12 Manfaat Temulawak yang Tak Terduga, Atasi Depresi - Cegah Penuaan Dini

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Ilustrasi (credit: Freepik)

Manfaat temulawak yang pertama yaitu dapat memberikan kesehatan pada jantung. Menjaga kesehatan jantung adalah hal utama untuk kesehatan tubuh kalian, karena jantung sendiri merupakan salah satu penyakit yang masih sangat berbahaya di seluruh dunia.

Untuk menjaga jantung tetap sehat, kalian bisa mengonsumsi temulawak sebagai nutrisi alami bagi jantung. Temulawak mengandung zat alami anti peradangan yang mampu melawan bakteri penyebab berbagai masalah kesehatan.

Selain itu, mengonsumsi temulawak secara teratur juga ampuh menjaga kesehatan jantung. Kalian bisa mengonsumsinya sebagai suplemen atau meminum air rebusan temulawak secara rutin, untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

2. Mencegah Risiko Kanker

Manfaat temulawak yang selanjutnya yaitu dapat mencegah risiko pada kanker. Yup! Bukan hanya jantung saja, nyatanya temulawak juga bisa menjadi salah satu obat herbal yang dapat mencegah kanker di dalam tubuh loh KLovers. Kanker memang merupakan salah satu penyakit yang dapat timbul dari pola hidup tidak sehat yang kita jalani saat ini.

Dan untuk terjauh dari penyakit kanker, kalian bisa menjalani pola hidup sehat dan mengonsumsi temulawak. Hal ini karena di dalam temulawak terdapat kandungan anti peradangan yang sangat tinggi. Sehingga kandungan ini mampu mencegah perkembangan sel-sel pemicu kanker. Sel-sel kanker yang tidak bisa berkembang akan membuatnya mati dan tidak bisa kembali lagi, sehingga tubuh akan terhindar dari kanker.

3. Menjaga Kesehatan Otak

Ilustrasi (credit: Freepik)

Ternyata temulawak juga mampu menjaga kesehatan otak loh KLovers. Dengan mengonsumsi temulawak secara rutin, kalian akan mendapatkan manfaat berupa kesehatan otak dari berbagai masalah dan gangguan. Hal ini dikarenakan kandungan di dalam temulawak mampu meningkatkan hormon BDNF yang ada di dalam otak.

Selain itu temulawak juga sangat baik dikonsumsi bagi penderita Alzheimer. Kandungan yang terdapat dalam temulawak mampu memberikan efek tenang pada penderita, sehingga gejala Alzheimer dapat dikurangi.

Tidak hanya itu saja, temulawak juga mampu merangsang saraf yang ada di otak sehingga mampu meningkatkan fungsi dan kinerja otak. Dan manfaat temulawak yang satu ini sangat baik untuk anak-anak dalam usia yang masih berkembang dan tumbuh.

4. Menjaga Kesehatan Hati

Tidak hanya menjaga kesehatan jantung saja, nyatanya temulawak juga mampu menjaga kesehatan hati dengan sangat baik loh KLovers. Hati memang menjadi salah satu organ dalam tubuh yang sangat penting, membuat hati bekerja dengan keras mampu membuatnya rusak dan tidak dapat bekerja secara maksimal.

Bila sudah seperti ini maka hati akan berubah menjadi penyakit liver, yang merupakan salah satu penyakit berat. Bila dibiarkan maka jalan satu-satunya penyembuhan adalah dengan transplantasi hati.

Sebelum terjadi hal tersebut, maka ada baiknya kalian melindungi dan menjaga kesehatan hati dengan mengonsumsi nutrisi alami, salah satunya yaitu temulawak. Hal ini karena temulawak dipercaya dapat menjaga kesehatan hati dari berbagai masalah kesehatan seperti hepatotoksin. Gangguan dari hepatotoksin yang terus berkembang akan memperburuk kondisi kesehatan hati dan menyebabkan berbagai jenis penyakit.

5. Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Ilustrasi (credit: Freepik)

Metabolisme memang menjadi salah satu hal yang penting untuk menjaga tubuh tetap sehat. Tidak heran bila seseorang harus mengonsumsi vitamin agar dapat meningkatkan metabolisme di dalam tubuh. Namun kalian bisa kok meningkatkan metabolisme di dalam tubuh dengan mengonsumsi nutrisi alami, salah satunya yaitu temulawak.

Nyatanya sudah sejak lama temulawak sudah digunakan sebagai salah satu minuman herbal untuk kesehatan. Dan minuman ini dipercaya mampu meningkatkan sistem metabolisme tubuh. Selain itu, temulawak juga nyatanya mampu meningkatkan daya tahan tubuh dari serangan berbagai jenis penyakit.

6. Meningkatkan Stamina

Selain meningkatkan metabolisme di dalam tubuh, nyatanya temulawak juga mampu meningkatkan stamina di dalam tubuh kalian loh KLovers, terutama stamina untuk para pria. Stamina memang sangat diperlukan untuk tubuh, itulah mengapa kalian bisa mendapatkan kandungan stamina tersebut secara alami dengan menggunakan temulawak.

