Lezat dan Praktis, Resep Oseng Kangkung untuk Sahur yang Bikin Nagih!

Penulis: M Rizal Ahba Ohorella

Diterbitkan:

Lezat dan Praktis, Resep Oseng Kangkung untuk Sahur yang Bikin Nagih!
Ilustrasi kangkung. (Foto: nctodo.com)

Kapanlagi.com - Sahur adalah momen yang sangat penting bagi umat Muslim selama bulan Ramadan. Ini adalah waktu di mana kita mengisi energi sebelum menjalani puasa seharian penuh. Oleh karena itu, menu sahur yang praktis, bergizi, dan menggugah selera sangatlah diperlukan agar tubuh tetap bertenaga dan kuat sepanjang hari.

Salah satu pilihan menu sahur yang tepat adalah oseng kangkung. Hidangan ini bisa dimasak dengan cepat menggunakan bahan-bahan sederhana yang mudah ditemukan di dapur. Selain itu, kangkung kaya akan serat dan nutrisi yang baik untuk pencernaan, serta membantu tubuh tetap terhidrasi lebih lama selama berpuasa.

Agar sahur Anda lebih variatif dan tidak membosankan, berikut ini lima resep oseng kangkung yang simpel dan mudah untuk dibuat di rumah. Mulai dari oseng kangkung klasik hingga variasi dengan tambahan saus tiram dan kecap manis yang akan semakin memperkaya rasa. Yuk, simak resepnya yang telah dirangkum oleh Kapanlagi.com, dari berbagai sumber!

1. Resep Oseng Kangkung Sederhana, Gurih dan Pedas

Berikut adalah resep sederhana untuk Oseng Kangkung:

Bahan-bahan:
- 1 ikat kangkung, cuci bersih
- 4 siung bawang merah, cincang halus
- 2 siung bawang putih, cincang halus
- 5 buah cabai rawit, iris serong
- Minyak untuk menumis
- Garam secukupnya
- Gula secukupnya
- Penyedap rasa (opsional)

Cara Memasak:
1. Panaskan sedikit minyak dalam wajan di atas api sedang.
2. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.
3. Tambahkan irisan cabai rawit, garam, dan gula. Aduk rata.
4. Masukkan kangkung ke dalam wajan dan masak dengan api besar agar kangkung tetap segar dan hijau.
5. Jika suka, tambahkan sedikit penyedap rasa dan aduk kembali.
6. Angkat dan sajikan selagi hangat sebagai pelengkap nasi putih.

Selamat menikmati Oseng Kangkung Anda!

(Ayo ikuti saluran WhatsApp KapanLagi.com biar enggak ketinggalan update dan berita terbaru seputar dunia hiburan tanah air dan juga luar negeri. Klik di sini ya, Klovers!)

2. Oseng Kangkung Saus Tiram, Lebih Gurih dan Lezat

Berikut adalah resep sederhana untuk membuat oseng kangkung dengan saus tiram yang menggoda selera:

Bahan-bahan:
- 1 ikat kangkung, dicuci bersih
- 3 siung bawang putih, diiris tipis
- 4 siung bawang merah, diiris tipis
- 5 buah cabai rawit, dipotong serong
- 2-3 sendok makan saus tiram
- 1 sendok teh garam (sesuaikan dengan selera)
- 1 sendok teh gula
- Penyedap rasa (opsional)
- Minyak untuk menumis
- Air secukupnya
- Bawang goreng untuk taburan

Cara Membuat:
1. Panaskan Minyak: Panaskan sedikit minyak dalam wajan di atas api sedang.

2. Tumis Bumbu: Masukkan irisan bawang merah, bawang putih, dan cabai rawit. Tumis hingga harum dan bawang berubah warna.

3. Masukkan Kangkung: Tambahkan kangkung yang telah disiangi ke dalam wajan. Aduk rata.

4. Beri Bumbu: Tambahkan sedikit air, garam, gula, saus tiram, dan penyedap rasa (jika menggunakan). Aduk kembali hingga semua bahan tercampur rata.

5. Masak Hingga Layu: Tumis kangkung hingga layu, tetapi pastikan tetap hijau dan renyah. Jangan terlalu lama memasaknya agar kangkung tidak overcooked.

6. Sajikan: Angkat dan sajikan oseng kangkung di atas piring. Taburi dengan bawang goreng untuk menambah rasa dan tekstur.

Nikmati oseng kangkung dengan nasi hangat sebagai pendamping! Selamat memasak!

