8 Fungsi Ginjal bagi Kesehatan Tubuh, Menghasilkan Urine - Membersihkan Darah

1. Turut Berperan Mengontrol Tekanan Darah

(credit: freepik)

Salah satu fungsi ginjal yang paling vital adalah turut berperan mengontrol tekanan darah. Dalam ginjal terdapat dua jenis hormon, yaitu renin dan angiotensin. Kedua jenis hormon ini berperan dalam menjaga tingkat ketegangan dan kontraksi pada pembuluh darah.

Selain itu, dilansir dari mcb.berkeley.edu, ginjal juga berpengaruh terhadap pengaturan volume cairan ekstraseluler. Terkait hal ini, ginjal bekerja untuk memastikan jumlah plasma yang cukup untuk menjaga aliran darah ke organ vital.

2. Membersihkan Darah

Terkait dengan darah, ginjal bukan saja berperan membantu mengatur peredaran darah. Lebih dari itu, ginjal juga berfungsi dalam menyaring dan membersihkan darah. Pasalnya, tanpa disadari kita telah membuat darah tercampur dengan zat-zat atau senyawa yang asing lewat makanan yang dikonsumsi dan polusi yang terhirup.

Untungnya, ginjal mempunyai bagian bernama nefron. Bagian inilah yang kemudian berperan dalam menyaring dan membersihkan darah dari polusi dan senyawa asing.

3. Menghasilkan Urine

Dalam tubuh, ginjal juga bertugas dalam menghasilkan urine. Sebagaimana yang kita tahu urine bukan sekadar air, di dalamnya juga terkandung urea dan amonia, serta zat-zat buangan lain yang tidak berguna bagi tubuh. Ginjal berperan dalam mengumpulkan dan memproses air dan zat-zat tersebut, hingga akhirnya bisa terbuang bersama urine. Oleh karena itu, tak mengherankan jika salah satu cara menjaga ginjal agar tetap berfungsi bisa dengan minum air putih yang cukup.

4. Menjaga Keseimbangan Cairan Tubuh

(credit: freepik)

Masih berkaitan dengan fungsi ginjal yang sebelumnya, ginjal tidak saja mengatur cairan yang keluar sebagai urine. Di lain sisi, ginjal juga menjaga keseimbangan cairan. Pasalnya, keberadaan cairan dalam tubuh sangat berperan dalam mengatur kekentalan darah. Dengan adanya ginjal, jumlah air dalam tubuh jadi lebih terkontrol, sehingga tingkat konsentrasi darah juga terjaga.

5. Mengatur Jumlah Kalium dalam Darah

Kalium menjadi salah satu mineral yang dibutuhkan tubuh. Namun, jumlah kalium yang terlalu banyak ataupun sedikit ternyata juga dapat mengancam kesehatan. Terlalu banyak kalium dapat mengakibatkan kondisi hiperkalemi atau kondisi di mana kinerja otot jantung melambat. Kondisi ini tidak bisa dianggap sepele karena bisa berakibat fatal yaitu kematian.

Sementara, kalium yang terlalu rendah juga berdampak buruk pada melemahnya sistem otot sehingga mengakibatkan kelelahan. Beruntung, ginjal dapat membatu tubuh mengatur jumlah kalium untuk tetap seimbang, sesuai kebutuhan.

6. Menjaga Tingkat Asam dan Basa dalam Tubuh

Fungsi ginjal berikutnya yaitu turut serta dalam mengatur tingkat asam dan basa dalam tubuh. Secara otomatis, saat asam dan basa dalam tubuh berlebih, ginjal akan memprosesnya dan membuangnya bersama urine. Padahal, asam dan basa berlebih dalam tubuh bisa membawa banyak dampak buruk. Itulah sebabnya, kesehatan ginjal harus selalu mendapat perhatian.  

7. Menjaga Kesehatan dan Kekuatan Tulang

(credit: freepik)

Fungsi ginjal tidak saja berhubungan dengan darah, cairan, urine, dan asam basa. Ginjal juga punya peran penting dalam menjaga kesehatan tulang. Hal ini berkaitan dengan kemampuan ginjal dalam mengatur kadar kalsium dalam darah. Selain itu, ternyata ginjal juga dapat memproduksi calcitriol yang merupakan zat untuk menjaga jumlah kalsium dan fosfat dalam tubuh.

8. Menjaga Kadar Gula Darah

(credit: freepik)

Kadar gula darah juga menjadi hal yang sangat penting untuk selalu diperhatikan. Sebab, berbagai masalah kesehatan bisa timbul jika kadar gula darah dalam tubuh tidak terkontrol, salah satunya diabetes. Tak banyak yang menyadari bahwa ternyata menjaga kesehatan ginjal bisa jadi satu langkah mencegah diabetes.

Ginjal mempunyai peran yang sangat penting dalam mendukung produksi hormon insulin dan andernalin. Sementara seperti yang kita tahu, hormon insulin dan andernalin sangat berkaitan dengan kondisi kadar gula darah.

Hormon insulin bekerja untuk menstabilkan kadar gula yang tinggi, sedangkan adrenalin bertugas meningkatkan kadar gula darah jika jumlahnya terlalu rendah. Artinya, secara tidak langsung ginjal turut berperan dalam menjaga kadar gula darah tetap stabil.

Itulah di antaranya ulasan mengenai 8 fungsi ginjal bagi kesehatan tubuh, semoga bermanfaat dan bisa menambah pengetahuan.