5 Olahraga Favorit Selebgram Hits, Bisa Jadi Bentuk Nyata Love Your Body Lho!

Kapanlagi.com - Bukan rahasia lagi jika seorang selebgram harus selalu menjaga postur tubuh dengan berolahraga demi penampilan sempurna di depan kamera. Untuk itu, nggak mengherankan kalau mereka hampir selalu memasukkan agenda olahraga dalam kegiatan sehari-hari. Selain bisa diandalkan buat menjaga kesehatan, olahraga pun bisa jadi bentuk nyata lebih mencintai diri sendiri.

Namun perlu diingat, meski olahraga merupakan cara nyata buat Love Yourself, jangan lupa juga kalau olahraga favorit selebriti di bawah berpotensi membuat cairan tubuh berkurang. Nah di sinilah pentingnya top up cairan tubuh, jangan sampai dehidrasi ya. Top up cairan tubuh dengan selalu mengonsumsi cairan tubuh yang tepat.

Sebelum mengetahui apakah minuman yang kamu perlukan untuk top up cairan tubuh, ketahui dulu yuk beberapa olahraga favorit selebgram yang bisa kamu coba berikut!

Fitness Seru Bareng Teman

Rutin fitness bisa bikin tubuh terasa lebih bugar dan bahkan membantu menurunkan berat badan hingga membentuk tubuh ideal. Butuh niat dan konsisten emang dalam upaya untuk mewujudkan prinsip Love Your Body. Biar motivasi berolahraga tetap terjaga, biasanya para selebgram membuat jadwal nge-gym barengan. Kalau dilihat-lihat, seru juga kalau nge-gym ada temannya. Nggak cuma hubungan yang sehat, tapi pertemanan sehat pun dapat membuatmu selalu merasa bahagia. Ingat prinsip nomor satu ya: Love Yourself!

Renang di Kolam dengan Pemandangan Menawan

Olahraga yang bikin badan terasa segar? Renang dong jawabannya! Hobi yang satu ini nggak cuma bisa bikin tubuh jadi terasa segar, tapi juga ampuh buat meningkatkan stamina, membakar kalori, hingga menghilangkan stres. Momen berenang makin seru dengan memilih kolam yang menawarkan pemandangan menarik. Yup, ini biasa dilakukan oleh para selebgram, lho. Bisa kamu tiru nih, pilih kolam dengan pemandangan alam indah di sekelilingnya biar sekalian isa foto-foto kece sebelum atau sesudah berenang.

Yoga, Biar Kesehatan Selalu Terjaga

Ini dia olahraga yang sering dipamerkan oleh para selebgram di media sosial. Nggak mengherankan sih mengingat meski kadang harus memeragakan gerakan unik, nyatanya yoga punya banyak manfaat buat kesehatan. Mulai dari bikin pikiran jadi lebih rileks, memperbaiki postur tubuh jadi lebih tegak, membakar kalori, mengencangkan tubuh, sampai bikin lebih awet muda. Buat yang baru ingin menjajal olahraga asal India ini, sebaiknya datang langsung ke kelas yoga dan belajar langsung dari ahlinya untuk mencegah risiko cedera. Asyiknya lagi, yoga bisa dilakukan kapan dan di mana saja, lho.

Berkuda Ternyata Super Seru

Berkuda awalnya hanya bisa dilakukan di tempat-tempat wisata tertentu atau dikaitkan dengan gaya hidup ala sultan. Seiring banyaknya peminat olahraga ini, banyak tempat berkuda yang mulai dibuka dan menawarkan paket latihan dengan biaya terjangkau. Ditemani pelatih dan perlengkapan keselamatan, manfaat berkuda bukan hanya sekadar bikin hati senang tapi juga dapat meningkatkan fleksibilitas, mengurangi risiko penyakit jantung hingga membakar kalori. Bahkan jika dilakukan secara rutin, bisa juga melatih mental dan mengurangi stres, lho. Keren, kan?

Main TikTok Juga Olahraga Lho

Sekarang ini TikTok jadi salah satu aplikasi yang paling disukai, lho. Salah satu konten yang sering dilihat di sana adalah dance challenge. Dengan diiringi lagu yang akrab di telinga dan gerakan yang lumayan gampang untuk diikuti, main TikTok ternyata bisa jadi alternatif berolahraga buat kamu yang sering mager. Bikin makin seru dengan tambahan filter, ajak orang-orang terdekat atau seru-seruan dengan kostum yang tetap nyaman saat aktif bergerak.

Sekarang udah tahu kan, beberapa jenis olahraga favorit yang sering dilakuin sama selebgram? Coba praktikin sendiri yuk, biar kamu tahu juga manfaat yang bisa diperoleh. Percaya deh, olahraga bikin sehat dan bahagia kok, meski kamu juga harus ingat saat olahraga ternyata tubuh rawan dehidrasi dan kehilangan ION lho. Jangan dibiarkan karena bakal memunculkan dampak negatif.

Nah untuk mengembalikan ION tubuh, kamu memerlukan minuman isotonik seperti ISOPLUS dengan kandungan 7 ION yang lengkap dan mudah diserap karena mirip cairan tubuh. Nggak cuma mengambalikan ION yang hilang, ISOPLUS juga memiliki beragam manfaat lain yang bisa bantu kamu buat Love Your Body. Di antaranya mengatur keseimbangan cairan tubuh, memelihara kesehatan otot, membantu kepadatan tulang, memelihara kesehatan jantung, menjaga tingkat tekanan osmosis cairan tubuh, sumber energi, dan juga memberi sensasi kesegaran.

Sebagai bentuk Love Your Body, yuk top up ION dengan minum ISOPLUS! Cari tahu lebih lanjut info tentang ISOPLUS di sini.