Jangan Dibuang! Manfaatkan Daun Sukun untuk Bantu Turunkan Asam Urat dan Kolesterol

1. Mengobati Sakit Jantung

Gambar Ilustrasi Wanita Terkena Penyakit Jantung. Sumber: Freepik

Riset yang dilakukan oleh Pusat Penelitian Kimia Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI) bekerja sama dengan sejumlah pakar peneliti menunjukkan bahwa ekstrak daun sukun mengandung flavonoid dan sitosterol, memberikan manfaat positif untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Dr. Tjandrawati M. Ozef dari LIPI menyatakan bahwa hasil pengujian khasiat ekstrak daun sukun, baik secara in vitro maupun in vivo, memberikan hasil yang sangat menggembirakan.

Disarankan untuk menggunakan daun sukun yang sudah tua, karena kandungan zatnya mencapai tingkat optimal dalam penyembuhan penyakit jantung. Daun sukun perlu dicuci bersih dan selanjutnya dijemur hingga kering. Setelah itu, rebus daun sukun dengan lima gelas air hingga volume air menyusut setengah dari awal. Ramuan ini kemudian disaring dan diminum dalam keadaan hangat tanpa meninggalkan sedimen.

2. Mencegah Inflamasi dan Peradangan

Ilustrasi Peradangan (Sumber: alodokter.com)

Daun sukun juga bermanfaat dalam pencegahan inflamasi dan peradangan dengan langkah-langkah berikut: persiapkan satu lembar daun sukun yang telah tua, lalu cuci hingga bersih, dan rebus menggunakan lima gelas air.

Setelah mencapai titik didih, biarkan hingga air rebusan menyusut setengahnya. Saring cairan dari daun sukun tersebut dan konsumsi langsung. Dianjurkan untuk mengkonsumsinya secara teratur agar dapat memanfaatkan kesehatannya.

3. Turunkan Kadar Gula Darah

Ilustrasi Pemeriksaan Gula Darah (Sumber: alodokter.com)

Tanaman sukun dikenal memiliki kemampuan menurunkan kadar gula darah melalui pengaruh insulin. Suatu penelitian yang dilakukan oleh Puspa DN Lotulung, Sofa Fajriah, Andini Sundowo, dan Euis Filaila di Pusat Penelitian Kimia LIPI menemukan bahwa senyawa flavonoid 8-geranyl-4,5,7-trihydroxyflavone yang diisolasi dari daun sukun efektif sebagai agen anti diabetes.

Sebuah artikel dalam Jurnal Medula (2017) Fakultas Kedokteran Unila menyatakan bahwa ekstrak dari daun sukun memiliki efek antidiabetik dan antihiperglikemik, menunjukkan manfaatnya dalam menjaga kadar gula darah tetap normal sesuai dengan standar yang ditetapkan.

4. Turunkan Asam Urat

Ilustrasi Penyakit Asam Urat Pada Kaki Credit: unsplash.com/Kris

Manfaat flavonoid yang terkandung dalam daun sukun dapat ditemukan dalam kemampuannya mengurangi kadar asam urat melalui penghambatan aktivitas xantin oksidase, yaitu enzim yang berperan dalam proses pengubahan purin menjadi asam urat.

Langkah-langkahnya melibatkan pengambilan daun sukun yang telah dijemur, kemudian merendamnya dalam air mendidih. Untuk meningkatkan kelezatan seduhan daun sukun, dapat ditambahkan madu atau gula batu sehingga dapat mengatasi rasa pahit yang mungkin muncul dari getah daun sukun.

5. Turunkan Kolesterol

ilustrasi perempuan yang sakit/copyright freepik.com/Jcomp

Menurut informasi dari Kompas.com, Pusat Penelitian Kimia LIPI menyatakan bahwa daun sukun memiliki manfaat sebagai penurun kadar kolesterol, yang ditemukan melalui percobaan menggunakan ekstrak daun sukun pada mencit di laboratorium.

Temuan ini menunjukkan bahwa senyawa flavonoid unik yang terdapat dalam daun tersebut berperan dalam menghambat penumpukan lemak di dinding pembuluh darah aorta, mengakibatkan penurunan kadar kolesterol secara signifikan.

Proses pengolahan dimulai dengan menyiapkan segenggam daun sukun yang telah dijemur dan bangle yang direbus dengan air panas. Minuman ini dapat diminum seperti teh dan disarankan untuk dikonsumsi secara teratur setiap harinya.

6. Rebusan Daun Sukun untuk Obat Apa Saja?

Dikutip dari Liputan6.com, manfaat daun sukun kering bagi kesehatan: bantu atasi gagal ginjal, menurunkan risiko penyakit jantung, redakan asam urat, atasi alergi, pengobatan kandidiasis vagina, dan pengobatan pembesaran limpa.

7. Apa Manfaat Daun Sukun yang Kering?

Daun sukun mengandung senyawa flavonoid, riboflavin, dan sirosterol yang bermanfaat untuk menjaga jantung dari kerusakan sistem kardiovaskular. Minum teh daun sukun juga dapat menurunkan kadar kolesterol, dengan mengambil kolesterol dari darah dan mengeluarkannya melalui urin dan feses.

8. Apa Manfaat Daun Sukun untuk Ginjal?

Salah satu manfaat daun sukun untuk ginjal adalah mencegah pembentukan batu ginjal. Kandungan kalium yang tinggi dalam daun sukun dapat membantu mengurangi risiko pembentukan batu ginjal. Selain itu, daun sukun juga dapat membantu mengurangi peradangan dan infeksi pada ginjal.

9. Berapa Kali Minum Daun Sukun?

Minum teh daun sukun 1 gelas per hari dan gunakan teh sebagai sabun vagina 2-3 kali sehari. Minum 1 cangkir teh daun sukun setiap hari dapat mempercepat penyembuhan, infeksi kulit, atau ruam kulit lainnya.

10. Apakah Minum Air Daun Sukun Bisa Menurunkan Kreatinin?

Hasil pengujian ANOVA menunjukkan bahwa ekstrak etanol dari daun sukun efektif mengurangi konsentrasi kreatinin dan ureum dalam plasma darah, namun tidak memberikan pengaruh pada profil darah dan histopatologi ginjal.