Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Ini 7 Manfaat Kerokan Bagi Kesehatan

1. Mengatasi Sakit Kepala Migrain

Mengatasi Sakit Kepala Migrain (credit: freepik.com)

Manfaat kerokan untuk kesehatan salah satunya bisa mengatasi sakit kepala. Sakit kepala sendiri menjadi gangguan kesehatan yang cukup banyak dialami setiap orang. Kondisi ini menyebabkan penderitanya mengalami sakit luar biasa pada satu sisi bagian kepala. Untuk itulah keadaan ini sering disebut sebagai sakit kepala migrain.

Sakit kepala migrain sendiri dapat terjadi dalam beberapa waktu mulai dari hitungan jam hingga hari. Namun selain dengan obat, ternyata sakit kepala migrain dapat diringankan dengan kerokan sebagai pengobatan secara alami.

Mengutip dari healthline.com, sebuah penelitian mengungkapkan bahwa kerokan dapat meringankan sakit kepala migrain terhadap perempuan berusia 72 tahun yang menderita sakit kepala kronis. Dimana kerokan ini dilakukan selama 14 hari dan menunjukkan kondisinya membaik setelah melakukan kerokan tersebut. Namun diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui manfaat tersebut.

2. Meringankan Hepatitis B

Meringankan Hepatitis B (credit: freepik.com)

Manfaat kerokan bagi kesehatan selanjutnya diketahui dapat membantu meringankan hepatitis B. Hepatitis B merupakan masalah kesehatan disebabkan oleh infeksi virus. Infeksi virus ini dapat berasal dari beberapa faktor diantaranya karena menggunakan satu jarum suntik yang sama dengan pengidap hepatitis, hubungan intim ataupun terpapar cairan pengidap hepatitis B seperti darah dan ludah.

Namun sebuah penelitian seperti mengutip dari healthline mengungkapkan bahwa kerokan yang diberikan pada pria dengan peradangan hati kronis mengalami penurunan enzim hati. Dalam hal ini kerokan tersebut dapat mengurangi peradangan dan kerusakan pada hati.

3. Mengatasi Insomnia

Mengatasi Insomnia (credit: freepik.com)

Manfaat kerokan bagi kesehatan lainnya juga bisa mengatasi insomnia. Insomnia merupakan gangguan tidur yang menyebabkan penderitanya mengalami kesulitan tidur. Kondisi ini umumnya dapat berdampak pada penderitanya seperti mudah lelah bahkan menimbulkan gejala stres seperti depresi.

Mengutip dari healthline.com, kerokan tersebut menawarkan manfaat kesehatan mengatasi insomnia. Dimana insomnia ini diketahui sering terjadi pada mereka yang tengah masuk perimenopause. Sebuah penelitian dalam sumber yang sama mengungkapkan gua sha dapat mengurangi gejala insomnia, kecemasan, kelelahan, dan lain sebagainya.

4. Mengurangi Payudara Bengkak

Mengurangi Payudara Bengkak (credit: freepik.com)

Payudara bengkak umumnya dialami seorang wanita saat tengah menyusui ataupun menjelang masa haid. Kondisi ini menimbulkan rasa nyeri pada payudara bahkan sampai membuatnya menjadi bengkak. Namun rupanya kerokan dapat membantu mengurangi payudara bengkak.

Sebuah penelitian mengutip dari healthline.com melaporkan bahwa kerokan yang diberikan pada perempuan pada hari kedua setelah melahirkan melaporkan mengalami kondisi payudara bengkak yang lebih sedikit. Sehingga memudahkan saat menyusui dan memberikan rasa nyaman.

5. Meredakan Sakit Leher

Meredakan Sakit Leher (credit: freepik.com)

Manfaat kerokan bagi kesehatan juga dapat meredakan sakit leher. Masalah kesehatan ini terbilang cukup mengganggu sejumlah aktivitas sehari-hari. Sakit leher sendiri dapat diakibatkan oleh beberapa faktor diantaranya cedera pada leher, posisi tidur salah, leher kaku dan lain sebagainya.

Dalam hal ini sebuah penelitian mengungkapkan bahwa manfaat kerokan bagi kesehatan tersebut dapat meredakan sakit leher. Manfaat tersebut bahkan lebih efektif dibandingkan dengan menggunakan koyo sebagai pengobatan untuk mengurangi rasa sakit leher ataupun nyeri otot.

6. Mengurangi Badan Pegal

Mengurangi Badan Pegal (credit: freepik.com)

Manfaat kerokan bagi kesehatan yang juga umum diyakini banyak orang adalah dapat mengurangi pegal linu. Pegal lini merupakan gangguan kesehatan yang menyebabkan penderitanya mengalami sakit dan nyeri otot di sejumlah bagian tubuh. Kerokan rupanya dapat mengatasi kondisi tersebut sebab kerokan dapat melancarkan aliran darah yang juga bisa mengurangi badan pegal-pegal.

7. Meredakan Sindrom Tourette

Meredakan Sindrom Tourette (credit: freepik.com)

Sindrom tourette merupakan salah satu gangguan kesehatan yang menyebabkan penderitanya mengalami gerak tak sadar. Dalam hal ini manfaat kerokan bagi kesehatan dapat membantu meredakan gejala sindom tourette. Mengutip dari healthline.com, sebuah penelitian yang dilakukan terhadap kelompok orang penderita sindrom tourette kondisinya membaik setelah mendapatkan kerokan. Tak hanya itu saja sejumlah pengobatan alternatif seperti akupuntur dan herbal juga diketahui dapat meredakan gejala tersebut.

Nah itulah 7 manfaat kerokan bagi kesehatan yang jarang diketahui banyak orang. Meski kerokan secara umum jarang menyebabkan dampak serius pada kesehatan, namun perlu diperhatikan untuk memberikan kerokan sesuai dengan kebutuhan.

Selain itu sejumlah kondisi kesehatan seperti diabetes, pernah menjalani operasi dalam enak minggu terakhir sebaiknya menghindari pengobatan alternatif kerokan. Konsultasi disarankan apabila kondisi kesehatan tak kunjung membaik setelah mendapat pengobatan alternatif ini.