Cara Mengobati Demam dengan Bahan-Bahan Dapur

1. Bawang Putih

Foto: Pixabay

Bawang putih terkenal karena sifat antibakterinya. Mengutip dari buku Healing Foods oleh DK Publishing, bawang putih, sebagai anggota keluarga allium, mengandung senyawa diallylsulfides yang bersifat antibakteri dan antijamur. Selain itu, bawang putih memiliki sifat yang hangat, yang dapat membantu menurunkan demam tinggi dengan merangsang produksi keringat.

Cara menggunakan bawang putih untuk mengatasi demam adalah dengan menghancurkan satu siung bawang putih dan menambahkannya ke dalam satu cangkir air panas. Diamkan selama 10 menit, lalu saring. Konsumsi ramuan ini dua kali sehari untuk hasil yang optimal.

2. Air Beras

Foto: Freepik

Mengacu pada informasi dari Netmeds, air beras atau yang sering disebut sebagai air tajin dianggap sebagai obat rumahan yang efektif untuk mengatasi infeksi virus.

Diyakini bahwa air beras dapat melakukan detoksifikasi pada sistem tubuh dan membersihkan racun dari dalam, sehingga membantu dalam pengobatan demam yang disebabkan oleh virus. Disarankan untuk mengonsumsi segelas air beras atau air tajin saat perut kosong untuk meredakan gejala demam.

3. Daun Ketumbar

Foto: Freepik

Mengutip dari buku The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies karya Dr. Vasant Lad, daun ketumbar dianggap sebagai obat alami untuk mengatasi demam.

Proses pembuatan ramuannya adalah dengan menghaluskan segenggam daun ketumbar dengan sekitar 1/3 cangkir air menggunakan blender. Setelah dihaluskan, saringlah campuran tersebut dan minumlah sebanyak tiga kali sehari, masing-masing dua sendok teh.

4. Teh Jahe Madu

Foto: Freepik

Melansir dari Netmeds, jahe memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan analgesik. Jahe mampu meredakan dan mengurangi gejala demam akibat virus dengan kandungannya. Sementara itu, madu dengan sifat antimikroba yang kuat membantu mengurangi infeksi dan mengatasi batuk.

Untuk membuat teh jahe dan madu, Anda dapat merebus satu sendok teh jahe parut dalam segelas air selama 2-5 menit. Kemudian, saring ramuan dan tambahkan satu sendok teh madu. Teh jahe madu ini dapat diminum dua kali sehari untuk meredakan demam akibat virus.

5. Lada Hitam

Foto: Freepik

Lada hitam memiliki peran penting dalam Ayurveda, sistem pengobatan tradisional India, karena khasiat luar biasanya dalam proses penyembuhan. Kaya akan sifat antibakteri dan antibiotik yang sangat kuat, lada hitam juga mengandung Vitamin C dalam jumlah yang cukup besar. Kandungan ini membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah timbulnya penyakit.

Untuk menggunakan lada hitam sebagai obat demam, Anda dapat merebus secangkir air, menambahkan 1 sendok teh lada hitam yang telah dihaluskan, dan memasukkan beberapa lembar daun tulsi. Ramuan ini dianggap dapat melawan demam yang disebabkan oleh virus.

6. Apa Obat Penurun Panas Alami?

Agar suhu tubuh dapat turun secara alami, sebaiknya lebih banyak beristirahat dan melakukan kompres dengan air hangat pada bagian tubuh yang terasa panas.

7. Minum Apa Agar Demam Cepat Turun?

Penderita demam tinggi sebaiknya meningkatkan asupan air putih atau cairan elektrolit untuk menjaga keseimbangan hidrasi tubuh. Selain air mineral, kebutuhan cairan tubuh juga dapat dipenuhi dengan mengonsumsi minuman dan makanan hangat.

8. Apakah Minyak Kayu Putih dan Bawang Merah Bisa Menurunkan Panas?

Saat anak mengalami demam, campuran bawang merah dengan minyak dapat digunakan sebagai penurun panas. Bawang merah dapat dicampur dengan minyak, seperti minyak telon atau minyak kayu putih, untuk membantu meredakan demam pada anak.