7 Kebiasaan Sederhana Ini Ternyata Bisa Menjadi Penyebab Komedo

1. Stres Berlebih

(credit: freepik.com)

Kebiasaan sederhana yang ternyata bisa menjadi penyebab komedo salah satunya adalah mengalami stres. Seperti diketahui stres merupakan kondisi yang cukup sering terjadi pada setiap orang. Tak dapat dianggap sepele, munculnya stres bisa menjadi penyebab masalah kesehatan bagian dalam tubuh hingga bagian luar seperti kulit.

Sebab saat mengalami stres akan meningkatkan hormon kortisol yang menyebabkan kulit menjadi lebih berminyak. Produksi minyak yang berlebihan pada kulit bisa memicu sejumlah masalah seperti jerawat serta komedo. Sehingga menghindari stres berlebihan sebaiknya mulai dilakukan sedini mungkin untuk mencegah risiko kesehatan yang mungkin muncul akibat stres.

2. Produksi Minyak Berlebih

(credit: freepik.com)

Produksi minyak berlebih pada kulit juga menjadi penyebab komedo paling umum yang biasa terjadi. Sebab kulit berminyak lebih rentan mengalami jerawat termasuk komedo yang bisa menyumbat pori-pori kulit. Kondisi ini bisa terjadi karena saat kulit mengalami minyak berlebih secara tidak disadari akan menyebabkan penumpukan kotoran dan debu yang bisa menyumbat pori.

Pori-pori yang tersumbat oleh kotoran dan sel mati ini bisa menjadi penyebab komedo. Sehingga melakukan pencegahan agar kulit tidak mengalami minyak berlebih perlu dilakukan. Diantaranya seperti melakukan eksfoliasi, menggunakan pelembab, serta konsumsi makanan sehat yang dapat menurunkan minyak pada kulit bisa menjadi pilihan.

3. Konsumsi Makanan Pemicu Komedo

(credit: freepik.com)

Kebiasaan sederhana yang ternyata bisa menjadi penyebab komedo selanjutnya adalah konsumsi makanan pemicu minyak di kulit. Seperti melansir dari halodoc.om, makanan pemicu komedo diantaranya mengandung lemak tinggi, makanan pedas, makanan cepat saji serta makanan dengan kandungan glikemik tinggi. Sebab sejumlah makanan tersebut bisa menyebabkan kulit memproduksi minyak berlebih yang termasuk faktor penyebab munculnya komedo.

4. Aktivitas Merokok

(credit: freepik.com)

Kebiasaan sederhana yang ternyata bisa menjadi penyebab komedo lainnya adalah karena aktivitas merokok. Seperti diketahui merokok merupakan aktivitas yang bisa memicu masalah kesehatan tertentu baik kesehatan bagian dalam hingga kesehatan bagian luar.

Dalam hal ini berkaitan dengan masalah komedo asap rokok memiliki dampak buruk pada kulit termasuk rentan memunculkan komedo. Sebab asap rokok mengandung senyawa yang berpengaruh pada kondisi kesehatan kulit.

5. Mencukur

(credit: freepik.com)

Siapa sangka mencukur juga menjadi kebiasaan sederhana yang ternyata bisa menjadi penyebab komedo pada kulit. Kondisi ini dapat terjadi sebab mencukur lebih rentan merusak folikel rambut pada kulit yang juga jadi penyebab munculnya komedo. Ada sejumlah masalah yang dapat terjadi akibat rusaknya folikel rambut yakni mengalami peradangan di kulit hingga sebabkan jerawat. Penyebab folikel rusak tersebut juga dapat terjadi karena infeksi bakteri yang terdapat pada permukaan kulit.

6. Makeup Tidak Tepat

(credit: freepik.com)

Kebiasaan sederhana yang bisa menjadi penyebab komedo juga dapat terjadi akibat penggunaan makeup yang tidak tepat. Kondisi ini dapat terjadi karena memilih makeup tertentu yang dapat sebabkan pori-pori kulit tersumbat. Pori-pori yang tersumbat tersebut dapat menjadi faktor pemicu komedo. Tak hanya komedo, pori yang tersumbat juga dapat menyebabkan munculnya masalah jerawat pada kulit.

7. Cara Mengatasi Komedo

(credit: freepik.com)

Setelah mengetahui sejumlah kebiasaan sederhana yang menjadi penyebab komedo, penting juga mengetahui cara mengatasi komedo secara mudah dan alami. Diantara cara mengatasi komedo tersebut sebagai berikut seperti bersumber dari healthline.com:

- Rajin mencuci muka setelah beraktivitas yang menyebabkan munculnya keringat seperti olahraga.

- Menggunakan sun screen bebas minyak.

- Melakukan eksfoliasi untuk mengangkat sel kulit mati.

- laser untuk mencegah produksi minyak berlebih.

Nah itulah 7 kebiasaan sederhana ini ternyata bisa menjadi penyebab komedo. Selain itu menjaga kesehatan kulit tetap bersih dan terawat perlu dilakukan untuk mencegah masalah tertentu pada kulit selain komedo. Konsultasi dengan dokter perawatan kulit perlu dilakukan jika masalah komedo cukup mengganggu.