9 Penyebab Pipi Tembem yang Perlu Diketahui Beserta Cara Meniruskannya Secara Alami

1. Berat Badan Berlebih

(credit: freepik.com)

Penyebab pipi tembem yang pertama adalah karena berat badan berlebih. Berat badan berlebih atau obesitas memiliki kaitan erat dengan pipi tembem yang dialami seseorang. Obesitas sendiri terjadi saat berat badan tubuh melebihi batas normalnya yang juga bisa memicu beragam masalah kesehatan tertentu. Di mana penyebab obesitas dapat dialami meliputi beberapa kondisi yakni kurang istirahat, pola makan, faktor usia, efek samping obat, ataupun faktor genetik.

Berkaitan dengan kejadian pipi tembem, seseorang dengan berat badan berlebih atau obesitas cenderung memiliki pipi chubby atau tembem. Ini terjadi karena penambahan berat badan dapat menyebabkan area tubuh tertentu termasuk wajah terlihat lebih berisi. Melansir dari merdeka.com, seorang dokter bernama Dr. David Greuner dari NYC Surgical Associates mengungkapkan bahwa jumlah lemak, karbohidrat, dan garam berlebih dalam tubuh dapat berpengaruh pada kondisi wajah terlihat lebih berisi. Hal inilah yang menjadi alasan mengapa seseorang dengan berat badan berlebih seringkali memilki pipi tembem.

2. Konsumsi Alkohol Berlebih

(credit: freepik.com)

Penyebab pipi tembem selanjutnya dapat terjadi karena mengalami dehidrasi akibat alkohol. Dehidrasi adalah kondisi yang dialami saat tubuh kekurangan cairan. Penyebab dehidrasi dapat dialami karena beberapa faktor pemicu seperti kondisi cuaca, alkohol, aktivitas berat, ataupun efek samping obat tertentu.

Berkaitan dengan pipi tembem, melansir dari bustle.com dehidrasi karena konsumsi alkohol dapat menyebabkan seseorang mengalami pipi tembem. Lebih tepatnya, kulit akan terlihat bengkak karena efek dari alkohol. Sebab alkohol dapat memicu tubuh berusaha untuk menyimpan air hingga terjadi penumpukan. Inilah yang menyebabkan pembengkakan pada tubuh termasuk pipi.

3. Dehidrasi

(credit: freepik.com)

Masih berkaitan dengan dehidrasi, penyebab pipi tembem secara umum juga dipengaruhi oleh dehidrasi dalam tubuh. Kurangnya cairan dalam tubuh dapat berpengaruh terhadap kondisi wajah yang terlihat lebih sembab ataupun bengkak. Maka tidak heran apabila saat bangun tidur mungkin kalian terlihat lebih bengkak atau sembab karena dehidrasi. Untuk mengatasinya konsumsi banyak cairan atau air putih dapat dilakukan agar mencegah dehidrasi. Selain itu dehidrasi dapat memicu keluhan kesehatan lainnya seperti sakit kepala, pusing, mual ataupun kelelahan.

4. Kurang Istirahat

Melansir dari merdeka.com, penyebab pipi tembem juga bisa dialami karena tubuh kurang istirahat. Seperti diketahui, bagi orang dewasa umumnya membutuhkan waktu tidur sekitar 7 hingga 8 jam per hari. Apabila waktu tidur atau istirahat kurang dari itu, maka dapat dibilang tubuh mungkin tidak cukup waktu tidur.

Ini dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan termasuk memicu penambahan berat badan. Sebab kondisi tersebut terjadi karena kurang tidur dapat meningkatkan kadar kortisol dalam tubuh. Sehingga mencukupi kebutuhan tidur dapat dilakukan untuk mencegah masalah kesehatan lainnya.

5. Kelebihan Garam

(credit: freepik.com)

Penyebab pipi tembem selanjutnya juga dapat dipicu karena kelebihan garam dalam tubuh. Garam berlebih tersebut dapat menyebabkan wajah terlihat bengkak termasuk pada bagian pipi. Garam tidak menjadi masalah apabila dikonsumsi pada batas wajar yang juga bermanfaat bagi kesehatan terutama garam murni. Sayangnya jumlah konsumsi garam yang tidak tepat justru bisa memicu masalah tertentu.

