Diterbitkan:
Kapanlagi.com - Siapa bilang sahur itu harus menyantap makanan yang itu-itu saja? Saatnya kita berkreasi dengan kentang! Makanan yang satu ini bukan hanya enak, tapi juga kaya manfaat.
Kentang adalah sumber karbohidrat kompleks yang memberikan energi tahan lama, jadi cocok banget untuk menemani sahur kita. Selain memberikan energi, kentang juga mengandung potasium yang baik untuk kesehatan jantung dan membantu menurunkan kadar kolesterol.
Dan yang paling penting, kentang mudah diolah menjadi berbagai hidangan yang lezat dan praktis. Yuk, kita intip beberapa ide olahan kentang yang bisa bikin sahur kita lebih nikmat!
Advertisement
Kalau kamu penggemar sambal, sambal goreng kentang ini wajib dicoba! Kentang yang digoreng atau direbus, kemudian dimasak dengan sambal pedas.
Kamu juga bisa menambahkan ati ampela atau petai sesuai selera.
Bahan-Bahan
Langkah Pembuatan
(Ayo ikuti saluran WhatsApp KapanLagi.com biar enggak ketinggalan update dan berita terbaru seputar dunia hiburan tanah air dan juga luar negeri. Klik di sini ya, Klovers!)
Perkedel kentang adalah menu klasik yang cocok untuk sahur karena praktis dan bisa disiapkan sebelumnya.
Bahan-Bahan
Langkah Pembuatan
Campurkan kentang halus dengan bawang putih, daun bawang, garam, merica, dan pala.
Bentuk adonan menjadi bulatan kecil.
Celupkan ke dalam kocokan telur, lalu goreng dalam minyak panas hingga keemasan.
Tiriskan dan sajikan hangat.
Advertisement
Omelet kentang bisa menjadi pilihan bagi yang ingin menu sahur simpel namun tetap bergizi.
Bahan-Bahan
2 butir telur
1 buah kentang, potong tipis
2 sdm susu cair
1/2 buah bawang bombay, iris tipis
Garam dan lada secukupnya
1 sdm minyak untuk menggoreng
Langkah Pembuatan
Tumis bawang bombay hingga harum, lalu masukkan irisan kentang.
Masak hingga kentang empuk.
Kocok telur dengan susu, garam, dan lada, lalu tuangkan ke dalam wajan.
Masak dengan api kecil hingga matang.
Sajikan hangat dengan tambahan saus atau mayones.
Sup krim kentang adalah pilihan sahur yang lembut dan menghangatkan perut.
Bahan-Bahan
2 buah kentang, kupas dan potong dadu
1 buah wortel, potong kecil
500 ml kaldu ayam
100 ml susu cair
1 sdm mentega
Garam dan lada secukupnya
Langkah Pembuatan
Tumis mentega, lalu masukkan kentang dan wortel.
Tambahkan kaldu ayam dan masak hingga lunak.
Haluskan dengan blender, lalu masukkan kembali ke panci.
Tambahkan susu cair, garam, dan lada, lalu masak hingga mengental.
Sajikan hangat.
(Ayo ikuti saluran WhatsApp KapanLagi.com biar enggak ketinggalan update dan berita terbaru seputar dunia hiburan tanah air dan juga luar negeri. Klik di sini ya, Klovers!)
(kpl/mfd)
Advertisement
Irish Bella Ungkapkan Rasa Rindu ke Dua Putri Sambungnya, Disebut Bak Kakak Beradik
7 Rekomendasi Film Aksi Komedi Terbaik, dari JUMANJI hingga DEADPOOL yang Wajib Masuk Watchlist
6 Potret Kedekatan Fuji An dengan Keluarga Besar Verrell Bramasta, Pacaran?
Kazuha Le Sserafim Ungkap BLACKPINK Jadi Sumber Utama Raih Mimpi Sebagai Idol K-Pop
5 Potret Dara Arafah Berkuda dan Memanah di Gurun Pasir Ini Sukses Bikin Netizen Terpukau