5 Alasan Teh Hijau Disebut Minuman Penangkal Corona Covid-19

Penulis: Dhia Amira

Diperbarui: Diterbitkan:

5 Alasan Teh Hijau Disebut Minuman Penangkal Corona Covid-19
Manfaat teh hijau (credit: Pixabay)

Kapanlagi.com - Saat ini virus corona covid-19 sedang banyak menyerang masyarakat indonesia. Maka dari itu banyak sekali masyarakat yang menjaga pola hidup mereka, seperti menjaga pola makan, menjaga kebersihan tubuh dan menjaga kebersihan lingkungan. Telah banyak makanan dan minuman yang dapat di konsumsi untuk penangkal virus corona covid-19, salah satunya teh hijau. Banyak sekali alasan teh hijau jadi penangkal virus corona covid-19, karena sejak dulu teh hijau telah dijadikan sebagai minuman kesehatan. Jadi tak heran bila teh hijau dapat dipakai sebagai minuman pencegah virus corona covid-19.

Teh hijau merupakan teh yang dibuat dari daun tanaman teh Camellia Sinensis, yang dipetik dan mengalami proses pemanasan untuk mencegah oksidasi, atau bisa juga berarti minuman yang dapat di seduh. teh hijau sangat populer di negara Tiongkok, Taiwan, Hongkong Timur Tengah, Asia Tenggara dan juga Jepang. Di negara Jepang, teh hijau juga dapat disebut dengan nama Ocha yang memiliki 8 jenis pilihan teh, tergantung pada kualitas dan bagian mana dari tanaman yang akan dibuat menjadi sebuah teh.

Jenis-jenis teh tersebut antara lain Gyokuro, Matcha, Sencha, Genmaicha, Kabusecha, Bancha, Hojicha, Kukicha. Semua teh hijau tersebut memiliki fungsi yang sama, hanya saja mungkin memiliki proses yang sedikit berbeda dalam hal panen dan pengolahan. Untuk itu, dilansir dari berbagai sumber, inilah 5 alasan teh hijau jadi penangkal corona covid-19.

 

 

1. Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Banyak penelitian yang telah dilakukan terhadap teh hijau. Dan hasilnya menyatakan bahwa teh hijau dapat meningkatkan metabolisme sampai dengan 4% dalam tubuh. Hal ini disebabkan oleh tingginya konsentrasi katekin polifenol, yang merupakan antioksida pada teh hijau. Dengan adanya senyawa tersebut, intensitas oksidasi lemak dan termogenesis pun meningkat.

Karena hal tersebut merupakan proses dimana banyaknya kalori yang mampu dibakar di dalam tubuh seseorang ketika mengonsumsi teh hijau. Inilah alasan teh hijau jadi minuman penangkal corona covid-19, karena di saat seperti ini meningkatkan metabolisme tubuh merupakan sesuatu hal yang baik, yaitu dengan mengonsumsi teh hijau secara rutin.

(Ayo ikuti saluran WhatsApp KapanLagi.com biar enggak ketinggalan update dan berita terbaru seputar dunia hiburan tanah air dan juga luar negeri. Klik di sini ya, Klovers!)

2. Memiliki Antioksida

Di dalam setiap teh termasuk teh hijau terdapat kandungan fitokimia yang berfungsi sebagai antioksida. Antioksida merupakan zat yang dapat menangkal radikal bebas sumber penyakit dan kerusakan pada organ. Maka dari itu, teh hijau dapat dijadikan sebagai minuman penangkal virus corona covid-19 karena antioksida yang dimiliki.

3. Memiliki Kandungan Anti Inflamasi

Anti Inflamasi adalah suatu zat atau perawatan yang mengurangi peradangan serta pembengkakan dalam tubuh. Cara kerja dari anti inflasi adalah dengan mengurangi hormon yang menyebabkan peradangan dan rasa sakit di tubuh, seperti demam dan sakit tenggorokan yang terjadi bila kita terkena gejala virus corona covid-19.

Inilah alasan teh hijau jadi minuman penangkal virus corona covid-19. Walaupun kandungan tersebut tak terlalu kuat, tetapi baik untuk hal mencegah virus corona covid-19 di dalam tubuh.

4. Meningkatkan Pembakaran Lemak

Banyak pasien corona covid-19 yang meninggal dunia karena memiliki riwayat penyakit keras termasuk obesitas. Dalam sebuah penelitian di Indonesia terhadap pasien anak yang terjangkit corona covid-19 menyatakan bahwa, pasien anak yang meninggal dunia karena virus corona covid-19 di sebabkan oleh obesitas. Maka dari itu, mengonsumsi teh hijau untuk mengurangi lemak dalam tubuh adalah hal yang baik.

Dalam teh hijau terdapat antioksida aktif yang disebut katekin yang dapat mengatur metabolisme dan membakar lemak lebih cepat. Teh hijau juga merupakan sumber kafein yang membantu tubuh membakar kalori dan lemak, serta kandungan epigalokatekin galat atau EGCG yang meningkatkan hormon untuk membakar lemak di dalam tubuh. Dengan mengonsumsi 100 miligram teh hijau kalian dapat membakar lemak dalam tubuh sebanyak 9 kalori.

5. Zat Anti Virus

Terakhir alasan teh hijau jadi minuman virus corona covid-19 ialah, ternyata di dalam teh hijau memiliki zat anti virus yang kuat, walaupun semua obat anti virus termasuk teh hijau tidak dapat membunuh virus tersebut. Anti virus hanya dapat menghambat virus untuk masuk ke dalam sel atau bereplikasi.

Tetapi dalam hal untuk menangkal virus corona covid-19 kadar tersebut sudah cukup. Setidaknya teh hijau yang kita konsumsi setiap pagi dapat menangkal virus corona covid-19 yang akan datang kapan saja ke dalam tubuh kita.

6. Waktu Minum Teh

Walaupun kita dapat meminum teh kapan pun, tetapi ada waktu-waktu tertentu loh yang tidak disarankan untuk mengonsumsi teh hijau. Karena hal tersebut bukan memberikan dampak baik bagi tubuh, tetapi akan berdampak buruk. Misalnya, kalian tidak dibenarkan mengonsumsi teh hijau saat perut masih kosong pada pagi hari karena berisiko mengganggu kesehatan hati.

Mengutip Boldsky, sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas of Maryland Medical Center, AS mengemukakan bahwa khasiat dari teh hijau dapat bekerja dengan baik jika mengonsumsinya sekitar dua sampai tiga gelas dalam sehari. Pada waktu antara pukul 10.00 dan 11.00 pagi, karena pada waktu tersebut teh hijau bekerja dengan baik dalam meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh.

Dan bagi kalian penderita anemia tidak disarankan untuk meminum teh hijau di sela-sela makan karena, kandungan antioksidan dalam teh hijau dapat menurunkan tekanan darah secara cepat.

Itulah 5 alasan teh hijau jadi minuman penangkal virus corona covid-19. Kalian dapat mengonsumsi secara rutin agar mendapatkan hasil yang maksimal. Tetapi walaupun begitu tidak untuk diminum secara berlebihan ya KLovers, karena dapat menjadi sesuatu yang tidak baik di dalam tubuh seperti sembelit, diare, muntah, bahkan sakit kepala. Kafein yang terdapat di dalam teh hijau juga dapat menyebabkan kalian sulit tidur.

(Ayo ikuti saluran WhatsApp KapanLagi.com biar enggak ketinggalan update dan berita terbaru seputar dunia hiburan tanah air dan juga luar negeri. Klik di sini ya, Klovers!)