Kenali, 6 Gejala Kulit Mengalami Stres dari Wajah Kusam - Berkantung Mata

1. Mengalami Penuaan Dini

(credit: freepik.com)

Gejala kulit mengalami stres yang pertama yakni bisa ditandai dengan munculnya kerutan pada wajah yang termasuk tanda-tanda penuaan dini. Dimana penuaan dini dapat terjadi karena beberapa faktor seperti radikal bebas, gaya hidup tidak sehat serta mengalami stres. Berkaitan dengan gejala kulit stres munculnya kerutan pada kulit akan terlihat pada bagian wajah mulai dari kulit bawah mata, dahi, mulut ataupun pipi yang timbul akibat stres.

Dalam hal ini stres bisa mempercepat kulit mengalami penuaan dini seperti terjadi kerutan atau keriput. Umumnya stres dialami karena kurangnya tubuh beristirahat hingga mempengaruhi kesehatan kulit seperti melansir dari merdeka.com.

2. Kulit Jadi Kusam

(credit: freepik.com)

Gejala kulit mengalami stres selanjutnya yakni kulit terlihat lebih kusam dan tidak sehat. Kulit kusam merupakan kondisi kulit yang terlihat tidak cerah atau lebih gelap, berminyak bahkan bisa memicu gangguan kulit lainnya seperti jerawat. Dalam hal ini penyebab kulit kusam salah satunya dapat terjadi akibat stres yang berpengaruh pada kesehatan kulit.

Melansir dari merdeka.com, ketika stress tubuh mudah kehilangan cairan dan tidak dapat memproses sel kulit mati secara maksimal. Akibatnya sel kulit mati akan menumpuk hingga menyebabkan kulit terlihat lebih kusam. Selain itu stres juga bisa membuat kulit mengalami rasa gatal hingga menyebabkan peradangan.

3. Wajah Tidak Segar

(credit: freepik.com)

Gejala kulit mengalami stres selanjutnya yakni bisa ditandai dengan kondisi kulit yang tidak segar atau terlihat lelah. Sebab stres rupanya juga berpengaruh pada produksi kolagen yang merupakan nutrisi penting pada kulit. Diantara manfaat penting kolagen bagi kulit seperti mencegah penuaan dini serta mengencangkan kulit. Melansir dari merdeka.com, kulit yang tengah mengalami stres akan membuat wajah jadi terlihat lebih lelah, lesu bahkan kusam serta tidak segar.

Sebab hal tersebut berpengaruh pada produksi kolagen termasuk membuat melanin pada kulit menurun. Melanin sendiri merupakan nutrisi yang berpengaruh pada pigmen warna kulit.

4. Mengalami Lingkaran Hitam Pada Mata

(credit: freepik.com)

Lingkaran hitam pada mata yang dikenal sebagai mata panda juga menjadi gejala kulit mengalami stres. Kondisi tersebut bisa terjadi saat tubuh karena beberapa faktor termasuk stres. Berkaitan dengan stres, kantung lingkaran hitam mata dipicu karena tubuh yang kurang mendapatkan waktu istirahat atau mengalami kesulitan tidur. Saat tubuh tak mendapat waktu tidur yang cukup, hal tersebut menyebabkan sirkulasi darah pada sekitar bagian mata jadi terhambat. Alhasil dapat memunculkan lingkaran hitam pada bawah mata.

5. Mudah Berjerawat

(credit: freepik.com)

Jerawat merupakan masalah kulit yang bisa terjadi pada siapa saja. Dimana cukup banyak orang melakukan berbagai perawatan agar mencegah munculnya jerawat yang berpengaruh pada penampilan. Dalam hal ini rupanya stres bisa memicu kulit wajah mengalami jerawat. Sebab saat stres menyebabkan peningkatan kadar kortisol yang menjadikan kulit lebih berminyak. Produksi minyak berlebih pada kulit tersebut menjadi salah satu faktor rentannya kulit berjerawat. Meski begitu untuk mengetahui penyebab pasti kulit jerawat perlu dilakukan pemeriksaan lebih lanjut.

6. Kulit Memerah

(credit: freepik.com)

Gejala kulit mengalami stres selanjutnya yakni kulit terlihat memerah, gatal, ruam, bahkan kering. Kondisi ini juga dikenal sebagai eksim pada kulit. Melansir dari halodoc.com, eksim pada kulit bisa terjadi karena hormon stres yang berpengaruh terhadap kesehatan kulit. Produksi hormon kortisol yang meningkat tersebut bisa menyebabkan munculnya peradangan. Peradangan yang terjadi dapat dialami dengan beberapa kondisi seperti gatal, pecah, dan memerah.

7. Cara Mengatasi Stres Pada Kulit

(credit: freepik.com)

Setelah mengetahui gejala kulit mengalami stres, penting juga untuk mengenali cara mengatasi stres pada kulit. Adapun cara mengatasi stres pada kulit terdapat dalam beberapa poin di bawah ini dilansir dari webmd.com.

-Selalu menjaga kesehatan kulit baik dengan memperhatikan asupan buah, air dan sayur. Serta perawatan lainnya.

-Istirahat cukup dan usahakan tidur 8 jam setiap malam agar kulit tetap sehat.

-Olahraga secara rutin yang juga baik bagi kesehatan kulit.

-Melakukan aktivitas peningkat mood dan yang kalian sukai.

-Menghubungi dokter kesehatan untuk membantu mengatasi stres.

Nah itulah 6 gejala kulit mengalami stres yang bisa ditandai dengan beberapa kondisi. Namun untuk mengetahui pasti penyebab stres pada kulit perlu dilakukan pemeriksaan lebih lanjut. Konsultasi dengan dokter kesehatan bisa menjadi pertimbangan untuk mengatasi stres yang berefek pada kulit.