Motivasi Artinya Dorongan, Ketahui Unsur-Unsur dan Cara Meningkatkannya

1. Motivasi Artinya Dorongan

Ilustrasi (Credit: Unsplash)

Motivasi merupakan kata yang sudah cukup sering didengar. Kata-kata motivasi biasanya digunakan untuk memberikan semangat kepada seseorang yang sedang mengalami keterpurukan. Bisa juga untuk meningkatkan daya juang dalam mencapai tujuan.

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), motivasi artinya dorongan yang timbul pada diri seseorang secara sadar atau tidak sadar untuk melakukan suatu tindakan dengan tujuan tertentu. Secara psikologi, motivasi juga bisa dipahami sebagai usaha yang dapat menyebabkan seseorang atau kelompok orang tertentu tergerak melakukan sesuatu karena ingin mencapai tujuan yang dikehendakinya atau mendapat kepuasan dengan perbuatannya.

Jika dilihat bahasanya, motivasi berasal dari kata bahasa Latin yaitu "movore" yang artinya gerak atau dorongan untuk bergerak. Sementara itu, dalam bahasa Inggris, motivasi dikenal dengan sebutan "motive" yang artinya daya gerak atau alasan.

Berdasarkan pandangan Abraham Maslow sebagai ahli, motivasi artinya sesuatu yang bersifat konstan (tetap), tidak pernah berakhir, berfluktuasi dan bersifat kompleks, dan hal itu kebanyakan merupakan karakteristik universal pada setiap kegiatan organisme.

Sementara itu menurut John W Santrock sebagai psikolog pendidikan, motivasi adalah proses memberi semangat, arah, dan kegigihan perilaku. Perilaku yang termotivasi adalah perilaku yang penuh energi, terarah, dan bertahan lama.

2. Unsur-Unsur Motivasi

Ilustrasi (Credit: Unsplash)

Setelah mengetahui bahwa motivasi artinya dorongan yang timbul dari diri seseorang, kini saatnya kalian mempelajari unsur-unsurnya. Berikut ini terdapat informasi mengenai unsur-unsur motivasi yang bisa kalian simak.

- Unsur aktivasi melibatkan keputusan untuk memulai suatu perilaku. Contohnya, memulai olahraga untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan bodygoals.

- Unsur kegigihan berkaitan dengan upaya terus-menerus untuk menuju tujuan, meski rintangan mungkin ada. Contohnya, ketekunan seseorang untuk terus belajar agar lulus dan mendapatkan gelar meski membutuhkan investasi waktu, energi, dan sumber daya yang signifikan.

- Unsur intensitas bisa dilihat dari konsentrasi dan semangat yang digunakan untuk mengejar suatu tujuan. Hal ini berkaitan dengan seberapa keras usaha seseorang dalam meraih tujuannya.

3. Kata-Kata Motivasi dari Para Tokoh

Ilustrasi (Credit: Unsplash)

Selain penjelasan mengenai motivasi dan unsur-unsurnya, kalian juga perlu mendapatkan kata-kata motivasi sebagai dorongan. Berikut ini terdapat kata-kata motivasi dari para tokoh yang bisa kalian baca.

1. Semua proses diawali dengan keluar dari zona nyaman - Michael John Bobak.

2. Sukses adalah tahu apa tujuan hidup kita, tumbuh untuk meraih potensi maksimal kita, dan menabur benih yang bermanfaat bagi orang lain - John C. Maxwell.

3. Kesempatan tidak terjadi dengan sendirinya, kita yang menciptakannya - Chris Grosser.

4. Sukses adalah menyukai diri kita sendiri, menyukai apa yang kita kerjakan, dan menyukai bagaimana kita melakukannya - Maya Angelou.

5. Kapan pun kita menemukan ada di sisi mayoritas, maka itulah saatnya untuk berhenti dan mengevaluasi diri - Mark Twain.

6. Jika kita berhenti mengejar hal-hal yang salah, artinya kita memberi kesempatan pada hal-hal yang benar untuk mengejar kita - Lolly Daskal.

7. Terlalu banyak dari kita yang tidak bisa meraih mimpi dalam hidup karena terlalu lama hidup dalam ketakutan - Les Brown.

8. Resep kehidupan yang sukses adalah menemukan tujuan hidup, dan kemudian menjalaninya - Henry Ford.

9. Saya menemukan bahwa semakin keras saya berusaha, semakin besar keberuntungan yang datang - Thomas Jefferson.

10. Hal terbaik akan hadir dalam hidup orang-orang yang berusaha melakukan hal terbaik - John Wooden.

11. Semua mimpi kita bisa jadi kenyataan jika kita punya keberanian untuk mengejarnya - Walt Disney.

12. Sukses adalah berjalan dari kegagalan menuju kegagalan tanpa kehilangan antusiasme - Winston Churchill.

13. Jika ingin membawa perubahan permanen, berhentilah fokus pada masalah kita dan mulailah fokus pada apa yang bisa kita buat - T. Harv Eker.

14. Sukses bukan berarti tidak pernah berbuat kesalahan, tapi tidak pernah membuat kesalahan yang sama dua kali - George Bernard Shaw.

15. Saya tidak gagal, saya hanya menemukan 10.000 cara untuk tidak berhasil - Thomas A. Edison.

Nah, sudah dijelaskan bahwa motivasi artinya dorongan. Ada pula penjelasan mengenai unsur-unsur beserta kata-kata dari para tokoh untuk meningkatkannya.