3. Oseng Kangkung Kecap Manis, Rasa Lebih Manis dan Gurih

Bagi para pecinta rasa manis, oseng kangkung kecap manis adalah pilihan yang tak boleh dilewatkan! Berikut adalah resepnya:

Bahan-bahan:
- 250 gram kangkung, bersihkan
- 2 lembar daun salam
- 2 cm lengkuas, memarkan
- 2 cabai merah, potong serong
- 3 siung bawang putih, iris halus
- 4 butir bawang merah, iris tipis
- 1 sendok makan kecap manis
- Sedikit bumbu penyedap
- Minyak untuk menumis

Cara Membuat:
1. Panaskan minyak dalam wajan.
2. Tumis bawang merah, bawang putih, cabai, lengkuas, dan daun salam hingga harum.
3. Masukkan kangkung, aduk rata hingga kangkung mulai layu.
4. Tambahkan kecap manis dan sedikit air, serta bumbu penyedap. Aduk kembali.
5. Masak hingga kangkung layu dan bumbu meresap.
6. Angkat dan sajikan selagi hangat.

Nikmati oseng kangkung kecap manis ini sebagai pelengkap makan Anda! Selamat mencoba!

4. Oseng Kangkung Bumbu Tauco, Perpaduan Gurih dan Pedas

Bahan-bahan:
- 200 gram kangkung segar, cuci bersih
- 2 sendok makan tauco
- 1 sendok makan kecap manis
- 1 sendok makan saus tiram
- 2 siung bawang merah, iris tipis
- 2 siung bawang putih, cincang halus
- 1-2 buah cabai merah, iris serong (sesuai selera)
- Minyak goreng secukupnya
- Garam dan merica secukupnya

Cara Memasak:

1. Persiapan Bahan: Cuci bersih kangkung dan tiriskan. Siapkan semua bahan yang diperlukan.

2. Tumis Bumbu: Panaskan minyak dalam wajan di atas api sedang. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum dan berwarna kecoklatan.

3. Tambahkan Cabai: Masukkan irisan cabai merah, tumis sebentar hingga cabai layu.

4. Masukkan Tauco: Tambahkan tauco dan kecap manis ke dalam wajan, aduk rata hingga bumbu tercampur.

5. Masukkan Kangkung: Tambahkan kangkung ke dalam wajan. Aduk cepat hingga kangkung layu. Tambahkan saus tiram dan bumbui dengan garam dan merica sesuai selera.

6. Sajikan: Setelah kangkung layu dan bumbu meresap, angkat dan sajikan selagi hangat.

Nikmati oseng kangkung tauco ini sebagai lauk pendamping nasi putih hangat. Selamat mencoba!

5. Oseng Kangkung dengan Telur Puyuh, Lebih Mengenyangkan

Berikut adalah resep untuk membuat Oseng Kangkung dengan Telur Puyuh yang bergizi dan mengenyangkan, cocok untuk sahur:

Bahan-bahan:
- 4 ikat kangkung, siangi
- 10 butir telur puyuh, rebus dan kupas
- 3 siung bawang merah, iris tipis
- 3 siung bawang putih, iris tipis
- 1 buah cabai merah keriting, iris serong
- 2 sendok makan saus tiram
- 1 sendok teh gula pasir
- Minyak untuk menumis
- Garam secukupnya (opsional)

Cara Memasak:
1. Persiapkan Bahan: Siangi kangkung dan rebus telur puyuh hingga matang, kemudian kupas kulitnya.
2. Tumis Bumbu: Panaskan sedikit minyak dalam wajan. Tumis bawang merah, bawang putih, dan cabai merah keriting hingga harum.
3. Masukkan Telur Puyuh: Setelah bumbu harum, masukkan telur puyuh rebus. Aduk rata selama sekitar 1-2 menit.
4. Tambahkan Kangkung: Masukkan kangkung ke dalam wajan. Aduk hingga semua bahan tercampur rata.
5. Beri Saus: Tambahkan saus tiram dan gula pasir. Aduk kembali hingga semua rasa menyatu dan kangkung layu. Jika perlu, tambahkan sedikit garam sesuai selera.
6. Sajikan: Angkat dan sajikan hidangan hangat ini sebagai menu sahur yang bergizi.

Selamat mencoba! Hidangan ini tidak hanya lezat, tetapi juga memberikan energi yang dibutuhkan untuk menjalani aktivitas sehari-hari.

(Ayo ikuti saluran WhatsApp KapanLagi.com biar enggak ketinggalan update dan berita terbaru seputar dunia hiburan tanah air dan juga luar negeri. Klik di sini ya, Klovers!)

(kpl/rao)