12 Manfaat Daun Bidara untuk Kesehatan dan Kecantikan, Beserta Cara Penggunaannya

1. Mengatasi Sariawan

Ilustrasi (credit: Freepik)

Manfaat daun bidara yang pertama yaitu dapat mengatasi sariawan. Yup! Ternyata daun yang memiliki segudang manfaat ini menjadi salah satu obat dalam mengatasi sariawan yang berlebih loh KLovers.

Hal ini karena daun bidara terdapat kandungan antioksidan dan anti bakteri yang menghalau bakteri di dalam mulut. Sehingga mulut bebas sariawan, plak gigi, hingga bau mulut. Selain itu, daun bidara juga dapat membantu menjaga bibir kalian terhindar dari pecah-pecah. Sehingga keadaan mulut tetap sehat dan juga tidak mengganggu penampilan.

2. Mempercepat Penyembuhan Luka

Kemudian manfaat daun bidara yang lainnya yaitu dapat mempercepat penyembuhan luka. Hal ini karena daun bidara memiliki sifat anti inflamasi dan anti bakteri yang sangat baik dalam membantu mempercepat proses regenerasi kulit. Berbagai luka seperti luka sayatan, lecet hingga luka akibat goresan dapat disembuhkan dengan daun bidara ini.

Tidak hanya itu saja, kandungan senyawa glikosida dalam daun bidara juga bisa menghilangkan bekas luka di kulit dan menyembuhkan luka bakar. Namun luka bakar yang cukup parah harus segera dilarikan ke rumah sakit ya KLovers, agar mendapatkan penanganan medis yang tepat.

3. Mencegah Kanker

Ilustrasi (credit: Freepik)

Kanker memang menjadi salah satu penyakit yang sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh. Biasanya seseorang yang memiliki kanker itu karena menjalani pola hidup tidak sehat dalam kurun waktu yang cukup lama. Sehingga sel-sel yang rusak di dalam tubuh berkumpul, dan mengubahnya menjadi kanker.

Untuk mencegah penyakit kanker tersebut, kalian bisa kok menggunakan manfaat daun bidara bagi kesehatan tubuh. Hal ini karena Daun bidara dipercaya dapat menjaga kesehatan tubuh dan membunuh sel-sel kanker maupun tumor di dalam tubuh kalian. Daun bidara juga memiliki kandungan berupa antioksidan dan anti inflamasi yang baik dalam menangkal pertumbuhan sel kanker berbahaya.

4. Mengatasi Masalah Pencernaan

Tidak hanya penyakit serius saja, nyatanya manfaat daun bidara juga bisa loh menangani masalah yang ringan. Yup! Daun bidara memiliki manfaat yang dapat mengatasi masalah pencernaan. Pencernaan memang harus dijaga dengan baik, karena bila hal itu dibiarkan bermasalah, maka akan mengakibatkan penyakit yang lebih serius lagi.

Namun tenang KLovers, kalian bisa kok mengatasi masalah pencernaan dengan daun bidara. Hal ini karena daun bidara dapat membantu mengeluarkan racun yang mengendap di sistem pencernaan, sekaligus mencegah infeksi pada saluran pencernaan.

5. Mengobati Maag

Ilustrasi (credit: Freepik)

Tidak hanya mengatasi masalah saluran pencernaan, nyatanya manfaat daun bidara juga mampu mengatasi masalah maag di lambung loh KLovers. Bila kalian sering telat makan, dan mengalami asam lambung naik yang luar biasa, maka kalian bisa mengatasi hal tersebut dengan mengonsumsi daun bidara.

Hal ini karena daun bidara dipercaya sejak lama dapat mengatasi masalah pencernaan seperti maag atau asam lambung. Dengan dapat meringankan dampak negatif dari asam lambung, membuat kalian yang sering mengalami gangguan asam lambung bisa mengobatinya secara alami dengan mengonsumsi daun ajaib ini.

6. Mengatasi Masalah Siklus Haid

Saat perempuan mengalami haid, maka mereka akan merasakan sakit yang sangat luar biasa. Namun ada pula beberapa perempuan yang nyatanya malah kesulitan untuk mengalami haid. Hal ini biasanya terjadi karena tidak seimbangnya hormon yang terjadi di dalam tubuh mereka.

Namun jangan langsung panik ya KLovers, nyatanya kalian bisa kok mengatasi hal tersebut dengan mengonsumsi daun bidara. Itu karena daun ini bisa melancarkan haid dengan menyeimbangkan hormon yang bisa membuat siklus haid menjadi teratur.

7. Mengatasi Gangguan Tidur

Ilustrasi (credit: Freepik)

Insomnia memang menjadi salah satu hal yang sering dialami oleh banyak orang. Insomnia sendiri terjadi karena banyak hal, seperti stres, hingga pola tidur yang tidak teratur. Walaupun terlihat sepele, namun insomnia harus segera diobati ya KLovers. Hal ini karena dapat membuat seseorang terkena penyakit yang berbahaya bagi tubuh.

Kalian bisa kok menggunakan manfaat daun bidara sebagai obat tidur alami yang aman untuk dikonsumsi. Itu karena daun bidara memiliki kandungan saponin yang berkhasiat memberikan efek menenangkan. Sehingga daun ini bisa menjadi obat tidur alami bagi kalian yang sulit untuk tidur.

