahami arti empati penting untuk mengetahui cara-cara tersebut. Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menumbuhkan empati pada diri seseorang.
- Selalu berusaha untuk jadi pendengar yang baik.
- Selalu berusaha untuk memahami perasaan dan kondisi orang lain.
- Selalu menempatkan diri sendiri pada posisi orang lain.
- Selalu tergerak untuk menambah pertemanan dengan orang yang memiliki latar belakang yang berbeda.
Itulah di antaranya ulasan tentang arti empati dan informasi penting seputarnya. Semoga bisa menambah wawasan dan menjadikan kalian bisa lebih berempati lagi.
(Ayo ikuti saluran WhatsApp KapanLagi.com biar enggak ketinggalan update dan berita terbaru seputar dunia hiburan tanah air dan juga luar negeri. Klik di sini ya, Klovers!)
Advertisement
Venna Melinda Resmi Bercerai dari Ferry Irawan Secara Verstek, Ketok Palu Semua Bukti Dinyatakan Sah
Manchester United Terancam Kehilangan 2 Pemain Ini di Laga Lawan Arsenal, Penggemar Cemas
Mengapa Ruben Amorim Pilih Zirkzee Ketimbang Hojlund di Ujung Tombak Manchester United?
Manchester United Kalahkan Everton, Amad Diallo Jadi Pemain Penting di Laga Ini
Usai Kalahkan Everton, 2 Pemain Manchester United Ini Dapat Rating Tinggi