7 Manfaat Infused Water, Minuman Sehat Turunkan Berat Badan - Jaga Kesehatan Kulit

1. Mengeluarkan Racun

Ilustrasi (credit: Freepik)

Manfaat infused water yang pertama yaitu dapat mengeluarkan racun di dalam tubuh. Yup! Nama lain dari infused water adalah detoks water, jadi tidak heran bila manfaat dari minuman ini dapat mengeluarkan racun di dalam tubuh.

Hal ini karena infused water menggunakan beberapa bahan alami yang baik untuk kesehatan tubuh. Dan karena kandungan ini maka dapat membantu membuang zat sisa dalam tubuh. Sehingga tubuh terhindar dari berbagai macam racun berbahaya di dalam tubuh kalian.

2. Melancarkan Sembelit

Ilustrasi (credit: Freepik)

Manfaat infused water yang selanjutnya yaitu dapat melancarkan sembelit. Hal ini karena infused water dapat melakukan detoks di dalam tubuh. Dengan detoksifikasi yang dihasilkan dari minuman ini mampu membuat tubuh bekerja lebih optimal di sistem pembuangan.

Selain itu Tetap terhidrasi sangat penting untuk kesehatan pencernaan dan membuat kita buang air secara teratur. Dehidrasi kronis dapat menyebabkan konstipasi, yang dapat membuat kamu merasa kembung. Namun dengan mengonsumsi air maka membantu makanan melewati usus dan mencegah sembelit.

3. Menurunkan Berat Badan

Ilustrasi (credit: Freepik)

Bukan hal yang asing lagi bila infused water merupakan salah satu minuman yang dapat menurunkan berat badan. Air mineral membantu kalian menurunkan berat badan, termasuk juga infused water. Air telah terbukti dapat membantu meningkatkan laju metabolisme tubuh, sehingga dapat membakar lebih banyak kalori.

Penelitian telah membuktikan, minum setengah liter air dapat meningkatkan tingkat metabolisme hingga 30 persen selama sekitar satu jam. Apa lagi bila air tersebut kalian campurkan dengan potongan lemon. Karena berdasarkan hasil penelitian, antioksidan polifenol pada lemon terbukti secara signifikan menurunkan berat badan.

Jadi kalian bisa mengonsumsi infused water lemon untuk menurunkan berat badan dengan alami dan juga sehat. Kalian bisa mengonsumsi minuman ini sebagai minuman sehari-hari.

4. Menambah Daya Tahan Tubuh

Ilustrasi (credit: Freepik)

Bukan hanya mampu menurunkan berat badan saja, nyatanya manfaat infused water juga mampu menambah daya tahan tubuh loh KLovers. Kita sudah mengetahui bahwa infused water memiliki banyak sekali kandungan vitamin dari buah-buahan yang kita pilih.

Buah-buahan tersebut mengandung antioksidan tinggi yang dapat menambah daya tahan tubuh kalian. Sehingga tubuh terhindar dari berbagai macam penyakit yang disebabkan oleh bakteri maupun virus.

5. Menjaga Kesehatan Kulit

Ilustrasi (credit: Freepik)

Kombinasi antara buah dan air mineral mengandung antioksidan yang cukup kaya, seperti pada buah stroberi dan delima. Kedua buah tersebut mampu melawan efek penuaan dan mampu menangkal radikal bebas. Kalian bisa kombinasikan air mineral dengan aneka buah-buahan kaya antioksidan, untuk menjaga kesehatan kulit kalian.

Selain itu, manfaat infused water lemon juga bisa meningkatkan kesehatan kulit, membantu mengurangi kerutan, kulit kering akibat penuaan, dan kerusakan akibat sinar matahari. Ini karena kandungan vitamin C yang terdapat dalam lemon.

6. Mencegah Penyakit Batu Ginjal

Ilustrasi (credit: Freepik)

Ternyata manfaat infused water juga mampu mencegah kalian terkena penyakit batu ginjal loh KLovers. Kalian bisa mengonsumsi infused water lemon untuk mengatasi hal tersebut. Itu karena asam sitrat dalam lemon membantu mencegah kalsium berubah menjadi kristal.

Komponen asam sitrat, secara paradoksik membuat urine menjadi kurang asam dan bahkan dapat memecah batu kecil yang akan menjadi batu ginjal. Minum infused water lemon juga membantu kalian mencegah dan membersihkan batu ginjal. Bahkan beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa elektrolit dalam infused water dapat membantu mengurangi risiko pembentukan batu ginjal.

7. Meningkatkan Energi

Ilustrasi (credit: Freepik)

Dan manfaat infused water yang terakhir yaitu dapat meningkatkan energi di dalam tubuh. Setiap orang pasti pernah merasakan yang namanya lelah dan tidak bersemangat. Hal tersebut bisa saja terjadi ketika asupan cairan dalam tubuh tidak terpenuhi dengan baik.

Bukan hanya lemas, kurangnya asupan air dalam tubuh juga dapat memengaruhi konsentrasi, sehingga bekerja menjadi tidak fokus. Namun untuk mengatasi hal ini, kalian bisa kok menggunakan manfaat infused water KLovers. Selain rendah kalori, infused water mengandung banyak vitamin yang membuat tubuh menjadi lebih bertenaga.

Itulah 7 manfaat infused water bagi kesehatan tubuh, dan menjadi salah satu minuman sehat yang begitu populer. Bukan hanya menjadi gaya hidup, dan cara baik dalam mengonsumsi air putih saja. Namun infused water juga menjadi salah satu minuman yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kalian.