8. Mengatasi Penyakit Diabetes

Nyatanya daun bidara juga sangat bersahabat untuk kalian yang memiliki penyakit diabetes loh KLovers. Diabetes memang menjadi salah satu penyakit yang berbahaya bagi tubuh, dan penderita ini harus mengonsumsi makanan yang tidak membuat kadar gula darah mereka naik secara drastis.

Selain itu penderita diabetes juga harus rutin mengonsumsi obat alami ataupun dokter agar kadar gula darah mereka tidak meningkat. Dan untuk mengatasi hal ini, kalian bisa loh menggunakan manfaat daun bidara dalam memberikan kesehatan pada penyakit diabetes.

Hal ini karena daun bidara sangat ampun menstabilkan kadar gula dalam darah dan mengatur sistem perlindungan terhadap produksi insulin. Sehingga kadar gula darah di dalam tubuh juga bisa stabil.

9. Meringankan Depresi

Ilustrasi (credit: Freepik)

Depresi memang bisa terjadi pada siapa saja, dan depresi ini harus segera diobati atau ditangani dengan baik. Karena depresi mampu menjadi sebuah penyakit yang sangat berbahaya bagi tubuh kalian. Bahkan bisa menimbulkan sebuah kematian bila dibiarkan begitu saja.

Namun tenang KLovers, kalian bisa kok mengatasi depresi ringan dengan menggunakan manfaat daun bidara. Hal ini karena daun bidara memiliki kandungan saponin yang bisa memberikan kesan tenang, sehingga kalian bisa lebih rileks dan depresi bisa segera teratasi dengan baik serta alami.

10. Mengobati Jerawat

Bukan hanya mengatasi penyakit serius yang ada di dalam tubuh saja, nyatanya manfaat daun bidara juga sangat baik dalam mengatasi jerawat di wajah loh KLovers. Jerawat memang menjadi salah satu hal yang sering membuat orang tidak percaya diri dan sangat mengganggu penampilan.

Banyak cara yang bisa kita lakukan dalam mengatasi jerawat yang meradang di kulit wajah, salah satunya yaitu dengan menggunakan manfaat daun bidara. Hal ini lantaran kandungan anti bakteri dalam daun bidara dipercaya dapat membantu mengatasi masalah kulit tersebut. Salah satunya yaitu masalah kulit akibat jerawat.

11. Mencegah Penuaan Dini

Ilustrasi (credit: Freepik)

Tidak hanya jerawat saja, manfaat daun bidara yang lainnya yaitu adalah mengatasi penuaan dini. Hal ini lantaran daun bidara mampu mencegah keriput dan lingkaran hitam bawah mata. Sehingga daun bidara bisa mencegah penuaan dini teratasi dengan baik. Kalian bisa melakukan perawatan dengan menggunakan daun bidara secara rutin, untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

12. Mengatasi Masalah Rambut

Dan manfaat daun bidara yang terakhir yaitu dapat mengatasi masalah pada rambut. Bukan hanya mampu mengatasi masalah pada kulit kalian saja, nyatanya daun bidara juga mampu mengatasi masalah rambut kalian yang sedang bermasalah.

Hal ini karena kandungan antioksidan yang terdapat pada daun bidara mampu memberikan kesehatan rambut, mengatasi rambut rontok, hingga mengatasi ketombe berlebih. Daun ini akan sangat cocok untuk perawatan rambut secara alami dan juga aman bila digunakan secara rutin.

13. Cara Mengolah Daun Bidara

Ilustrasi (credit: Freepik)

Untuk memberikan hasil maksimal dalam mendapatkan manfaat daun bidara, ini beberapa cara pengolah daun bidara yang baik dan benar di setiap permasalahan kesehatan.

- Cara pertama yaitu dengan mengonsumsi air rebusan daun bidara. Cara ini dilakukan untuk mengatasi masalah seperti sembelit, diabetes, maag, dan kesehatan lainnya di dalam tubuh.

- Cara kedua dalam mengolah daun bidara yaitu dengan dibuat menjadi pasta. Kalian bisa mengambil ekstrak atau bubuk daun bidara, dan dicampurkan dengan beberapa cairan sesuai dengan kebutuhan. Seperti air, madu, minyak kelapa, air lemon, dan masih banyak lagi.

Campuran ini kalian aduk dan dibuat menjadi bentuk pasta. Dan bisa kalian gunakan sebagai masker rambut serta masker jerawat. Untuk mengobati luka kalian bisa menggunakan bubuk daun bidara serta air. Lalu oleskan pada bagian luka tersebut.

- Selanjutnya kalian bisa mengonsumsi teh daun bidara. Cara ini sangat cocok untuk minuman bagi kalian yang sulit tidur, hingga mengalami depresi. Minum teh daun bidara ini di pagi atau malam hari sebelum kalian tidur, agar mendapatkan khasiatnya.

Itulah 12 manfaat daun bidara untuk kesehatan dan kecantikan tubuh, serta cara pengolahannya. Menjadi salah satu tumbuhan yang memiliki banyak sekali kandungan sehat, tidak heran bila manfaat daun bidara sangat banyak bagi tubuh kita.