Jarang Diketahui.17 Manfaat Bawang Putih Mentah Bagi Wanita

Penulis: Dhia Amira

Diperbarui: Diterbitkan:

Jarang Diketahui.17 Manfaat Bawang Putih Mentah Bagi Wanita
Manfaat bawang putih mentah (credit: Frepik)

Kapanlagi.com - Bawang putih merupakan bumbu dapur yang selalu digunakan untuk menyedapkan makanan ketika memasak. Namun selain menjadi penyedap masakan, ternyata manfaat bawang putih bagi kesehatan ada banyak loh KLovers. Terutama manfaat bawang putih mentah bagi wanita.

Bukan hal yang asing lagi bila rempah berwarna putih ini memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan. Walaupun baunya sedikit menyengat, tetapi sangat baik bila dikonsumsi secara rutin bagi kesehatan kalian.

Bukan hanya memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh saja, nyatanya bawang putih juga memiliki manfaat kecantikan loh bagi wanita. Kira-kira apa saja ya manfaat dari bawang putih mentah? Dilansir dari berbagai sumber, yuk langsung saja dicek KLovers.

 

1. Menurunkan Risiko Kanker

Manfaat bawang putih mentah bagi wanita yang pertama yaitu dapat menurunkan risiko kanker. Bukan hal yang asing lagi bila wanita dapat terkena penyakit kanker lebih tinggi di banding dengan pria. Pola hidup yang tidak sehat, dan makanan yang salah membuat wanita banyak terkena kanker.

Namun untuk mencegah hal tersebut nyatanya kalian bisa loh mengonsumsi bawang putih untuk memberikan kesehatan tubuh, dan terjauh dari penyakit kanker. Ini karena dalam bawang putih terdapat kandungan anti kanker yang cukup besar.

Khasiat anti kanker disebabkan adanya kandungan allyl sulfida pada bawang putih, yang berfungsi untuk memperbaiki DNA yang rusak. Dan untuk mendapatkan manfaat luar biasa tersebut, kalian bisa coba mengonsumsi bawang putih mentah.

(Ayo ikuti saluran WhatsApp KapanLagi.com biar enggak ketinggalan update dan berita terbaru seputar dunia hiburan tanah air dan juga luar negeri. Klik di sini ya, Klovers!)

2. Mengobati Jerawat

Siapa bilang obat jerawat itu mahal? Kalian bisa loh memanfaatkan bumbu dapur seperti bawang putih untuk menghilangkan jerawat di wajah. Dan hal ini ternyata telah terbukti dalam sebuah penelitian loh KLovers.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh seorang dokter kulit bernama Doris Day, M.D, menemukan bahwa bawang putih bisa melawan peradangan akibat jerawat. Itu karena bawang putih mengandung bahan kimia alami bernama allicin.

Dan kandungan allicin dalam bawang putih ini ampuh membunuh banyak virus serta bakteri berbahaya, termasuk penyebab jerawat. Kemudian kandungan antioksidan dan sifat anti radang yang ada pada bawang putih mampu mengempeskan jerawat sebelum sempat tumbuh.

3. Mencegah Kerontokan Rambut

Rambut rontok memang bikin wanita merasakan khawatir yang luar biasa. Hal ini karena wanita sangat ingin memiliki rambut yang tebal dan juga sehat. Bila terlalu banyak rontok, maka akan sangat mengganggu penampilan banget!

Tapi tenang KLovers, nyatanya kalian bisa loh menggunakan manfaat bawang putih mentah untuk mengatasi kerontokan berlebihan. Manfaat bawang putih dipercaya mampu mendorong pertumbuhan rambut, menambah sekresi hormon, dan meregenerasi sel kulit kepala sehingga rambut pun bisa tumbuh subur.

Caranya cukup mudah, kalian hanya perlu terapi dengan cara mengonsumsi bawang, dan rutin mengoleskan bawang putih ke kulit kepala agar merangsang pertumbuhan rambut.

Kalian hanya perlu menyiapkan 1-2 siung bawang putih dan sedikit minyak kelapa. Lalu irisan bawang putih tersebut dipotong kemudian celupkan pada minyak kelapa, dan gorok pada kulit kepala serta rambut selama 5 menit, dan diamkan selama 30 menit.

4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Manfaat bawang putih mentah bagi wanita yang selanjutnya yaitu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Di dalam bawang putih terdapat kandungan anti jamur yang dipercaya dapat memperkuat imunitas dalam tubuh kalian.

Selain itu, bawang putih mentah juga memiliki banyak kandungan seperti, vitamin C, vitamin B1, dan vitamin B6. Kandungan vitamin inilah yang mampu mencegah demam, sakit batuk dan infeksi saluran pernafasan. Selain itu kandungan mineral, berupa fosfor dan zat besi juga berfungsi meningkatkan kesehatan pada tubuh.

