Arti Kata FOMO yang Merupakan Istilah Gaul dari Bahasa Inggris, Simak Ciri dan Cara Mengatasinya

1. Arti Kata FOMO

Arti Kata FOMO (credit: unsplash)

FOMO adalah singkatan dari "Fear of Missing Out", yang dalam bahasa Indonesia dapat diartikan sebagai "takut ketinggalan". Istilah ini pertama kali muncul di dunia psikologi dan kemudian menyebar luas sebagai bahasa gaul yang digunakan dalam kehidupan sehari-hari, terutama di media sosial.

Dalam kamus bahasa Inggris, arti kata FOMO adalah kecemasan yang muncul karena seseorang merasa akan melewatkan sesuatu yang penting, baik itu acara, pengalaman, atau informasi. Namun secara umum, arti kata FOMO mengacu pada rasa takut atau cemas seseorang ketika mereka merasa tidak terlibat dalam suatu kegiatan atau acara yang diikuti oleh orang lain.

Dalam dunia media sosial, fenomena ini sering terjadi ketika seseorang melihat teman-teman mereka menghadiri suatu acara atau mendapatkan pengalaman menarik, sehingga mereka merasa tertinggal atau tidak ikut merasakan kebahagiaan tersebut.

Sebagai bahasa gaul, FOMO sering digunakan untuk menggambarkan perasaan cemas atau tertekan karena merasa tidak up-to-date dengan apa yang sedang terjadi di sekitar.

2. Contoh Penggunaan Kata FOMO Sebagai Bahasa Gaul

Contoh Penggunaan Kata FOMO Sebagai Bahasa Gaul (credit: unsplash)

Penggunaan kata FOMO sebagai bahasa gaul sangat lazim, terutama di media sosial atau percakapan sehari-hari. Penggunaan FOMO dalam bahasa Inggris dan Indonesia sangat mirip, biasanya untuk mengekspresikan perasaan cemas karena melewatkan sesuatu yang menurut mereka penting.

Berikut adalah contoh penggunaan kata FOMO dalam bahasa Inggris dan Indonesia:

Contoh dalam bahasa Inggris:

1. "I didn't go to the party last night, and now I have major FOMO." (Aku nggak pergi ke pesta tadi malam, dan sekarang aku ngerasa FOMO banget.)

2. "I'm not going on vacation, but seeing everyone else’s photos gives me serious FOMO." (Aku nggak pergi liburan, tapi melihat foto-foto orang lain bikin aku FOMO parah.)

3. "Scrolling through Instagram gives me FOMO whenever I see my friends hanging out without me." (Melihat Instagram bikin aku FOMO setiap kali aku lihat teman-temanku nongkrong tanpa aku.)

Contoh dalam bahasa Indonesia:

1. "Aku nggak ikutan hangout kemarin, sekarang aku ngerasa FOMO banget."

2. "Liat foto liburan teman-teman di Instagram bikin aku FOMO parah."

3. "Setiap kali nggak ikutan acara, aku selalu kena FOMO deh."

3. Ciri-ciri Orang FOMO

Ciri-ciri Orang FOMO (credit: unsplash)

FOMO adalah masalah yang semakin banyak dialami oleh generasi muda, terutama karena pengaruh media sosial yang sangat besar dalam kehidupan sehari-hari. Maka dari itu, setelah memahami arti kata FOMO, penting juga untuk mengenali ciri-ciri orang yang mengalami FOMO. Mereka biasanya merasa cemas atau stres ketika tidak bisa ikut serta dalam suatu acara atau tren terkini.

Berikut adalah beberapa ciri khas dari orang yang mengalami FOMO:

1. Sering Memeriksa Media Sosial

Orang yang mengalami FOMO biasanya sangat sering memeriksa akun media sosial mereka. Mereka ingin memastikan bahwa mereka tidak melewatkan informasi atau acara penting yang sedang berlangsung.

2. Sulit Menolak Ajakan

Orang dengan FOMO cenderung sulit menolak ajakan teman-teman mereka, bahkan jika mereka tidak benar-benar ingin ikut. Mereka takut ketinggalan pengalaman yang mungkin dirasakan oleh orang lain.

3. Cenderung Cemas saat Melihat Orang Lain Bersenang-senang tanpa Mereka

Ketika melihat foto atau cerita teman-teman yang sedang bersenang-senang, mereka merasa sedih atau cemas karena tidak ikut serta.

4. Cara Mengatasi Sikap FOMO

Cara Mengatasi Sikap FOMO (credit: unsplash)

Meskipun FOMO merupakan fenomena yang umum, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya. Berikut adalah beberapa langkah yang bisa kalian coba untuk mengurangi efek FOMO:

1. Kurangi Penggunaan Media Sosial

Salah satu cara terbaik untuk mengurangi FOMO adalah dengan membatasi waktu yang dihabiskan di media sosial. Kalian bisa mengatur waktu tertentu dalam sehari untuk memeriksa media sosial dan menghindari scrolling berlebihan.

2. Lebih Fokus pada Diri Sendiri

Cobalah untuk fokus pada hal-hal yang membuat kalian bahagia, bukan pada apa yang dilakukan oleh orang lain. Setiap orang memiliki jalannya sendiri, dan apa yang kalian lihat di media sosial belum tentu mencerminkan kehidupan nyata.

3. Tingkatkan Rasa Syukur

Latih diri kalian untuk bersyukur dengan apa yang sudah kalian miliki. Dengan bersyukur, kalian akan lebih mudah merasa puas dengan kehidupan kalian sendiri dan tidak mudah merasa cemas karena melewatkan sesuatu.

4. Atur Prioritas Hidup

Tentukan hal-hal yang paling penting dalam hidup kalian dan fokuslah pada hal tersebut. Jangan biarkan diri kalian terjebak dalam perlombaan mengikuti tren atau acara yang sebenarnya tidak begitu penting.

Itulah di antaranya ulasan tentang apa arti kata FOMO yang ternyata merupakan sebuah bahasa gaul dari bahasa Inggris. Sekarang kalian jadi tahu kan apa itu FOMO, sebab kalau bukan sekarang, KapanLagi?