Racikan Herbal, 5 Minuman Lezat Penuh Manfaat dan Kesehatan! Inspirasi dari dr. Zaidul Akbar

Penulis: M Rizal Ahba Ohorella

Diterbitkan:

Racikan Herbal, 5 Minuman Lezat Penuh Manfaat dan Kesehatan! Inspirasi dari dr. Zaidul Akbar
Ilustrasi Herbal. (hak cipta/Canva).

Kapanlagi.com - Dr. Zaidul Akbar, seorang dokter sekaligus praktisi pengobatan berbasis sunnah yang sangat populer di Indonesia, telah menghadirkan berbagai resep minuman herbal yang dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan. Melalui kajian mendalam dan platform media sosial, dr Zaidul Akbar membagikan cara-cara alami dengan memanfaatkan bahan-bahan herbal yang mudah ditemukan di sekitar kita, seperti jahe, kunyit, sereh, dan kayu manis.

Dikutip Kapanlagi.com pada Jumat (13/12), minuman herbal yang diperkenalkan oleh dr Zaidul Akbar ini memiliki khasiat luar biasa untuk mendukung tubuh dalam menghadapi berbagai masalah kesehatan serta menjaga daya tahan tubuh agar tetap prima. Salah satu rahasia di balik pengobatan ini adalah pemilihan bahan-bahan alami yang telah terbukti memiliki manfaat medis, seperti sifat antiinflamasi yang dimiliki jahe dan kunyit, serta kekuatan antioksidan yang terdapat pada kayu manis.

Tertarik untuk mencoba resep-resep minuman herbal yang dapat Anda buat sendiri di rumah? Berikut adalah beberapa racikan andalan dr Zaidul Akbar yang tidak hanya mudah disiapkan, tetapi juga penuh manfaat bagi kesehatan Anda!

1. Air Rendaman Kunyit untuk Menurunkan Risiko Penyakit

Kunyit, si rempah ajaib yang kaya akan kurkumin, menyimpan segudang manfaat luar biasa untuk kesehatan. Menurut dr. Zaidul Akbar, air rendaman kunyit dapat menjadi solusi ampuh untuk berbagai masalah, mulai dari GERD, kolesterol tinggi, hingga asam urat, bahkan berpotensi mengurangi risiko kanker.

Cara membuatnya pun sangat sederhana: ambil satu ruas kunyit segar, kupas, dan potong kecil-kecil, lalu rendam dalam segelas air hangat selama enam jam. Nikmati air kunyit ini sekali sehari, baik sebelum atau setelah makan.

Dengan kandungan antioksidannya yang kuat, kunyit tak hanya membantu meredakan masalah pencernaan, tetapi juga memperkuat sistem imun kita.

(Ayo ikuti saluran WhatsApp KapanLagi.com biar enggak ketinggalan update dan berita terbaru seputar dunia hiburan tanah air dan juga luar negeri. Klik di sini ya, Klovers!)

2. Air Racikan Gamat untuk Kesehatan Jantung dan Asam Lambung

Gamat atau teripang, hewan laut yang kaya manfaat, telah lama menjadi primadona dalam dunia kesehatan. Dipenuhi dengan vitamin, mineral, dan antioksidan, gamat berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung, mendukung fungsi hati, serta mengatasi masalah asam lambung.

Dr. Zaidul Akbar merekomendasikan racikan air gamat yang sederhana namun efektif, yaitu dengan mencampurkan gamat cair, garam Himalaya, dan madu ke dalam air hangat. Nikmati dua kali sehari pagi sebelum sarapan dan malam menjelang tidur untuk hasil yang optimal.

Selain menstabilkan asam lambung, gamat juga dikenal mampu memperbaiki kesehatan kulit dan meningkatkan daya tahan tubuh, menjadikannya sahabat terbaik bagi kesehatan Anda!

3. Air Jahe Jeruk Nipis untuk Redakan Batuk

Jahe, si raja rempah, tidak hanya terkenal dengan khasiatnya sebagai antibakteri, antivirus, dan antiinflamasi, tetapi juga menjadi sahabat terbaik saat batuk melanda, terutama ketika dipadukan dengan jeruk nipis.

Dr. Zaidul Akbar merekomendasikan cara sederhana untuk menciptakan keajaiban ini: rebus sepotong jahe dalam segelas air hingga mendidih, lalu tambahkan perasan jeruk nipis dan nikmati selagi hangat.

Racikan alami ini terbukti ampuh meredakan batuk kering dan mengurangi radang tenggorokan, menjadikannya solusi yang tak boleh dilewatkan saat kesehatan mulai terganggu.

4. Air Cengkeh Jahe Kayu Manis untuk Bau Mulut dan Badan

Dr. Zaidul Akbar berbagi rahasia ampuh untuk mengusir bau mulut dan tubuh yang kurang sedap dengan racikan alami yang menggugah selera! Kombinasi jahe, cengkeh, dan kayu manis dalam minuman ini tidak hanya segar, tetapi juga berkhasiat untuk memperbaiki pencernaan.

Cara membuatnya pun sangat sederhana: cukup rebus jahe yang telah digeprek bersama cengkeh dan kayu manis dalam air, tambahkan sedikit madu jika Anda menyukai rasa manis, dan nikmati setelah agak dingin. Selain menyegarkan, racikan ini juga jitu dalam melancarkan peredaran darah dan meningkatkan metabolisme tubuh. Selamat mencoba!

5. Minuman Rimpang untuk Mengurangi Peradangan

Dr. Zaidul Akbar merekomendasikan sebuah ramuan ajaib untuk melawan peradangan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh: minuman segar dari campuran rimpang jahe, kunyit, lengkuas, dan serai. Keempat bahan alami ini bukan hanya lezat, tetapi juga ampuh dalam mencegah infeksi dan meredakan gejala peradangan.

Cara membuatnya pun sederhana: parut semua rimpang, rendam dalam segelas air panas, dan setelah agak dingin, tambahkan perasan jeruk nipis serta sedikit madu. Nikmati minuman ini sebelum tidur untuk merasakan manfaatnya secara maksimal!

(Ayo ikuti saluran WhatsApp KapanLagi.com biar enggak ketinggalan update dan berita terbaru seputar dunia hiburan tanah air dan juga luar negeri. Klik di sini ya, Klovers!)

(kpl/rao)