Arti Sad Boys dan Sad Girls Beserta Fenomena Patah Hati Anak Muda

1. Arti Sad Boys dan Sad Girls

Ilustrasi (Credit: Unsplash)

"Sad boys" dan "Sad Girls" sempat viral pada tahun 2019 - 2020 silam. Istilah tersebut muncul berkat respons para penonton konser Didi Kempot. Kebanyakan, mereka merupakan pemuda yang terhanyut dalam lagu-lagu sedih berbahasa Jawa milik Didi Kempot.

Lagu-lagu tersebut dianggap relate dengan kisah muda-mudi yang patah hati. Bahkan, sering ada video viral yang menggambarkan mereka turut menyanyi sambil menangis. Merapal lirik sambil mengenang kisah cinta yang tragis. Dari situ, julukan sad boys dan sad girl makin banyak digunakan.

Arti sad boys dan sad girls adalah "cowok sedih" dan "cewek sedih". Nah, wajar jika kemudian mereka pun dapat panggilan sebagai "Sobat Ambyar". Meski sudah meniti karier dan bersinar sejak dahulu, penyanyi Didi Kempot kembali kembali digandrungi.

Lagu-lagu yang berasal dari masa lalu pun diwarisi oleh generasi masa kini. Itu membuatnya juga disebut-sebut sebagai seniman lintas generasi. Di tengah barisan patah hati penggemarnya itu, dirinya pun dapat julukan sebagai Godfather of Broken Heart.

2. Fenomena Patah Hati Anak Muda

Ilustrasi (Credit: Unsplash)

Seperti yang sudah dijelaskan di atas bahwa arti sad boys dan sad girls merujuk pada muda-mudi yang bersedih karena patah hati. Jika diperhatikan, menyanyi sambil menangis seperti yang dilakukan Sobat Ambyar disa dibilang sebagai cara meluapkan emosi yang terpendam. Pasalnya, patah hati memang berpotensi menimbulkan gangguan pada tubuh seseorang jika dibiarkan.

Untuk waktu atau lamanya patah hati sendiri tak bisa dipastikan. Namun, berdasarkan informasi dari Klik Dokter, ada sebuah penelitian yang menyatakan bahwa seseorang bisa merasa lebih baik setelah 11 minggu putus cinta. Patah hati punya istilah sendiri dalam dunia medis, yakni stress-induced cardiomyopathy. Gangguan patah hati bisa menyerang siapa saja, bahkan orang dengan kondisi yang tampak sehat dan bugar.

Orang yang patah hati bisa merasakan nyeri di dada yang dipicu oleh pengalaman emosional dan menyakitkan. Berikut ini beberapa kasus yang mungkin dialami ketika seseorang sedang patah hati.

1. Rasa Sakit dan Rasa Rindu

Pada saat patah hati, otak akan mengirimkan sinyal rasa sakit dan rasa rindu yang begitu nyata ke sekujur tubuh. Respons otak semacam itu muncul karena seseorang dipaksa berpisah dan terbiasa tanpa kehadiran orang yang dicintai. Hal itu menimbulkan berbagai gejala withdrawal serius, seperti orang sakaw.

Melansir laman Hellosehat, sakit kepada yang parah, tidak nafsu makan, dan susah tidur merupakan akibat dari patah hati yang bisa dibuktikan secara ilmiah. Hal itu terjadi karena penurunan kadar dopamine dan oxytocin (senyawa kebahagiaan) yang digantikan oleh kadar kortisol (pemicu stress) yang naik. Fenomena itu sama dengan gejala fisik yang dialami pengguna kokain saat putus obat.

2. Respons Fight or Flight

Respon ini dibangun oleh tubuh saat merasa terancam. Respons ini terjadi karena reaksi fisiologis dari stres, baik secara mental maupun fisik. Sebagai respon stres, sistem saraf simpatetik dalam otak akan diaktifkan akibat pelepasan sejumlah hormon secara tiba-tiba.

Sistem saraf akan menstimulasi kelenjar adrenalin yang memicu produksi catecholamine guna menyiagakan tubuh kalian untuk mengambil tindakan. Namun, reaksi seperti produksi hormon saat tubuh tak membutuhkan akan menimbulkan masalah, seperti sesak napas, badan sakit, dan jantung yang berdebar kencang.

3. Sindrom Patah Hati

Sindrom patah hati benar-benar ada dan bisa mengancam kesehatan secara serius. Menurut American Heart Association, ketika seseorang mengalami stres berat, seperti patah hati, bagian jantung bisa membesar sementara waktu dan tak dapat memompa darah dengan baik.

Padahal, fungsi bagian jantung lain tetap bekerja dengan baik, bahkan bisa berkontraksi dengan sangat kuat. Kondisi ini bisa menyebabkan gagal otot jantung jangka pendek yang parah.

Meski begitu, sindrom patah hati merupakan kasus yang sangat jarang terjadi dan mudah diobati.

3. Kutipan Lagu Sad boys dan Sad Girls

Ilustrasi (Credit: Unsplash)

Setelah mengetahui arti sad boys dan sad girls beserta penjelasan mengenai fenomena patah hati, tidak afdol jika kalian tak menyimak kutipan berikut ini. Berasal dari lagu-lagu Godfather of Broken Heart atau Didi Kempot, berikut kutipan yang mungkin bisa mewakili rasa sakit hati yang kalian alami.

1. Cidro

"Kepiye meneh iki pancen nasib ku
Kudu nandang loro koyo mengkene
Remuk ati iki yen eling janjine
Ora ngiro jebul lamis wae"

2. Banyu Langit

"Janjine lungane ra nganti suwe suwe
Pamit esuk lungane ra nganti sore
Janjine lungo ra nganti semene suwene
Nganti kapan tak enteni sak tekane"

3. Suket Teki

"Wong salah ora gelem ngaku salah
Suwe-suwe sopo wonge sing betah
Mripatku uwis ngerti sak nyatane
Kowe selak golek menangmu dewe"

4. Dalan Anyar

"Kembang tebu sing kabur kanginan
Saksi bisu sing dadi kenangan
Prasetyamu kui mung kiasan
Tresnamu saiki wis ilang"

5. Tangise Ati

"Udan deres, wayahe wis wengi
Njur kelingan lungamu dek wingi
Opo wis dadi gegarising pesthi
Kowe bakal cidro janji"

Nah, KLovers, itulah penjelasan mengenai arti sad boys dan sad girls beserta fenomena patah hati di kalangan anak muda yang sering terjadi.