5. Mengobati Keputihan

Keputihan memang menjadi salah satu hal yang sangat mengganggu bagi wanita, apalagi keputihan tersebut mengeluarkan bau yang tidak sedap. Tentu hal itu membuat kalian merasa tidak percaya diri. Tetapi hal tersebut bisa diatasi kok KLovers, dengan mengonsumsi bawang putih mentah.

Hal ini karena bawang putih memiliki kandungan anti jamur dan juga anti bakteri yang mampu mengobati keputihan berlebih hingga mengeluarkan bau pada wanita. Caranya cukup mudah, kalian hanya perlu mengonsumsi bawang putih mentah secara teratur.

6. Membantu Menurunkan Berat Badan

Memiliki badan yang indah adalah impian setiap wanita, dan hal tersebut mampu tercapai bila kalian rutin mengonsumsi bawang putih mentah loh KLovers. Dan hal ini patut kalian pertimbangkan ya, karena tidak hanya membuat tubuh sehat, namun juga mampu menurunkan berat badan kalian.

Itu karena di dalam bawang putih terdapat kandungan yang mampu menghilangkan lemak perut. Hal ini karena bawang putih mengandung vitamin B6, vitamin C, serat, mangan, dan kalsium, yang berperan penting dalam menurunkan berat badan. Selain itu kemampuan bawang putih dalam tingkatkan metabolisme tubuh mampu buat lemak-lemak jadi berkurang.

7. Menurunkan Kadar Kolesterol

Kolesterol berlebih memang menjadi salah satu hal yang sangat berbahaya bagi tubuh. Kolesterol merupakan lemak golongan steroid yang dapat diproduksi oleh tubuh. Dalam kadar tertentu, kolesterol dibutuhkan untuk pembentukan komponen lain seperti membran sel dan hormon kesuburan wanita, namun bila kadarnya berlebihan juga tidak baik ya KLovers.

Dan untuk menurunkan kadar kolesterol tersebut, kalian bisa loh menggunakan bawang putih. Berdasarkan data dari berbagai studi dan jurnal kesehatan, ditemukan bahwa bawang putih dapat menekan tingkat kolesterol jahat dalam tubuh sekitar 10 hingga 15 persen.

Ini setara dengan konsumsi 10 gram bawang putih mentah selama 42 hari berturut-turut. Dengan menekan kadar kolesterol dalam darah, maka berbagai risiko penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung dan stroke bisa dicegah.

8. Mengurangi Gula Darah

Ternyata penderita diabetes juga bisa loh mengonsumsi bawang putih. Hal ini karena bawang putih mentah mampu mengurangi kadar gula darah di dalam tubuh. Bawang putih bisa menurunkan kadar trigliserida dan juga kadar glukosa.

Selain itu bila bawang putih mentah ini dikonsumsi dengan rutin, maka dapat meningkatkan kadar insulin dalam darah. Jika kadar insulin meningkat secara alami, tentu akan menekan kadar gula darah bagi para penderita diabetes.

9. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Kemudian kalian juga bisa loh KLovers menggunakan manfaat bawang putih mentah sebagai cara untuk menurunkan tekanan darah tinggi di dalam tubuh. Seseorang yang memiliki penyakit darah tinggi harus mengonsumsi obat seumur hidup mereka, untuk mencegah tekanan darah menjadi naik.

Namun selain obat, kalian bisa kok menurunkan tekanan darah dengan cara alami. Yup! Kalian bisa mengonsumsi bawang putih mentah untuk mengatasi hal tersebut. Itu karena kandungan Allicin dan aktioksidan pada bawang putih mampu turunkan tekanan darah dan lancarkan sistem peredaran darah.

Selain itu,  bawang putih mentah ini juga memiliki kandungan polisulfida. Dan kandungan polisulfida inilah yang membuka pembuluh darah sehingga aliran darah lebih lancar, dan tekanan darah tinggi pun dapat terkendali.

10. Mengurangi Rematik

Rematik memang menjadi salah satu penyakit yang membuat tubuh merasa sakit. Gangguan persendian dan tulang ini kerap menyiksa para penderitanya yang kebanyakan orang-orang usia senja. bahkan nyeri yang dirasakan oleh rematik mampu membuat kalian sulit beraktivitas seperti biasanya.

Namun ternyata kalian bisa loh menggunakan manfaat bawang putih untuk mengurangi rematik dan menghilangkan rasa nyerinya. Itu karena kandungan dalam bawang putih ternyata bisa banget obati rematik jika dikonsumsi rutin sebelum tidur.

11. Mengobati Anemia

Anemia bisa dialami oleh siapapun, terutama pada wanita. Bila memiliki tekanan darah rendah, maka saat datang bukan akan sangat berbahaya ya bagi wanita KLovers. Itulah mengapa mengonsumsi makanan yang dapat meningkatkan hemoglobin dalam tubuh adalah hal yang utama.