Melansir dari merdeka.com, garam meja beryodium putih diketahui bisa menyebabkan wajah bengkak jika dikonsumsi berlebih. Untuk itulah menjaga asupan garam beryodium ini perlu dilakukan agar mencegah keluhan kesehatan lainnya.

6. Faktor Genetik

Penyebab pipi tembem juga dapat terjadi karena pengaruh faktor genetik. Seperti diketahui faktor genetik atau keturunan seringkali diturunkan dari orang tua atau anggota keluarga yang memiliki kejadian serupa. Hal ini bisa membuat kalian juga mengalami pipi tembem atau chubby jika memiliki keluarga dengan pipi tembem.

7. Mengalami Sindrom Chusing

(credit: freepik.com)

Penyebab pipi tembem seperti melansir dari womenshealthmag.com, dapat disebabkan oleh sindrom chusing. Sindrom chusing terjadi karena terlalu banyak cairan yang dipompa oleh kelenjar adrenal. Ketika mengalami sindrom chusing seseorang dapat mengalami beberapa kondisi yang ditandai seperti wajah terlihat bulat, tembem, kulit mudah memar serta pertumbuhan rambut berlebih yang tebal pada area tubuh tertentu.

Konsultasi dan pemeriksaan lebih lanjut dapat dilakukan untuk mencegah tingkat risikonya. Sebab kejadian sindrom chusing yang tidak segera diobati bisa memicu gangguan kesehatan seperti serangan jantung, diabetes ataupun stroke.

8. Penyakit Gondongan

Gondongan adalah gangguan kesehatan yang terjadi karena peradangan akibat infeksi virus. Ini menyerang pada kelenjar parotis yang berperan untuk menghasilkan air liur. Ketika mengalami gondongan dapat ditandai dengan pembengkakan pada salah satu kelenjar parotis. Kelenjar tersebut terletak di dekat telinga yang menyebabkan seseorang juga terlihat mengalami pembengkakan pada sisi wajahnya termasuk pipi. Hal inilah yang juga menjadi penyebab pipi tembem atau chubby. Pemeriksaan dengan dokter dapat dipertimbangkan untuk membantu mengatasi penyakit gondongan.

9. Posisi Tidur yang Salah

(credit: freepik.com)

Posisi tidur yang tidak tepat juga dapat menjadi penyebab pipi tembem. Melansir dari bustle.com, penyebab paling umum terjadinya bengkak pada wajah saat pagi hari bisa dipicu karena posisi tidur yang tidak tepat. Misalnya saja tidur tengkurap di atas bantal dapat menyebabkan cairan limfatik menumpuk pada area wajah. Inilah yang menjadi penyebab pipi tembem saat pagi hari.

Untuk mencegahnya, kalian bisa tidur dengan cara telentang agar dapat membantu cairan limfatik mengalir dengan lancar. Sehingga saat pagi hari dapat mencegah terjadinya pipi tembem ataupun wajah bengkak.

10. Cara Meniruskan Pipi Tembem

(credit: freepik.com)

Adapun cara meniruskan pipi tembem terdapat pada beberapa poin di bawah ini. Berikut cara meniruskan pipi tembem yang bisa dipraktikkan mudah tanpa operasi:

- Melakukan senam wajah untuk mengencangkan otot wajah.

- Oleskan lidah buaya untuk mengatasi pipi tembem.

- Konsumsi lidah buaya yang membantu menjaga elastisitas wajah untuk mengatasi pipi tembem.

- Menggunakan masker apel untuk membantu mengatasi pipi tembem yang kaya antioksidan serta kolagen.

- Oleskan madu dan konsumsi madu untuk menjaga kesehatan kulit dan mencegah pipi tembem.

- Oleskan gliserin dan air mawar pada pipi sebelum tidur untuk menjaganya tetap sehat dan awet muda.

- Batasi minum alkohol berlebih dan hindari aktivitas merokok.

- Konsumsi air putih dengan cukup untuk mencegah dehidrasi.

Nah itulah 9 penyebab pipi tembem yang perlu diketahui beserta cara meniruskannya secara alami. Cukup mudah bukan KLovers?