Segudang Khasiat, Ini 11 Manfaat Daun Afrika Bagi Kesehatan dan Kecantikan

1. Mengobati Flu

Ilustrasi (credit: Freepik)

Manfaat daun afrika yang pertama yaitu dapat mengobati flu. Mengalami flu memang sangat tidak enak ya, dapat menyebabkan sakit kepala, batuk, hingga pilek. Selain istirahat bisa loh menggunakan manfaat daun afrika untuk mengobati flu. Itu karena di dalam daun afrika terdapat kandungan anti flu serta anti inflamasi untuk menyembuhkan peradangan.

Walaupun memiliki rasa yang sangat pahit, tetapi nyatanya daun afrika mampu mengatasi flu dengan sangat cepat. Untuk mengatasi flu, kalian bisa merebus daun afrika dan meminum airnya. Dengan begitu flu yang sedang dialami dapat teratasi dengan baik.

2. Melancarkan Pencernaan

Memiliki pencernaan yang terhambat memang sangat mengganggu, karena dapat membuat perut begah. Selain itu hal ini akan mengakibatkan sembelit hingga wasir. Namun tenang KLovers, kalian bisa kok melancarkan pencernaan dengan menggunakan manfaat daun afrika. Diketahui bahwa daun afrika bisa dengan sangat baik melancarkan pencernaan pada tubuh kalian.

Hal ini karena tingginya kandungan zat-zat baik dalam daun afrika yang sangat bermanfaat bagi tubuh terutama bagi pencernaan. Jadi bila kalian mengalami masalah pada pencernaan, kalian bisa langsung mengonsumsi daun afrika.

3. Menurunkan Kolesterol

Ilustrasi (credit: Freepik)

Manfaat daun afrika selanjutnya yaitu dapat menurunkan kolesterol dalam tubuh. Hal ini terdapat pada Journal of Vascular Health and Risk Management yang mengatakan bahwa, daun Afrika dipercaya dapat mengurangi kadar kolesterol jahat LDL dalam darah hingga 50 persen dan meningkatkan kadar kolesterol baik.

Hal itu karena, daun afrika dapat meningkatkan kadar HDL baik di dalam tubuh. HDL baik ini dapat membantu memelihara kesehatan jantung, stroke, dan penyakit Alzheimer. Dan itulah mengapa daun afrika dapat menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.

4. Mengobati Kanker

Selain dapat menurunkan kolesterol, ternyata manfaat daun afrika lainnya yaitu dapat mengobati kanker. Hal tersebut karena ekstrak daun Afrika terbukti dapat menurunkan kadar estrogen berlebih yang ada di dalam darah, terkait dengan peningkatan risiko kanker payudara.

Sebuah studi milik Jackson State University yang melakukan penelitian mendapati bahwa, ekstrak daun afrika memang terbukti untuk penyembuhan kanker payudara. Dan penelitian lain menyebutkan bahwa, daun afrika juga dapat membunuh sel kanker yang terdapat di area hidung dan tenggorokan.

5. Mencegah Penyakit Jantung

Ilustrasi (credit: Freepik)

Kesehatan jantung memang sangat penting untuk kesehatan tubuh kita. Itulah mengapa dengan menjaga pola hidup sehat dan mengonsumsi makanan sehat, kita dapat mencegah penyakit jantung. Dan salah satu makanan sehat tersebut adalah daun afrika. Nyatanya daun ini mampu dengan sangat baik dalam mencegah penyakit jantung, dengan berbagai jenis.

Hal tersebut karena, di dalam daun afrika terdapat kandungan linolenic acid (omega 3) dan linoleic acid (omega 6) yang sangat penting bagi tubuh. Karena kandungan ini dapat menurunkan risiko terserang penyakit jantung.

Kedua asam lemak, omega 3 dan omega 6 ini dapat melindungi diri dari penyakit jantung koroner, henti jantung mendadak, gagal jantung, gangguan pembekuan darah, dan mengurangi risiko aterosklerosis. Selain itu sifat anti peradangan dalam daun afrika juga dapat memberikan perlindungan terhadap penyakit neurodegeneratif.

6. Mengontrol Kadar Gula Darah

Bagi kalian penderita diabetes, maka daun afrika ini menjadi salah satu obat alami yang bisa mengontrol gula darah dengan sangat baik loh KLovers. Hal ini karena zat aktif dalam daun afrika seperti saponin, tanin, polifenol, alkaloid, hingga flavonoid adalah beberapa kandungan yang berguna untuk mengontrol kadar gula darah.

