Sharing Cerita #BerantasTanpaPanas, Rebut Hadiah Menariknya!

Kapanlagi.com - Punya masalah nyeri otot memang nggak keren banget. Apalagi kalau hal ini dialami saat sedang melakukan aktivitas yang melibatkan banyak orang, misalnya aja lagi olahraga di gym, traveling, atau melakukan aktivitas fisik lainnya. Tingkat kekerenan mendadak turun drastis waktu nyeri otot muncul mendadak deh!

Mengatasi nyeri otot memang susah-susah gampang. Ada beberapa metode yang umumnya digunakan orang-orang buat meredakan masalah tersebut. Kalau kamu sendiri, mana cara paling ampuh buat meredakan nyeri otot yang mengganggu nih?

Melakukan Pijat

Hasil penelitian membuktikan kalau pijat bisa menstimulasi kelancaran aliran darah ke bagian otot yang mengalami cedera. Tujuannya untuk mempercepat pemulihan. Tapi, pastikan lakukan gerakan pijatan yang ringan dan lembut, ya!

Mengompres dengan Es

Sebagian orang memilih mengompres bagian otot yang nyeri, seperti akibat terbentur atau terkilir. Supaya lebih sesuai dengan anjuran kesehatan, gunakan es batu yang dilapisi handuk. Kompres tiga kali sehari selama 15 menit. Rasa dingin dapat meredakan nyeri otot, juga mengurangi reaksi peradangan.

Melakukan Peregangan

Bagi olahragawan atau orang yang rutin olahraga, peregangan menjadi pilihan setelah nyeri otot berkurang. Bukan tanpa sebab, dunia medis menjelaskan jika peregangan dapat mempercepat pemulihan. Berjalan, bersepeda juga berenang, termasuk jenis latihan peregangan yang bisa memulihkan sekaligus menguatkan otot-otot tubuh. Namun, ingat jangan terlalu keras agar tidak memperparah nyeri otot.

Menggunakan Obat Nyeri Otot

Pengobatan yang sering dipilih sebagai langkah tepat menurut dunia medis adalah menggunakan obat oles nyeri otot. Karena mengandung obat nyeri (analgetik) yang dapat diserap langsung oleh kulit, obat oles ini bermanfaat untuk meredakan nyeri otot.

Tapi, banyak yang nggak suka dengan metode ini, karena sebagian besar obat oles nyeri otot menimbulkan rasa panas yang mengganggu. Tenang, hal tersebut nggak bakal kamu alami kalau menggunakan Voltaren Emulgel, gel nyeri otot yang bisa bikin kamu #BerantasTanpaPanas.

Kamu punya cara kreatif meredakan nyeri otot lainnya? Jangan disimpan sendiri, ikutan aja kuis #BerantasTanpaPanas dari Voltaren yang sedang berlangsung ini. Ada hadiah menarik yang menunggu, lho! Mau tahu caranya?

Mekanisme Kuis:

1. Partisipan wajib like Facebook Voltaren Emulgel Indonesia di @VoltarenEmulgelIndonesia.

2. Share ekspresi sebelum-sesudah #BerantasTanpaPanas dengan cara mention atau tag akun Voltaren dan 5 teman kamu. Sertakan hashtag #VoltarenID #BerantasTanpaPanas #KLNVoltaren.

3. Buat video atau foto sekreatif mungkin tentang ide #BerantasTanpaPanas versi kamu.

3. Postingan yang diunggah harus kreatif, original, menginspirasi, dan belum pernah diterbitkan sebelumnya.

4. Periode kontes mulai 26 Juli – 4 Oktober 2017.

5. Info lebih lengkap klik di sini.

Hadiah:

1 Pemenang mingguan akan mendapatkan Wireless Sport Headset.

4 Pemenang mingguan akan memenangkan 1 set sport shoe case & tumbler.

1 Pemenang grand prize akan mendapatkan 1 unit notebook.

Banyak hadiah menarik yang udah menanti, kan? Makanya, jangan sampai kelewatan kesemapatan buat berbagi cerita #BerantasTanpaPanas kamu yuk, KLovers!