7 Cara Menghilangkan Bau Ketiak Secara Alami, Praktis dan Mudah Dipraktikkan

1. Daun Sirih

Daun sirih sudah sejak lama dikenal sebagai tanaman yang kaya akan khasiat. Salah satu khasiat daun sirih ternyata bisa digunakan untuk menghilangkan bau ketiak. Hal ini dikarenakan, dalam daun sirih terdapat kandungan vitamin C, niacin, tiamin, dan riboflavin yang diyakini ampuh kendalikan bau badan, khususnya di area ketiak.

Cara menghilangkan bau ketiak dengan daun sirih cukup mudah. Kalian tinggal merebus beberapa lembar daun sirih, lalu memakai air rebusan itu untuk mandi. Lakukan secara rutin agar didapatkan hasil yang lebih maksimal.

2. Daun Kemangi

Sering dipakai sebagai lalapan, siapa sangka daun kemangi bisa digunakan untuk menghilangkan bau ketiak. Daun kemangi yang mempunyai rasa segar ternyata mengandung senyawa yang bisa berfungsi sebagai antiseptik. Dengan begitu, daun kemangi bisa mengatasi bau keringat berlebih.

Tak perlu repot-repot, kalian bisa menghilangkan bau ketiak dengan mengonsumsi daun kemangi. Di samping itu, kalian juga bisa meminumnya sebagai ramuan atau teh. Caranya juga cukup gampang, mengeringkan daun kemangi lalu menyeduhnya dengan air panas. Kalian bisa mengonsumsinya secara rutin, dua kali sehari.

3. Baking Soda

(credit: flickr.com)

Tidak hanya digunakan untuk membuat kue, baking soda juga punya banyak kegunaan lain. Salah satu kegunaan baking soda yang belum banyak orang tahu adalah bisa dipakai untuk cara mengatasi bau ketiak. Baking soda ternyata bisa dipakai layaknya deodoran. Mempunyai kandungan asam dan basa, baking soda diyakini mampu menahan bau ketiak dengan efektif.

Selain efektif mengatasi bau ketiak, menggunakan baking soda sebagai deodoran juga akan membuat baju terbebas dari noda menguning. Cara pakai baking soda sebagai deodoran juga cukup gampang. Kalian cukup mencampurkan baking soda dengan perasan jeruk nipis. Lalu, oleskan campuran tersebut ke ketiak. Diamkan beberapa saat lalu bilas dengan air bersih kemudian. Untuk hasil yang maksimal kalian bisa melakukannya secara rutin setidaknya sehari sekali sebelum beraktivitas.

4. Daun Beluntas

Selain daun kemangi dan sirih, beluntas juga merupakan tanaman yang berkhasiat untuk cara menghilangkan bau ketiak. Daun beluntas yang biasa tumbuh di pesisir pantai mengandung minyak atsiri yang dipercaya bisa mengatasi bau ketiak. Selain minyak atsiri, berbagai kandungan senyawa seperti alkaloid, fosfor, tanin, dan vitamin C juga menambah khasiat daun beluntas untuk hilangkan bau ketiak.

Sama seperti memakai daun kemangi, daun beluntas juga bisa dikonsumsi sebagai teh atau ramuan. Caranya, kalian tinggal merebus beberapa lembar daun beluntas dalam dua gelas air. Rebus sampai menyusut, lalu minum air rebusan tersebut secara rutin setidaknya 2 kali sehari.

5. Wedang Jahe

(credit: flickr.com)

Sama seperti daun beluntas, jahe juga mempunyai kandungan minyak atsiri. Hal ini membuat tanaman obat tradisional ini juga bisa jadi salah satu alternatif atasi bau ketiak. Selain minyak atsiri, jahe juga mengandung banyak senyawa yang baik untuk tubuh, seperti zingiberol, bisabolena, kurkumen, gingerol, filandrena, dan resin. Sehingga, mengonsumsi jahe tidak hanya akan mengatasi bau ketiak, tapi juga bisa menyehatkan. Salah satu cara mengonsumsi jahe yang paling praktis dan populer adalah dengan mengolahnya jadi wedang jahe.

6. Jamu Temulawak

Selain jahe, temulawak juga jadi tanaman obat tradisional yang diyakini bisa atasi bau ketiak. Layaknya jahe, temulawak juga memiliki kandungan minyak atsiri. Untuk mengatasi bau ketiak atau bau badan, kalian bisa mengonsumsi air perasan temulawak. Jika tidak tahan dengan bau dan rasanya, kalian bisa menambahkan sedikit madu.

7. Perhatikan Jenis Makanan yang Dikonsumsi

(credit: flickr.com)

Tanpa kalian sadari, apa yang kalian makan ternyata juga akan mempengaruhi bau ketiak. Bagi kalian yang mempunyai masalah bau ketiak, ada baiknya mulai sekarang hindari makanan-makanan yang mempunyai bau menyengat seperti bawang-bawangan.

Selain itu, kalian juga perlu menghindari makanan pedas dan minuman beralkohol. Sebab, kedua jenis makanan dan minuman tersebut bisa meningkatkan produksi keringat. Padahal, seperti yang sudah disinggung di awal, salah satu penyebab dari ketiak yang bau adalah keringat yang berlebih. Dengan menghindari makanan dan minuman tersebut, bau ketiak akan berangsur-angsur menghilang.

Itulah di antaranya beberapa cara menghilangkan bau ketiak secara alami. Selain cara-cara di atas, tentunya kalian juga perlu menjaga kebersihan diri dan pakaian.