Cara mengonsumsinya sangat mudah loh KLovers, kalian hanya perlu mengonsumsi rebusan air daun afrika setiap malam sebelum tidur. Dan lakukan hal ini secara rutin agar mendapatkan hasil yang maksimal ya KLovers.

7. Mengobati Malaria

Ilustrasi (credit: Freepik)

Penyakit malaria merupakan salah satu penyakit yang cukup berbahaya, hal ini karena dapat menyebabkan kematian bagi para penderitanya. Malaria sendiri terjadi karena, parasit plasmodium, yang ditularkan melalui gigitan nyamuk yang terinfeksi. Bila seseorang terkena malaria maka akan mengalami gejala seperti, menggigil, demam, dan berkeringat, biasanya terjadi beberapa minggu setelah digigit.

Namun tenang KLovers, kalian bisa kok menggunakan manfaat daun afrika untuk mengobati malaria dengan efektif. Itu karena di dalam daun afrika terdapat kandungan anti malaria dan plasmodik yang dapat memberikan penyembuhan serta mengurangi penyakit malaria di dalam tubuh.

Masyarakat Afrika sendiri telah menggunakan daun afrika untuk menyembuhkan penyakit malaria sejak lama. Mereka akan menjadikan daun afrika sebagai jus atau membuat sari untuk meredakan, dan menyembuhkan malaria di dalam tubuh.

8. Obati Asam Urat

Ketika seseorang mengalami asam urat, maka mereka akan mengalami rasa nyeri yang luar biasa. Dan bila sudah seperti ini akan sangat mengganggu aktivitas mereka. Bukan hanya para lansia saja yang mengalami hal ini, nyatanya para kaum muda juga sangat rentan terhadap penyakit ini.

Namun tenang KLovers, kalian bisa kok mengatasi asam urat dengan mengonsumsi daun afrika. Sudah sejak lama daun afrika dipercaya dalam mengobati asam urat. Hal ini karena kandungan flavonoid di dalam daun afrika mampu menurunkan kadar purina penyebab asam urat dalam tubuh sehingga kondisi tubuhmu bisa membaik.

9. Mengatasi Jerawat

Ilustrasi (credit: Freepik)

Selain digunakan untuk berbagai macam penyakit, manfaat daun afrika juga bisa mengatasi masalah dalam kulit berjerawat loh. Banyak yang meyakini bahwa daun afrika dapat digunakan sebagai obat jerawat alami yang sangat ampuh. Hal itu karena, di dalam daun afrika terdapat kandungan yang mampu mengontrol minyak penyebab tumbuhnya jerawat dengan mengecilkan pori-pori wajah.

Selain itu daun afrika juga dapat menghilangkan bekas jerawat yang menghitam. Cara menggunakannya cukup mudah, kalian hanya perlu menghaluskan daun afrika lalu oleskan pada bagian yang berjerawat.

10. Menyuburkan Rambut

Tidak hanya mampu mengatasi masalah pada kulit wajah saja, nyatanya manfaat daun afrika juga mampu mengatasi masalah pada rambut loh KLovers. Hal ini karena di dalam daun afrika terdapat kandungan berupa protein yang sangat bagus untuk menyuburkan rambut.

Caranya juga cukup mudah kok KLovers. Kalian hanya perlu menggunakan daun afrika dengan dijadikan sebagai masker rambut secara rutin. Dengan begitu rambut kalian bisa tumbuh lebih lebat dan lebih subur. Selain itu masalah pada rambut kalian juga teratasi dengan sangat baik.

11. Mencerahkan Kulit

Ilustrasi (credit: Freepik)

Dan manfaat daun afrika yang terakhir yaitu, dapat mencerahkan kulit wajah. Yup! Selain dapat mengatasi kulit berjerawat, daun afrika juga dapat mencerahkan kulit wajah kalian loh KLovers. Dalam daun afrika terkandung zat yang dapat mengangkat sel kulit mati sehingga dapat membuat kulit wajah menjadi cerah.

Tak hanya itu saja, daun afrika juga dapat menghaluskan, melembabkan, serta memutihkan kulit. Cara menggunakannya cukup mudah, kalian hanya perlu menghaluskan daun afrika dan beri sedikit olive oil. Setelah itu oleskan pada wajah dan diamkan selama 20 menit. Bila sudah, dapat langsung kalian bersihkan dengan air.

Itulah 11 manfaat daun afrika yang baik untuk kesehatan tubuh. Walaupun memiliki rasa pahit yang luar biasa, tetapi daun ini memiliki sejuta manfaat hebat untuk kesehatan dan kecantikan dalam tubuh.