Meski Makan 5000 Kalori di Malam Hari, Badan Pria Ini Tetap Kekar

Kapanlagi.com - Memiliki tubuh seksi dan sehat tanpa diet merupakan impian banyak orang tapi kemungkinan hal tersebut sangatlah kecil. Sebab prinsip utama dan sederhana bagi mereka yang ingin mendapatkan tubuh ideal adalah keseimbangan kalori yang masuk dan dibuang.

Oleh sebab itu jika ingin mendapatkan tubuh ramping tapi tetap makan enak seseorang harus mau bersusah payah olahraga untuk membuang kalori tak terpakai dalam tubuh. Seperti pria asal New Jersey ini. Makanan yang disantap oleh pria bernama Blake Horton ini mencapai ribuan kalori tiap harinya namun badannya tetap kekar. Wah, apa rahasianya ya?

Pria yang berusia 34 tahun ini bahkan memakan hidangan berlemak dalam jumlah banyak di malam hari. Seperti yang sering diketahui bahwa malam hari adalah waktu organ pencernaan beristirahat dan tidak disarankan untuk mengisinya dengan makanan apapun. Namun bagi pria ini, malam hari sebelum tidur merupakan saat terbaik untuk mengisi perut dengan penuh.

"Orang dewasa seringkali lupa untuk bersenang-senang dengan makanan seperti anak-anak." ujar Blake Horton ketika melakukan Instagram Live. Pria ini cukup populer di Instagram dan telah meraup sekitar 163 ribu followers.

Meski sekarang telah bertubuh kekar akibat rutinitas berolahraga di Gym dan bersepeda, pria ini dulunya sempat mengalami obesitas. Namun Blake berhasil menurunkan berat sebanyak 27 kilogram dengan diet ketat rendah kalori dan berhenti makan malam. Hal ini membuatnya kesepian dan kehilangan interaksi sosial. Karena merasa menderita dengan cara diet yang salah itu, Blake mengubah cara dietnya seperti saat ini.

Saat ini Blake menyantap 5000 kalori sekali dalam sehari yakni pada malam hari dan membuang ribuan kalori tersebut seharian penuh esoknya. "Aku sangat nyaman dengan diriku saat ini dan kesehatanku sangat baik. Aku tak pernah merasa sehebat ini." tutup Blake. Apa kalian ingin mencoba diet ala Blake Horton ini?