Dan makanan tersebut salah satunya yaitu ada bawang putih. Itu karena bawang putih memiliki kandungan vitamin C, vitamin B1, zat besi dan nutrisi yang ampuh banget hilangkan anemia secara permanen.

12. Ringankan Sakit Gigi

Bukan penyakit yang serius, namun sakit gigi mampu membuat seseorang merasa kesakitan. Sakitnya yang tidak tertahankan hingga mampu membuat sakit kepala, dan tentu akan mengganggu aktivitas kalian. Tetapi tenang, nyatanya kalian bisa loh menghilangkan rasa sakit gigi dengan menggunakan bawang putih.

Hal ini karena bawang putih memiliki kandungan berupa analgesik yang ampuh banget meringankan rasa sakit pada gigi kalian. Selain itu dalam bawang putih juga memiliki kandungan allicin yang bersifat anti bakteri dan anti mikroba, sehingga mampu meringankan sakit pada gigi kalian.

13. Menjadi Anti Penuaan

Siapa bilang bawang putih hanya untuk kesehatan tubuh saja? Nyatanya bawang putih juga mampu menjadi bahan alami untuk anti penuaan loh KLovers. Itu karena bawang putih memiliki kandungan antioksidan yang tinggi banget. Senyawa inilah yang bisa membantu kalian menunda penuaan.

Selain antioksidan, bawang putih juga memiliki kandungan berupa vitamin B dan juga vitamin C yang sangat baik untuk meremajakan kulit kembali. Jadi bila ingin memiliki kulit awet muda yang alami serta sehat, kalian bisa mengonsumsi bawang putih secara rutin.

14. Mengobati Psoriasis

Psoriasis merupakan salah satu penyakit kulit yang terjadi karena peradangan seperti kulit mengelupas, gatal, hingga disertai nyeri. Dan penyakit ini bisa terjadi pada siapapun. Biasanya terjadi karena kulit kering, terlalu lama terpapar sinar matahari, dan masih banyak lagi.

Bila sudah seperti ini, maka kalian bisa menggunakan manfaat bawang putih mentah untuk menghilangkannya. Itu karena bawang putih memiliki kandungan berupa anti inflamasi yang mampu mengurangi peradangan.

Cara mendapatkan manfaat bawang putih yaitu dengan menghaluskan bawang putih terlebih dahulu. Kemudian balurkan pada bagian tubuh atau kulit yang bermasalah. Dan gunakan secara rutin serta rasakan hasilnya yang luar biasa.

15. Menghilangkan Bekas Selulit

Selulit memang menjadi salah satu hal yang mengganggu bagi para wanita. Namun untuk menghilangkan hal tersebut kalian bisa loh menghilangkan selulit dengan bahan alami, salah satunya yaitu dengan menggunakan bawang putih.

Hal ini karena bawang putih memiliki kandungan berupa vitamin C, vitamin B, vitamin E, dan juga vitamin K yang ampuh meremajakan kulit, sehingga selulit pun bisa diatasi. Caranya cukup mudah, kalian hanya perlu mengoleskan bawang putih pada kulit yang terdapat selulit secara rutin.

16. Mengobati Jamur Kaki

Memiliki jamur kaki memang sangat mengganggu penampilan. Bukan hanya membuat kaki terlihat tak indah, namun jamur juga mampu membuat kaki menjadi bau. Bila sudah seperti ini maka kalian bisa kok mengatasinya dengan bawang putih.

Itu karena bawang putih memiliki kandungan berupa anti inflamasi yang berkhasiat untuk obati jamur kaki. Selain itu anti bakteri serta anti jamur pada bawang putih juga mampu mengatasi jamur kaki dengan cepat dan efektif.

17. Buat Kulit Lebih Bercahaya

Dan manfaat bawang putih mentah yang terakhir yaitu dapat membuat kulit lebih bercahaya. Masalah yang terjadi pada kulit terutama wajah akan membuat kulit tidak terlihat bercahaya. Namun untuk membuat kulit bercahaya, kalian bisa kok menggunakan bawang putih KLovers.

Ada berbagai kandungan dalam bawang putih yang dapat melindungi kulit dari efek radikal bebas dan memperlambat penurunan kolagen, sehingga kulit lebih sehat serta bercahaya. Selain itu bawang putih juga mampu menghilangkan komedo di wajah dan mengecilkan pori-pori pada wajah kalian.

Itulah 15 manfaat bawang putih mentah yang baik untuk wanita. Tidak hanya mampu memberikan kesehatan dari dalam tubuh saja, nyatanya bawang putih juga mampu memberikan perawatan dari luar berupa kecantikan kulit.

(Ayo ikuti saluran WhatsApp KapanLagi.com biar enggak ketinggalan update dan berita terbaru seputar dunia hiburan tanah air dan juga luar negeri. Klik di sini ya, Klovers!)