Arti Self Reminder, Ciri-Ciri, dan Manfaat dalam Mawas Diri

1. Arti Self Reminder

Ilustrasi (Credit: Unsplash)

Arti self reminder jika diterjemahkan ke bahasa Indonesia adalah pengingat bagi diri sendiri. Meski berasal dari bahasa Inggris, istilah ini lazim digunakan oleh orang-orang yang ingin mawas diri. Biasanya, seseorang akan memasang kata-kata bijak atau gambar yang penuh makna pelajaran kemudian disertai tagar "self reminder".

Cara lain yang bisa kalian lakukan dalam rangka "self reminder" adalah memasang pesan di layar HP atau dinding kamar. Kalian akan selalu melihat motivasi tersebut setiap kali beraktivitas. Cara ini juga ampuh untuk mendorong seseorang untuk merenung dan melakukan evaluasi kesalahan di masa lalu.

Dengan begitu, tujuan self reminder untuk pengingat diri sendiri akan membuahkan hasil. Kalian akan lebih berhati-hati dalam bertindak. Memikirkan dampak yang muncul dari setiap keputusan yang diambil. Lama-kelamaan sikap tersebut akan tertanam dan menjadi kebiasaan dalam menjalani kehidupan.

2. Ciri-Ciri Self Reminder

Ilustrasi (Credit: Unsplash)

Agar kalian lebih memahami apa itu arti self reminder, silakan simak ciri-cirinya berikut ini. Orang yang sedang berusaha mawas diri melalui self reminder cenderung memiliki sikap-sikap berikut ini:

- Mengingatkan diri untuk terus melakukan hal produktif.

- Menahan diri untuk berbuat hal negatif.

- Memotivasi ketika sedang berada di titik terendah.

- Mengingatkan diri untuk tidak putus asa dalam segala hal.

- Memberikan wejangan agar memiliki semangat dalam hidup.

- Membuat pikiran kita terbuka ketika ada suatu masalah.

- Membuat kita tergugah untuk melakukan hal positif.

- Mengontrol diri agar tidak gegabah.

- Membuat kita untuk dapat lebih menerima kekurangan dan kelebihan diri.

- Membuat diri untuk berpikir sebelum bertindak.

3. Manfaat Self Reminder

Ilustrasi (Credit: Unsplash)

Setelah mengetahui arti self reminder beserta ciri-cirinya, mungkin kalian mulai tertarik untuk melakukan hal ini. Tak ada kerugian yang kalian dapat saat berusaha bersikap baik. Agar lebih yakin untuk memulai, kalian perlu mengetahui beberapa manfaat self reminder berikut ini.

- Mendapat Motivasi

Motivasi bisa datang dari mana saja. Namun, jangan sampai kalian terlalu sibuk mencari motivasi di luar hingga lupa pada harapan dalam hati. Meski kecil, motivasi dari dalam diri cukup kuat sebagai dorongan dalam mewujudkan cita-cita.

Dengan begitu, kalian akan semakin yakin dan percaya diri dalam berusaha meraih impian. Apalagi saat dilanda kegagalan, tekad dalam hati akan menjadi solusi paling ampuh untuk membuat kalian bangkit lagi.

- Mendapat Ketenangan

Kasulitan yang datang bertubi-tubi merupakan problem wajar yang sering dihadapi manusia. Masalah itu pun berasal dari berbagai faktor, bisa dari luar maupun diri sendiri.

Bisa jadi kalian merasa kesulitan dan tak tenang karena tingkah orang lain yang merepotkan. Dan tak menutup kemungkinan bahwa rasa tak nyaman itu justru berasal dari pikiran kalian sendiri.

Oleh karena itu, melakukan self reminder diperlukan untuk berlatih agar kalian mampu menghalau pikiran-pikiran negatif agar bisa meraih ketenangan. Dengan menyadari bahwa hal itu penting dilakukan, kalian akan senantiasa berjaga-jaga jika untuk menghadapi pikiran negatif yang berdatangan.

- Penerimaan Terhadap Diri

Terkadang, manusia memang mendapat masalah yang membuatnya tak bisa menerima keadaan diri. Berbagai kekurangan dan kegagalan sering kalian membuatnya merasa tak pantas. Biasanya, manusia juga akan membandingkan diri dengan orang lain untuk mencari validasi atas segala kekurangan.

Jika sedang berada di situasi seperti itu, self reminder akan membantu kalian untuk bangkit perlahan. Paling tidak, kalian akan mengingat bahwa keburukan di masa lalu merupakan hal yang harus di terima. Gunakan masa sekarang untuk memperbaiki diri agar tak akan terulang di masa depan.

- Mampu Mengontrol Diri

Mengontrol diri sendiri merupakan hal yang tak selalu mudah dilakukan. Apalagi jika kalian sadar memiliki sifat ceroboh dan emosi yang tinggi. Tingkah laku yang kalian anggap biasa saja tanpa sadar bisa melukai orang lain.

Nah, dengan adanya self reminder untuk belajar mengontrol diri, kalian akan lebih berhati-hati dalam bertindak. Kalian akan punya kesadaran untuk berusaha meminimalkan tindakan ceroboh yang berpotensi menyakiti diri sendiri maupun orang lain.

- Kemampuan dalam Mengambil Keputusan

Mengambil keputusan terkadang menjadi hal sulit bagi sebagian orang. Hal itu disebabkan adanya ketakutan tentang dampak buruk yang mungkin terjadi di masa depan. Pada situasi seperti itu, self reminder bisa jadi jalan bagi kalian untuk melakukan pertimbangan.

Ya, kalian tak perlu terburu-buru. Kalian bisa berpikir sambil menimbang faktor risiko. Pengingat diri kalian pun membantu dalam menentukan pilihan yang terbaik bagi diri kalian sendiri.

KLovers, itulah penjelasan mengenai arti self reminder, ciri-ciri, beserta manfaat yang akan kalian dapat jika terbiasa mawas diri.