7 Penyebab Kaki Pecah Pecah dan Pencegahannya yang Ampuh

Penulis: Nurul Wahida

Diterbitkan:

7 Penyebab Kaki Pecah Pecah dan Pencegahannya yang Ampuh
Penyebab kaki pecah pecah (credit: freepik.com)

Kapanlagi.com - Kaki pecah-pecah dapat terjadi pada siapa saja terlebih rentan terhadap orang dengan kondisi ataupun kebiasaan tertentu yang menjadi faktor pemicu kaki pecah. Penyebab kaki pecak-pecah tersebut dapat terjadi karena faktor medis ataupun kebiasaan sehari-hari yang bisa menyebabkan gangguan pada kulit kaki.

Kaki pecah-pecah biasanya dijumpai pada bagian tumit, telapak kaki ataupun sekitar area celah-celah jari kulit kaki. Mengalami kaki pecah-pecah dapat menimbulkan beragam gejala tergantung pada tingkat kaki pecah yang dialami. Sebab pada kondisi tertentu, kaki pecah-pecah tidak hanya membuat penampilan kulit kaki jadi tidak menarik melainkan juga bisa menimbulkan rasa nyeri karena luka yang ditimbulkan.

Hal ini terjadi karena kaki pecah-pecah memiliki retakan cukup parah yang menyebabkan luka atau goresan kulit yang dalam pada kaki. Akibatnya rasa sakit dan nyeri mungkin bisa timbul terlebih saat kaki terkena air ataupun terasa ketika berjalan.

Penyebab kaki pecah-pecah dapat terjadi karena beragam faktor baik kebiasaan sehari-hari ataupun dipicu kondisi medis tertentu. Untuk itulah pentingnya memahami penyebab kaki pecah-pecah agar dapat memahami cara pencegahannya secara tepat. Adapun penyebab kaki pecah-pecah terdapat pada beberapa poin di bawah ini.

Untuk lebih lengkapnya, berikut ini penyebab kaki pecah-pecah yang telah dirangkum kapanlagi.com dari berbagai sumber.

 

1. Sepatu yang Tidak Sesuai

Stres tak hanya berkaitan dengan kondisi pikiran ataupun perasaan seseorang melainkan juga bisa terjadi pada tubuh. Kondisi ini sering disebut dengan stres fisik yang terjadi karena beberapa faktor. Melansir dari verywellhealth.com, penyebab kaki pecah-pecah dapat disebabkan oleh stres pada fisik atau tubuh.

Stres pada fisik tersebut bisa terjadi karena penggunaan sepatu yang tidak sesuai. Sebab beberapa jenis sepatu mungkin dapat menimbulkan rasa panas pada kaki. Terlebih jika kondisi cuaca tengah panas maka dapat menyebabkan kelembaban kaki berkurang hingga memicu kulit kaki kering. Kondisi ini bisa membuat kaki mengalami penebalan lapisan atau bahkan kaki pecah-pecah.

 

(Ayo ikuti saluran WhatsApp KapanLagi.com biar enggak ketinggalan update dan berita terbaru seputar dunia hiburan tanah air dan juga luar negeri. Klik di sini ya, Klovers!)

2. Efek Sabun Pembersih

Penyebab kaki pecah-pecah selanjutnya dapat terjadi karena efek samping dari penggunaan sabun tertentu. Sebab sejumlah orang mungkin mengalami iritasi terhadap jenis sabun kulit yang bisa memicu terjadi kaki pecah.

Melansir dari verywellhealth.com, kaki pecah-pecah tersebut bisa saja terjadi karena sabun pembersih kulit yang menyebabkan hilangnya minyak pelindung dan kelembaban pada kaki. Akibatnya kulit kaki menjadi kering hingga memicu terjadinya kaki pecah-pecah.

