Jangan Ditahan, Ini 5 Bahaya Akibat Menahan Kencing - Bisa Picu Berbagai Masalah Kesehatan

1. Infeksi Saluran Kemih

(credit: pixabay)

Salah satu dampak dari kebiasaan menahan kencing adalah infeksi saluran kemih (ISK). Penyakit ini bisa menimpa siapa saja yang sering menahan kencing terlalu lama, tak perlu orang dewasa atau anak-anak. Dilansir dari medicalnewstoday.com, ISK disebabkan karena adanya bakteri yang berkembang biak di saluran kemih. Bakteri ini bisa berkembang biak karena kebiasaan menahan kencing terlalu lama.

Namun ternyata tak hanya menahan kencing saja yang bisa menyebabkan ISK. Sebab, orang yang tidak cukup minum air juga bisa memicu pertumbuhan bakteri yang mengakibatkan ISK. Oleh karena itu, untuk menghindari penyakit ini sebaiknya tetap memenuhi kebutuhan cairan tubuh dan tidak membiasakan menahan kencing.

Beberapa gejala ISK yang perlu kalian ketahui, antara lain:

1 ) Muncul rasa panas dan perih saat kencing.

2) Nyeri di bagian pinggul atau perut bawah.

3) Urine yang berwarna gelap dan bau tidak sedap kuat.

4) Pada beberapa kasus, urine bisa disertai darah.

2. Batu Ginjal

(credit: pixabay)

Selain ISK salah satu dampak menahan kencing yaitu munculnya batu ginjal. Penyakit ini umum terjadi pada sebagian orang, terutama mereka yang mempunyai kandungan mineral tinggi dalam urine mereka. Dalam urine umumnya terkandung mineral seperti asam urat dan kalsium oksalat. Batu ginjal merupakan reaksi dari air urine yang menumpuk, kemudian kandungan asam urat dan kalsium oksalat mengkristal sehingga membentuk seperti batu.

Meski berukuran kecil, kemunculan batu ginjal sering kali menimbulkan rasa sakit. Selain itu, batu ginjal juga bisa berkembang di mana saja di area saluran kemih. Itulah sebabnya, mengapa bahaya akibat menahan kencing ini harus kalian cegah.

3. Batu Kemih

Tak hanya batu ginjal, urine yang menumpuk juga bisa menjadi batu kemih. Sesuai dengan namanya, batu kemih terdapat dalam kandung kemih. Batu kemih juga terbentuk dari tumpukan urine yang mengkristal hingga menjadi batu. Kemunculan batu kemih tak hanya dipengaruhi oleh kebiasaan menahan kencing. Melainkan, juga sangat dipengaruhi oleh kemampuan kandung kemih setiap orang yang berbeda-beda.

Selain bisa menimbulkan rasa sakit dan tidak nyaman, batu kemih juga bisa menimbulkan berbagai infeksi dan komplikasi. Oleh sebab itu, kondisi ini harus sesegera mungkin diatasi.

4. Disfungsi Buang Air Kecil

(credit: pixabay)

Disfungsi buang air kecil atau dalam istilah medis kerap disebut juga dengan inkontinensia. Hal ini disebabkan berbagai organ tubuh yang berperan saat buang air kecil, seperti kandung kemih, sfingter urin, uretra ,dan prostat yang sudah terbiasa menahan kencing. Akibatnya, seseorang yang mengalaminya akan kehilangan kemampuan untuk menahan kencing.

Tak hanya itu, dalam tingkatan yang lebih parah disfungsi buang air kecil ini juga akan berdampak pada kemampuan otot panggul yang menurun. Otot panggul tersebut juga menjadi organ yang berperan dalam menahan kencing. Dampaknya, seseorang yang mengalaminya bisa jadi lebih sering mengompol dan merasa tidak nyaman.

5. Merusak Kandung Kemih

Kandung kemih menjadi salah satu organ yang sangat berperan dalam proses membuang urine atau kencing. Oleh karena itu, salah satu bahaya akibat menahan kencing berikutnya ialah bisa mengancam kondisi kandung kemih. Ya, menahan sering menahan kencing terlalu lama dipercaya bisa menimbulkan masalah di kandung kemih.

Salah satunya, kandung kemih bisa mengalami peregangan. Apabila hal ini terjadi, kandung kemih akan kehilangan kemampuannya untuk berkontraksi dan melepaskan kencing. Akibatnya, urine yang harusnya terbuang justru bisa kembali ke ginjal. Hal ini tentu akan sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh, terutama untuk ginjal.

Selain kandung kemih yang meregang, bahaya akibat menahan kencing lainnya adalah rusaknya kandung kemih. Bahkan, banyak yang menyebut kandung kemih bisa pecah jika terlalu sering menahan kencing. Meski sangat jarang terjadi, pecahnya kandung kemih diyakini bisa saja terjadi, saat organ ini sudah kehilangan fungsinya. Sementara, di saat bersamaan urine sudah menumpuk di dalamnya.

Itulah di antaranya beberapa bahaya akibat menahan kencing. Terdengar menyeramkan dan berbahaya bukan? Jadi, jangan sering-sering menunda buang air kecil untuk menghindari masalah kesehatan di atas.