Lama Terpapar Terik Matahari? Ini 7 Dampaknya Bagi Tubuh

1. Sunburn

Dampak jika lama terpapar matahari (credit: freepik.com)

Dampak bagi tubuh lama terpapar terik matahari salah satunya yang paling umum terjadi adalah mengalami sunburn. Seperti diketahui sunburn merupakan kondisi yang terjadi pada kulit dengan timbul gejala seperti kulit terbakar. Gejala tersebut ditandai dengan beberapa hal seperti ruam, kemerahan, dan nyeri.

Sunburn tersebut dapat terjadi akibat lama terpapar terik matahari terutama disebabkan oleh sinar ultraviolet (UV).  Melansir dari unitypoint.org, Dr. Bligard mengatakan jika gejala maksimal sunburn biasanya tidak muncul sekitar empat hingga lima jam setelah tubuh lama terpapar terik matahari.

2. Muncul Gejala Flu

Dampak jika lama terpapar matahari (credit: freepik.com)

Dampak bagi tubuh lama terpapar terik matahari selanjutnya adalah mengalami gejala flu. Gejala flu tersebut bisa dirasakan akibat efek samping sinar ultraviolet yang memengaruhi sistem kekebalan tubuh. Seperti mengutip dari liputan6.com, seorang ahli penyakit kulit bernama john anthony mengatakan zat kimia ultraviolet tersebut bisa berdampak pada sistem imunitas termasuk membuat tubuh lebih rentan terkena bakteri dan virus seperti flu.

Seperti diketahui sistem imunitas tubuh sangat penting membantu tubuh agar kebal terhadap paparan radikal bebas termasuk bakteri dan virus. Untuk itu membatasi waktu agar tak lama terpapar sinar matahari sebaiknya dilakukan untuk mencegah munculnya gejala flu.

3. Penuaan Dini

Penuaan dini (credit: freepik.com)

Dampak bagi tubuh lama terpapar terik  matahari lainnya yakni terjadi penuaan dini. Penuaan dini merupakan kondisi yang terjadi saat kulit mengalami sejumlah tanda-tanda penuaan seperti keriput, muncul garis-garis halus di kulit, serta kulit kendur.

Sebab sinar UV diketahui dapat merusak kolagen pada kulit yang berperan penting menjaga kesehatan kulit. Sebab kolagen memiliki fungsi sebagai protein alami tubuh yang memberikan manfaat seperti menjaga elastisitas kulit.

4. Dehidrasi

Dehidrasi (credit: freepik.com)

Dehidrasi menjadi dampak bagi tubuh lama terpapar terik matahari yang umum terjadi. Sebab saat tubuh terpapar sinar matahari, tubuh akan merasakan panas hingga membuat cairan tubuh keluar lebih banyak dari biasanya. Terlebih jika kalian tidak mencukupi kebutuhan cairan tubuh maka dehidrasi lebih rentan terjadi. Sejumlah gejala dehidrasi tersebut diantaranya yakni merasa lemas, pusing, tenggorokan kering dan kehausan, serta mulut kering.

5. Merasakan Demam

Dampak jika lama terpapar matahari (credit: freepik.com)

Lama terpapar terik matahari juga bisa berdampak pada tubuh yakni merasakan efek seperti merasakan demam. Melansir dari unitypoint.org, paparan terlalu lama terik matahari berdampak buruk bagi tubuh mengalami kehilangan air dan garam berlebihan. Sehingga sebabkan keringat berlebih hingga mengalami dehidrasi termasuk suhu badan yang meningkat. Tak hanya merasakan seperti demam, tubuh juga mengalami beberapa gejala lainnya yakni sakit kepala, mual, lemah, serta muncul keringat.

6. Kesehatan Mata Terganggu

Dampak jika lama terpapar matahari (credit: freepik.com)

Selain berdampak pada kulit, lama terpapar terik matahari juga dapat memengaruhi kesehatan mata. sinar UV menjadi salah satu faktor yang berpengaruh pada mata. Dampak buruk tersebut dapat dirasakan dalam jangka waktu panjang lama terpapar sinar matahari.

Seperti melansir dari unitypoint.org, efek buruknya retina pada mata dapat mengalami kerusakan hingga muncul benjolan keruh di area sekitar kornea. Kondisi tersebut bisa menyebabkan gangguan penglihatan.

7. Hati-Hati Rentan Kanker Kulit

Rentan kanker kulit (credit: freepik.com)

Dampak bagi tubuh lama terpapar sinar matahari yang juga rentan berisiko terjadi adalah mengalami kanker kulit. Dampak buruk ini juga dapat dirasakan dalam jangka panjang apabila lama terpapar sinar matahari. Gangguan kesehatan pada kulit seperti karsinoma dan melanoma menjadi salah satu jenis kanker kulit yang berisiko terjadi. Sehingga apabila mengalami sejumlah gejala pada kulit setelah lama terpapar sinar matahari, melakukan konsultasi dengan dokter kesehatan sedini mungkin perlu dilakukan.

Nah itulah 7 dampak bagi tubuh lama terpapar terik matahari. Jika mengalami sejumlah kondisi di atas, konsultasi dengan dokter disarankan apabila lama terpapar terik matahari. Sehingga dengan sedini mungkin mengenali dampak terpapar terik matahari, dapat meminimalkan risiko kesehatan yang mungkin terjadi.