Cara mengonsumsinya juga cukup mudah kok KLovers, kalian hanya perlu campurkan kunyit dengan temulawak untuk kemudian dikonsumsi, racikan ini bisa membuat tubuh tidak gampang lelah dan lebih bersemangat. Hal ini bisa terjadi karena kandungan tonikum di dalam racikan minuman tersebut.

7. Kesehatan Pencernaan

Ilustrasi (credit: Freepik)

Memiliki pencernaan yang baik adalah salah satu yang dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat. Itulah mengapa menjaga kesehatan pencernaan adalah hal utama yang perlu kalian perhatikan. Dan untuk menjaga kesehatan tersebut kalian bisa kok menggunakan temulawak sebagai nutrisi alami.

Hal tersebut karena kandungan yang terdapat dalam temulawak baik untuk merangsang produksi cairan empedu. Yang mana cairan ini sangat baik untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan. Selain itu, temulawak juga membantu memperlancar sistem pencernaan tubuh. Dan temulawak juga dipercaya dapat mengatasi masalah seperti perut kembung dan juga melilit.

8. Menambah Nafsu Makan

Bukan hal yang asing lagi bila temulawak dapat menjadi salah satu rempah yang dapat menambah nafsu makan. Bagi anak-anak yang sulit untuk makan, maka kalian bisa menggunakan ramuan temulawak sebagai nutrisi penambah nafsu makan secara alami.

Untuk merasakan manfaat temulawak sebagai penambah nafsu makan, cara yang paling mudah adalah dengan membuatnya menjadi jamu. Kalian bisa menghaluskan temulawak dengan cara ditumbuk atau diparut. Setelah itu tinggal peras untuk diambil bagian sari-sarinya. Atau kalian juga bisa memberi sumplemen pada anak yang sudah berusia 12 tahun ke atas.

9. Mengatasi Depresi

Ilustrasi (credit: Freepik)

Nyatanya temulawak mampu menjadi salah satu rempah yang dapat mengatasi depresi ataupun stres. Depresi bisa dialami oleh siapapun dan bila tidak ditangani dengan cepat, maka depresi akan menjadi salah satu penyakit yang berbahaya di dalam tubuh. Bahkan hingga mampu memberikan penyakit baru yang kronis pada tubuh kalian.

Namun tenang KLovers, kalian juga bisa kok menggunakan temulawak untuk mengatasi hal tersebut. Efek tenang yang diberikan setelah mengonsumsi temulawak sangat baik untuk mengatasi masalah depresi, kegundahan, dan stres. Hal ini disebabkan karena kandungan dalam temulawak mampu meningkatkan hormon BDNF (Brain-derived Neurotrhopic Factor) yang penting dalam menenangkan otak.

10. Mencegah Penuaan Dini

Tidak hanya untuk kesehatan saja, nyatanya temulawak juga mampu memberikan kesehatan pada wajah kalian loh KLovers. Dan kesehatan tersebut salah satunya yaitu dapat mencegah penuaan dini. Penuaan dini biasanya terjadi akibat paparan sinar matahari secara langsung, polusi udara, hingga kurangnya minum air putih.

Bila sudah seperti ini maka kulit akan mengalami flek hitam hingga kerutan halus. Selain mengonsumsi air putih, kalian juga bisa loh mengonsumsi temulawak atau membuatnya sebagai perawatan wajah di luar. Dengan zat anti peradangan yang tinggi, ditambah dengan zat alami antioksidan, temulawak mampu mengatasi masalah kulit kering, keriput, garis-garis halus, dan tanda penuaan dini lainnya.

Kalian bisa mengonsumsi temulawak secara langsung, dengan menjadikannya minuman hangat atau dingin. Atau kalian juga bisa menggunakan temulawak sebagai masker alami yang digunakan secara rutin 2 kali dalam seminggu.

11. Mengatasi Masalah Jerawat

Ilustrasi (credit: Freepik)

Tidak hanya masalah penuaan dini saja, nyatanya kalian juga bisa menggunakan manfaat temulawak untuk mengatasi jerawat loh KLovers. Temulawak memiliki kandungan berupa zat anti peradangan yang dapat mengatasi masalah pada jerawat kalian, apalagi yang masih merah meradang.

Selain itu kandungan tersebut juga mampu meredakan rasa sakit pada jerawat, menghilangkan bekasnya, dan mencegahnya datang kembali. Kalian bisa menempelkan parutan temulawak pada wajah yang terdapat jerawat meradang dengan rutin.

12. Mencerahkan Wajah

Dan manfaat temulawak yang terakhir yaitu dapat mencerahkan wajah. Bukan hanya mampu mengatasi masalah pada jerawat saja, nyatanya temulawak juga mampu membuat wajah lebih cerah loh KLovers. Hal ini karena temulawak mampu mengangkat sel kulit mati, sehingga kulit nampak lebih cerah.

Selain itu antioksidan dalam temulawak juga mampu menyamarkan flek hitam, sehingga wajah bisa nampak lebih cerah. Tidak heran bila temulawak sering digunakan sebagai salah satu bahan alami untuk produk kecantikan.

Itulah 12 manfaat temulawak yang tak terduga. Bukan hanya mampu menjadi rempah untuk menyedapkan makanan saja, nyatanya temulawak juga mampu menjadi obat herbal untuk kesehatan hingga kecantikan tubuh.