10 Manfaat Klorofil Bagi Kesehatan, Zat Ajaib yang Menutrisi Tubuh Dengan Luar Biasa

Penulis: Dhia Amira

Diperbarui: Diterbitkan:

10 Manfaat Klorofil Bagi Kesehatan, Zat Ajaib yang Menutrisi Tubuh Dengan Luar Biasa
Manfaat krolofil (credit: Freepik)

Kapanlagi.com - Klorofil adalah pewarna hijau alami pada tumbuhan yang berfungsi untuk menyerap energi dari sinar matahari. Manfaat klorofil untuk kesehatan bisa diperoleh dari berbagai sayuran berdaun hijau, misalnya bayam atau rumput gandum (wheatgrass). Kalian bisa mengonsumsi sayuran secara langsung, dibuat jus, ataupun tumisan dan sup. Bahkan kalian juga bisa kok mengonsumsi klorofil berupa suplemen.

Klorofil mengandung vitamin, antioksidan, dan beberapa komponen yang dapat melawan penyakit. Sehingga tidak heran bila manfaat klorofil dapat menutrisi tubuh dengan sangat baik. Menurut ahli kesehatan James Duigan, klorofil memiliki struktur menyerupai molekul mirip dengan hemoglobin, zat yang membuat darah merah dan yang bertanggung jawab untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.

Bahkan klorofil dapat berguna sebagai antioksidan yang mampu menurunkan risiko kanker, dan penyumbatan pembuluh darah. Hal itu karena, kandungan klorofil berupa antiseptik dan anti inflamasi yang membantu mengatur kebiasaan buang air besar, dan dapat dengan cepat mengirimkan magnesium, vitamin K, vitamin C, asam folat, zat besi, kalsium, dan protein.

Begitu banyaknya kandungan klorofil untuk menutrisi tubuh, berikut ini 10 manfaat klorofil yang dilansir dari berbagai sumber. Yuk langsung saja dicek KLovers.

 

1. Mencegah Kanker

Manfaat klorofil yang pertama yaitu, dapat mencegah kanker di dalam tubuh. Kanker memang menjadi salah satu penyakit yang cukup berbahaya bagi tubuh, bahkan kanker menjadi salah satu penyakit yang mematikan di dunia. Untuk mencegah hal ini terjadi, maka kalian bisa loh mengonsumsi klorofil pada sayuran.

Hal ini karena, klorofil mampu melakukan detoksifikasi yang baik untuk tubuh. Dengan detoksifikasi yang efektif maka dapat mencegah kerusakan hati dan kanker sistem pencernaan, terutama kanker hati.

 

(Ayo ikuti saluran WhatsApp KapanLagi.com biar enggak ketinggalan update dan berita terbaru seputar dunia hiburan tanah air dan juga luar negeri. Klik di sini ya, Klovers!)

2. Menurunkan Berat Badan

Bagi kalian yang ingin turun berat badan, maka kalian bisa loh menggunakan manfaat klorofil. Yup! Klorofil dipercaya dapat dengan efektif menurunkan berat badan kalian. Sejumlah penelitian juga membuktikan bahwa mengonsumsi suplemen klorofil dapat mengurangi asupan makanan seseorang, sekaligus menciptakan rasa kenyang lebih cepat dengan mengatur kadar hormon lapar dalam tubuh.

Bahkan jika dikonsumsi dalam jangka panjang, efek ini dapat menekan asupan kalori harian dan lama-lama menyebabkan penurunan berat badan. Selain itu, suplemen klorofil juga terbukti dapat mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh sehingga juga baik untuk mencegah penyakit jantung.

 

3. Meningkatkan Produksi Sel Darah Merah

Kemudian manfaat klorofil yang selanjutnya yaitu, dapat meningkatkan produksi sel darah merah. Manfaat klorofil yang satu ini dibuktikan dengan penelitian mengenai konsumsi rumput gandum yang mengandung 70% klorofil oleh penderita thalasemia atau kelainan sel darah merah.

Pada penelitian ini, ditemukan bahwa pasien yang mengonsumsi makanan tinggi klorofil membutuhkan lebih sedikit transfusi darah dibanding sebelumnya. Hal ini dapat meningkatkan kualitas hidup pasien yang tadinya harus berkali-kali menjalani transfusi dalam jarak yang dekat, menjadi lebih berkurang dan semakin membaik.

 

4. Mendetoks Darah

Tidak hanya meningkatkan sel darah merah saja, nyatanya manfaat klorofil juga mampu mendetoks darah di dalam tubuh. Tak bisa dipungkiri bahwa darah di dalam tubuh bisa saja mengandung racun yang akan membahayakan tubuh kalian. Racun ini juga terjadi karena pola hidup tidak sehat yang kalian jalani.

Namun tenang, kalian bisa kok mendetoks darah menggunakan manfaat klorofil. Hal ini karena kandungan klorofil mampu memproduksi hemoglobin pada tubuh dengan sangat baik. Dengan baiknya produksi darah merah ini, maka sirkulasi darah terus berjalan dan darah di dalam tubuh akan selalu menjadi baru serta bersih.

