6 Cara Mengatasi Homesick Selama Dilarang Mudik Saat Pandemi Virus Corona Covid-19

1. Cari Kesibukan Baru

(credit: pixabay)

Cara mengatasi homesick yang pertama adalah dengan mencari kesibukan baru. Carilah kesibukan baru yang menyenangkan sesuai dengan hobi atau minat kalian. Selain itu, kesibukan itu sebaiknya berupa kegiatan yang benar-benar baru.

Hal ini karena, bisa jadi salah satu pemicu homesick adalah rasa bosan pada rutinitas. Artinya, melakukan kegiatan rutin sebagai kesibukan tidak akan mengusir rasa homesick. Justru sebaliknya, rasa bosan yang menderu bisa membuat kalian semakin merasa homesick dan semakin ingin pulang ke rumah.

2. Mendekorasi Ulang

(credit: pixabay)

Mengatur atau mendekorasi ulang tempat tinggal atau kamar bisa jadi salah satu alternatif kesibukan baru untuk mengalihkan pikiran dari rumah. Selain itu, mendekorasi ulang tempat tinggal dengan senyaman mungkin juga akan membuat kalian lebih nyaman untuk tetap tinggal.

Tempat tinggal yang nyaman juga akan membuatmu bisa beristirahat lebih tenang, sehingga akan terhindar dari stres dan homesick. Kalian juga bisa mendekorasi ulang seperti rumah di kampung halaman. Tidak perlu mendetail, cukup dengan meletakkan berbagai benda yang yang mengingatkan kalian pada rumah. Dengan begitu, kalian akan bisa lebih merasa tenang dan nyaman, serasa di rumah sendiri.

3. Makan Makanan Khas Kampung Halaman

(credit: pixabay)

Setiap daerah pasti mempunyai makanan khas. Nah, makanan khas dari kampung halaman juga bisa jadi tempat melampiaskan homesick kalian. Jadi, saat merasa kangen rumah atau homesick kalian bisa memasak atau membeli makanan khas favorit dari kampung halaman.

4. Menghubungi Teman atau Kerabat Sekampung Halaman

Jika rasa kangen rumah atau homesick kalian masih belum bisa terobati dengan ketiga tips di atas, kalian bisa mencoba cara mengatasi homesick berikutnya. Kalian bisa menghubungi teman atau kerabat yang berasal dari satu kampung halaman yang sama.

Sebenarnya, cara ini akan lebih maksimal jika dilakukan secara langsung dengan mengunjungi kerabat atau teman tersebut. Namun, keadaan saat ini memang tidak memungkinkan untuk mengadakan pertemuan secara langsung. Jadi, sementara waktu ini, kalian bisa menghubungi mereka melalui telpon atau video call.

Kalian bisa saling berbagi cerita, dan meluapkan emosi yang terpendam. Sebab, bisa jadi kalian juga sedang mengalami hal yang sama. Jadi, dengan saling berbagi cerita kalian bisa saling menguatkan.

5. Menghubungi Keluarga di Rumah

(credit: pixabay)

Salah satu cara mengobati rasa kangen pada kampung halaman juga bisa kalian lakukan dengan menghubungi keluarga di rumah. Cara ini terbukti efektif, sebab biasanya dalam keadaan yang sulit mendengar suara dan nasihat dari orangtua bisa lebih menguatkan.

Selain itu, mendengar suara dan kabar baik dari keluarga di kampung halaman juga akan membuat kalian yang berada di perantauan menjadi lebih tenang. Jika masih dirasa kurang kalian bisa melakukan video call, sehingga kalian bisa langsung memandang orang rumah dan situasi di rumah saat itu juga.

6. Konsultasi Psikolog

Jangan anggap remeh masalah homesick, sebab seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, homesick bisa memicu menurunnya semangat dan berimbas pada produktivitas. Lebih parah lagi, homesick juga bisa mempengaruhi suasana hati atau bahkan kondisi psikis seseorang.

Jadi, apabila kalian merasa menderita homesick sudah mulai mengganggu kesehatan baik fisik maupun mental, sebaiknya segera konsultasi pada psikolog. Sayangnya, pada masa pandemi virus corona covid-19 ini, setiap orang dianjurkan untuk tetap berada di rumah. Namun, jangan khawatir sebab terdapat beberapa lembaga yang menyediakan layanan konsultasi secara online.

Nah itulah beberapa cara mengatasi homesick yang bisa kalian coba selama mudik masih dilarang. Semoga beberapa cara di atas bermanfaat dan bisa membuat rasa kangen pada rumah kalian jadi sedikit lebih berkurang.