Bikin Kulit Bersih dan Sehat, Ini 7 Bahan Alami untuk Scrub Tubuh

1. Lemon dan Gula

(credit: freepik.com)

Bahan alami untuk scrub tubuh salah satunya yakni lemon dan gula. Seperti diketahui lemon mengandung nutrisi dan vitamin yang bermanfaat bagi tubuh termasuk kesehatan serta kecantikan kulit. Diantaranya yakni mengandung vitamin C yang bisa membantu menjaga kulit dari paparan radikal bebas. Termasuk dapat meningkatkan produksi kolagen yang berfungsi mencegah penuaan dini.

Dalam hal ini kombinasi antara lemon dan gula bisa menjadi pilihan sebagai scrub alami untuk perawatan kecantikan mengangkat sel kulit mati. Adapun cara membuatnya cukup mudah yakni sebagai berikut seperti melansir dari liputan6.com.

- Campurkan 1/2 perasan air lemon, 1/2 cangkir gula pasir, 1 sendok makan madu organik, 1 sendok makan minyak zaitun.

- Pastikan tercampur merata dan membentuk pasta.

- Lalu aplikasikan pada kulit sebagai scrub alami mengangkat sel kulit mati.

- Gosok perlahan selama beberapa saat, lalu bilas hingga bersih menggunakan air hangat.

- Perlu diperhatikan agar tak melakukan scrub setiap hari agar tak berdampak pada kulit. Cara ini bisa diaplikasikan satu minggu sekali.

2. Alpukat dan Madu

(credit: freepik.com)

Bahan alami untuk scrub tubuh selanjutnya dapat dibuat dengan madu dan buah alpukat. Seperti diketahui kedua bahan tersebut memang cukup familiar digunakan sebagai bahan alami perawatan kecantikan. Madu menawarkan manfaat untuk kulit karena memiliki sifat anti inflamasi. Sedangkan alpukat tak kalah memiliki manfaat untuk kulit karena mengandung nutrisi dan vitamin. Adapun cara membuat scrub alpukat dan madu sebagai berikut seperti melansir dari prevention.com.

- Siapkan 1/2 buah alpukat yang sudah dihaluskan dagingnya.

- Campurkan secara merata buah alpukat halus dengan 3 sendok teh madu dan 2 sendok makan tepung jagung.

- Aplikasikan pada tubuh dan pijat dengan lembut.

- Bilas dengan air hangat hingga bersih.

3. Garam Himalaya

(credit: freepik.com)

Bahan alami untuk scrub tubuh juga dapat dibuat dari garam Himalaya. Seperti dikethui garam Himalaya memiliki banyak manfaat untuk kulit tubuh diantaranya yakni detoksifikasi kulit serta mengangkat sel kulit mati. Cara membuat scrub alami dari garam Himalaya tersebut cukup mudah yakni sebagai berikut seperti melansir dari prevention.com.

- Siapkan 1 cangkir garam halus Himalaya serta 1/2 cangkir minyak zaitun.

- Campur kedua bahan tersebut hingga membentuk pasta.

- Lalu aplikasikan ke seluruh kulit tubuh dengan menggosok secara perlahan.

- Selanjutnya bilas bersih dengan air untuk membersihkan sel kulit mati yang telah terangkat.

4. Yogurt, Madu dan Oatmeal

(credit: freepik.com)

Bahan alami untuk scrub tubuh selanjutnya bisa mengkombinasikan tiga bahan yakni yogurt, madu dan oatmeal. Tiga bahan tersebut memiliki manfaat bagi kesehatan kulit termasuk mengangkat sel kulit mati atau eksfoliasi kulit. Adapun cara membuat scrub alami tubuh dari tiga bahan alami tersebut sebagai berikut seperti melansir dari prevention.com.

- Campurkan 2 sendok makan gandum, biji bunga matahari blender hingga halus.

- Campurkan oatmeal dan 4 sendok makan yogurt serta 2 sendok teh madu.

- Aplikasikan ke kulit tubuh dan gosok perlahan.

- Diamkan selama tiga menit dan bilas hingga bersih.

5. Gula, Minyak Kelapa dan Oatmeal

(credit: freepik.com)

Bahan alami untuk scrub tubuh juga bisa dibuat dari gula, minyak kelapa dan oatmeal. Oatmeal sendiri bisa menjadi pelembab alami pada kulit. Sedangkan minyak kelapa menawarkan manfaat untuk kulit karena memiliki sifat anti inflamasi. Kombinasi tiga bahan alami tersebut tentunya bisa menjadi pilihan scrub alami yang terjangkau dibikin. Berikut Langkah membuat scrub alami dari gula, minyak kelapa dan oatmeal bersumber dari prevention.com.

- Siapkan 3 sendok makan minyak kelapa hangat. Campurkan dengan ½ cangkir gula putih atau merah.

- Lalu tambahkan 1/4 cangkir oatmeal mentah.

- Campur hingga merata dan aplikasikan pada kulit tubuh.

- Gosok perlahan dan bilas hingga bersih.

6. Kopi

(credit: freepik.com)

Kopi juga bisa digunakan sebagai bahan alami untuk scrub tubuh. Kandungan nutrisi dan vitamin dalam kopi tersebut menawarkan manfaat bagi kulit termasuk mengangkat sel kulit mati. Adapun cara membuat scrub alami dari kopi sebagai berikut.

- Siapkan 1/2 cangkir bubuk kopi, 2 sendok makan air panas, 1 sendok teh minyak kelapa hangat,

- Campurkan bahan tersebut hingga merata dan membentuk pasta.

- Aplikasikan pada kulit tubuh dan gunakan untuk scrub.

7. Gula Merah dan Teh Hijau

(credit: freepik.com)

Bahan alami untuk scrub tubuh dari gula merah dan teh hijau bisa menjadi pilihan scrub alami yang menawarkan manfaat menjaga kesehatan kulit tubuh. Kandungan antioksidan tinggi dalam teh hijau berfungsi menjaga kulit dari paparan radikal bebas. Adapun cara membuat scrub tersebut sebagai berikut seperti bersumber dari healthline.com.

- Larutkan 2 sendok teh hijau dengan 1/2 cangkir air panas, lalu dinginkan.

- Setelah dingin tambahkan 1 cangkir gula merah, lalu ¼ cangkir minyak kelapa hangat.

- Aduk hingga merata dan membentuk pasta.

- Aplikasikan pada tubuh dan gosok secara perlahan.

- Bilas hingga bersih dari sel kulit mati dan scrub alami.

Nah itulah 7  bahan alami untuk scrub tubuh. Selain menjaga kesehatan dan kecantikan kulit dengan scrub, memberi asupan sehat untuk kulit juga penting dilakukan untuk memperoleh kulit cantik yang maksimal.