 

5. Mempercepat Penyembuhan Luka Operasi

Bagi kalian yang baru saja menjalankan operasi, maka kalian bisa loh menyembuhkan luka operasi dengan cepat menggunakan manfaat klorofil. Penggunaan klorofil untuk merawat luka sebenarnya sudah pernah dilakukan pada periode tahun 1940 hingga 1950an.

Di masa tersebut, klorofil digunakan untuk mempercepat penyembuhan luka operasi dan mencegah terjadinya infeksi. Sementara itu, berdasarkan penelitian baru-baru ini membuktikan bahwa, obat yang mengandung klorofil terbukti bisa membantu mempercepat penyembuhan luka dan mengurangi bau yang muncul dari luka.

 

6. Mencegah Insomnia

Kalian susah tidur? Tenang, ada kok cara alami dalam mencegah dan menyembuhkan insomnia. Yup! Nyatanya salah satu manfaat klorofil yaitu dapat mencegah insomnia terjadi di dalam tubuh. Senyawa zat hijau ini memiliki efek menenangkan bagi orang yang mengonsumsinya. Sehingga tidak heran jika salah satu manfaatnya berhubungan dengan membantu mengurangi gejala gangguan tidur akibat insomnia, gangguan kecemasan, dan kelelahan.

 

7. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Merupakan salah satu zat penting dalam banyak tumbuhan hijau, tidak heran bila manfaat klorofil sangat baik dalam menutrisi tubuh. Dan salah satunya yaitu dengan meningkatkan daya tahan tubuh. Hal ini karena klorofil bisa membuat lingkungan sekitarnya menjadi basa.

Dan sedikit info saja bahwa bakteri anaerob yang merupakan salah satu bakteri penyebabkan penyakit, tidak bisa bertahan di lingkungan yang basa. Selain itu, zat hijau pada daun ini juga disebut memiliki komponen yang membuatnya bersifat anti mikroba. Sehingga hal ini yang membuat klorofil dapat meningkatkan daya tahan tubuh kalian.

 

8. Mengurangi Nyeri Sendi

Kemudian manfaat klorofil yang selanjutnya yaitu, dapat mengurangi nyeri pada sendi. Biasanya nyeri sendi sering dialami oleh mereka yang sudah lanjut usia. Nyeri sendi ini tentu sangat menyiksa, dan untuk mengurangi rasa nyeri pada sendi maka kalian bisa menggunakan klorofil.

Sebab, komponen ini ternyata memiliki sifat anti inflamasi atau anti peradangan. Seperti yang kita tahu, salah satu penyebab paling umum dari nyeri sendi adalah arthritis atau radang sendi. Tidak heran bila klorofil dipercaya mampu mengurangi nyeri pada radang sendi yang terjadi.

 

9. Mengurangi Bau Badan

Tidak hanya memberikan nutrisi dan mengatasi masalah penyakit serius saja, nyatanya manfaat klorofil juga mampu mengurangi bau badan loh KLovers. Bahkan pada orang dengan kelainan trimethylaminuria, atau suatu kondisi ketidakmampuan tubuh untuk mencerna dan mengoksidasi trimetilamin yang membuat tubuh menjadi bau.

Bahkan sebuah study yang dilakukan di Jepang pada tahun 2004 oleh Yamazaki dan timnya menemukan bahwa orang-orang yang mengonsumsi 1,5 g dosis klorofilin dalam 10 hari dan 180 mg dalam 3 minggu dapat mengurangi jumlah konsentrasi trimetilamin dan mengurangi bau badan. Sehingga tidak heran bila klorofil sering digunakan sebagai bahan utama deodoran hingga obat kumur.

 

10. Melawan Jerawat

Dan manfaat klorofil yang terakhir yaitu dapat melawan jerawat. Bagi kalian yang mengalami masalah jerawat yang luar biasa, maka bisa loh kalian menggunakan cara alami dengan mengonsumsi klorofil. Itu karena, kandungan antioksidan alami, efek anti radang, dan anti bakteri dalam klorofil telah teruji secara klinis memberikan manfaat baik untuk kesehatan kulit.

Klorofil dinilai efektif dalam mengurangi peradangan akibat pertumbuhan bakteri yang merupakan faktor penyebab jerawat paling umum. Manfaat klorofil ini bisa kalian peroleh secara maksimal dengan penggunaan klorofil dalam bentuk gel 2 kali sehari. Penelitian menunjukkan pemakaian gel klorofil selama 3 minggu dapat memperbaiki kondisi kulit yang berjerawat dan berpori-pori besar.

Itulah 10 manfaat klorofil yang baik bagi kesehatan dan menutrisi tubuh. Bukan hanya menjadi pewarna hijau dalam sebuah tumbuhan saja, nyatanya zat klorofil ini dapat memberikan kesehatan luar biasa, dari kesehatan penyakit kronis, bau badan, hingga kecantikan wajah.

 

(Ayo ikuti saluran WhatsApp KapanLagi.com biar enggak ketinggalan update dan berita terbaru seputar dunia hiburan tanah air dan juga luar negeri. Klik di sini ya, Klovers!)

Rekomendasi
Trending