8 Cara Mengatasi Mimisan dengan Cepat dan Mudah, Salah Satunya Gunakan Air Garam

1. Menekan Hidung

Cara mengatasi mimisan (credit: freepik)

Cara mengatasi mimisan sebagai pertolongan pertama yaitu dengan menekan hidung secara perlahan. Kalian bisa menekan bagian cuping hidung yang mengalami mimisan. Namun kalian juga menekannya dengan dua jari di bagian hidung, tepatnya di bagian atas cuping hidung dan bernapas dengan memakai mulut. Cara mengatasi mimisan dengan menekan hidung ini bisa kalian lakukan dalam waktu 5-10 menit. Jika pendarahan tetap tak kunjung berhenti, sebaiknya segera hubungi dokter.

2. Atur Posisi Tubuh

Cara mengatasi mimisan yang kedua yaitu dengan mengatur posisi tubuh terlebih dahulu. Terkadang, kalian akan reflek ketika darah keluar dari hidung sontak kalian menghadapkan kepala ke atas. Padahal langkah tersebut tidak tepat. Hal ini disebabkan saat kepala menghadap ke atas, daerah yang keluar justru akan kembali masuk dan menyebabkan mengalir ke saluran pernapasan sehingga sangat berbahaya.

Oleh sebab itu, langkah yang tepat yaitu dengan mengatur posisi tubuh kalian menjadi duduk tegak. Atur juga posisi kepala sedikit menunduk dan condong ke depan. Posisi ini juga efektif untuk mencegah darah masuk ke saluran pernapasan dan menghentikan mimisan.

3. Menyumbat Hidung

Cara mengatasi mimisan (credit: freepik)

Salah satu cara mengatasi mimisan selanjutnya yaitu dengan menyumbat hidung pakai tisu atau kain. Terpenting, kalian harus memastikan bahwa benda yang digunakan untuk menyumbat dalam keadaan bersih. Cara yang satu ini terbilang sederhana dan mudah untuk kalian lakukan sebagai pertolongan pertama.

4. Air Garam

Air garam atau saline menjadi salah satu obat rumahan yang bisa kalian gunakan untuk mengatasi mimisan. Hal ini lantaran air garam dapat membantu melembabkan lapisan dalam hidung dan mengurangi penyebab iritasi pada selaput hidung. Selain itu, garam juga ampuh untuk mengatasi perdarahan sehingga cepat berhenti. Cara menggunakan garam untuk mengatasi mimisan yaitu dengan melarutkan garam terlebih dahulu. Setelah itu, basahi kapas menggunakan air garam secukupnya dan tempelkan pada lubang hidung.

5. Daun Sirih

Cara mengatasi mimisan dengan cara alami bisa kalian lakukan dengan memanfaatkan daun sirih. Daun sirih dipercaya dengan mudah menghentikan darah yang keluar akibat mimisan. Hal ini karena daun sirih terdapat kandungan seperti tannin dan berbagai zat lainnya yang dapat mempercepat proses pembekuan darah.

Adapun cara mengatasi mimisan dengan daun sirih yaitu dengan menyiapkan dua helai daun sirih. Kemudian, gulung daun sirih tersebut dan masukkan ke dalam lubang hidung yang berdarah. Tekan dengan perlahan, jangan sampai kalian menekannya terlalu keras.

6. Kompres Es Batu

Cara mengatasi mimisan secara alami (credit: freepik)

Cara mengatasi mimisan berikutnya adalah dengan mengompres es batu. Untuk melakukannya cukup mudah, kalian tinggal membungkus es batu dengan kain bersih lalu mengompreskannya pada bagian rongga hidung. Efek kompres es batu tersebut dipercaya akan mengecilkan pembuluh darah.

Selain bagian rongga hidung, kompres es batu ternyata juga bisa dilakukan di bagian lain, yaitu pada leher dan belakang tengkuk. Mengompres kedua bagian tubuh tersebut diyakini akan melambatkan sirkulasi darah ke hidung, sehingga mimisan akan cenderung lebih cepat berhenti. Sama seperti penekanan di bagian hidung, kompres es batu bisa dilakukan dalam durasi 5-10 menit.

7. Jangan Mengupil dan Bersin

Seringkali kalian beranggapan jika dengan bersin atau mengupil membantu darah mimisan cepat keluar. Padahal cara ini sangat tidak dianjurkan. Hal ini karena jika pendarahan masih terjadi, mencoba untuk mengeluarkan darah dari hidung justru malah membuat pendarahan sulit untuk berhenti dan mencairkan kembali darah-darah yang sudah mengering.

8. Darah Jangan Sampai Tertelan

Darah jangan sampai tertelan (credit: freepik)

Bila ada darah yang mengalir ke mulut jangan sampai kalian telan. Darah yang tertelan dapat membuat perut kalian iritasi nantinya. Bahkan darah yang masuk ke mulut tersebut juga dapat menyebabkan kalian muntah-muntah. Ada baiknya, kalian mengeluarkan atau membersihkan darah yang mengalir ke mulut. Cara mengatasi mimisan yang pertama, yaitu mencondongkan badan ke depan akan membuat darah tidak mengalir lagi ke mulut.

Itulah sederet cara mengatasi mimisan dengan mudah. Jadi, kalian jangan panik ya dan lakukan cara di atas apabila mengalami mimisan. Semoga bermanfaat.