 

3. Cuaca Dingin

Penyebab kaki pecah-pecah lainnya bisa terjadi karena kondisi cuaca yang dingin. Seperti diketahui cuaca dingin dapat memicu terjadinya kulit kering bukan hanya pada kulit kaki melainkan kulit tubuh. Akibatnya kondisi ini bisa menyebabkan hilangnya kelembaban pada kaki hingga memicu terjadinya kulit kering penyebab pecah-pecah. Kulit kering karena efek dari cuaca dingin juga bisa menyebabkan efek pecah-pecah pada bibir hingga menimbulkan gejala kesehatan tertentu.

 

4. Mengalami Alergi

Penyebab kaki pecah-pecah selanjutnya bisa dipicu oleh alergi tertentu. Alergi pada kulit menyebabkan timbulnya ruam bahkan gejala lainnya termasuk kaki pecah-pecah. Melansir dari berbagai sumber alergi bisa disebabkan oleh bakteri, benda tertentu ataupun bahan pembersih kaki lainnya. Pemeriksaan dan konsultasi dengan dokter perlu dipertimbangkan jika mengalami alergi tersebut untuk mencegah dampak lebih lanjut.

 

5. Mengalami Insufisiensi Vena

Penyebab kaki pecah-pecah bisa dipicu oleh insufisiensi vena. Kondisi ini terjadi karena pembuluh darah atau bena mengalami hambatan mengalirkan darah dari tungkai bawah kaki menuju jantung. Akibatnya beberapa gejala dapat timbul seperti iritasi kulit, pembengkakan pada kaki, perubahan warna kulit, serta kulit tungkai bawah kaki dan pergelangan mengalami penebalan serta mengeras. Kondisi ini bisa memicu terjadi kaki pecah-pecah seperti melansir dari verywellhealth.com.

 

6. Mengalami Psoriasis

Melansir dari verywellhealth.com, penyebab kaki pecah-pecah lainnya bisa terjadi akibat mengalami psoriasis. Psoriasis adalah peradangan pada kulit yang ditandai dengan ruam, kulit kering, kulit menebal, bersisik, serta rentan terkelupas. Hal inilah yang menyebabkan kaki pecah-pecah akibat faktor tertentu diantaranya seperti cuaca dingin, stres, serta infeksi. Konsultasi dan pemeriksaan lebih lanjut dapat dipertimbangkan untuk mengetahui penyebab pasti psoriasis.

 

7. Mengalami Tinea Pedis

Penyebab kaki pecah-pecah juga dapat terjadi karena mengalami tinea pedis. Tinea pedis merupakan kondisi yang sering dialami pada sejumlah atlet. Keadaan ini menyebabkan penderitanya mengalami beberapa gejala seperti gatal, luka atau melepuh pada kulit kaki ataupun muncul kemerahan pada sela jari. Risiko tinea pedis akan lebih meningkat pada beberapa faktor pemicu seperti tidak mengenakan alas kaki, sering menggunakan kaus kaki ataupun sepatu dalam jangka waktu panjang.

 

8. Cara Pencegahan Kaki Pecah-Pecah

Setelah memahami penyebab kaki pecah-pecah, penting juga memahami pencegahan kaki pecah. Adapun cara mencegah kaki pecah-pecah dapat dilakukan secara mudah dan sederhana. Berikut ini penyebab kaki pecah-pecah yang bisa dipraktikkan.

- Menjaga kelembaban pada kaki agar mencegah kaki kering.

- Mengoleskan pelembab secara rutin pada kaki.

- Mencukupi kebutuhan cairan tubuh.

- Menggosok kaki dengan memakai batu apung.

- Menggunakan sabun yang lembut yang tidak menyebabkan iritasi.

Demikian penyebab kaki pecah-pecah dan pencegahannya yang perlu diketahui. Beberapa penyebab di atas dapat terjadi berbeda pada setiap orang tergantung pada kondisi tubuh mereka.

 

(Ayo ikuti saluran WhatsApp KapanLagi.com biar enggak ketinggalan update dan berita terbaru seputar dunia hiburan tanah air dan juga luar negeri. Klik di sini ya, Klovers!)