Diterbitkan:
Kapanlagi.com - Donor darah selama ini dipandang sebagai salah satu kegiatan sosial atau kemanusiaan. Mendonorkan darah juga dinilai sebagai bentuk kepedulian terhadap sesama. Padahal, di sisi lain donor darah juga berdampak terhadap kesehatan. Tidak hanya bagi penerima donor, melainkan juga bagi pemberi donor. Ya, ternyata ada sejumlah manfaat donor darah yang juga akan didapat oleh pendonor.
Mengambil darah dalam jumlah cukup banyak tentu memberi efek pada kondisi dalam tubuh. Bahkan, tak jarang orang yang melakukan donor darah merasakan berbagai efek, mulai dari pusing hingga merasa lemas. Hal tersebut kemudian membuat banyak orang ragu untuk melakukan donor darah. Padahal manfaat donor darah bagi kesehatan pendonor tidak bisa diabaikan.
Apa sajakah itu? Kalian bisa simak beberapa ulasan yang dirangkum dari berbagai sumber, berikut ini.
Advertisement
Sebelum melakukan donor darah, pendonor akan melakukan sejumlah prosedur terlebih dahulu, salah satunya pemeriksaan. Pendonor akan diperiksa tekanan darah, suhu tubuh, detak jantung hingga kondisi darah seperti kandungan zat besi dan hemoglobin.
Melalui tes tersebut, akan diketahui apakah seseorang dalam kondisi cukup fit untuk melakukan donor darah. Meski tes yang dilakukan tersebut merupakan hal-hal yang masih bersifat umum, tapi hal tersebut cukup untuk menggambarkan kondisi kesehatan kalian. Bahkan, donor darah juga bisa jadi upaya untuk mendeteksi penyakit serius seperti HIV, hepatitis B, hepatitis C, dan malaria.
(Ayo ikuti saluran WhatsApp KapanLagi.com biar enggak ketinggalan update dan berita terbaru seputar dunia hiburan tanah air dan juga luar negeri. Klik di sini ya, Klovers!)
(credit: pixabay)
Manfaat donor darah yang kedua ialah bisa menyehatkan jantung. Seperti yang kita tahu, dalam tubuh kita jantung merupakan organ vital yang bertugas memompa darah. Sehingga, kondisi kesehatan jantung akan sangat bergantung dengan kondisi darah dalam tubuh.
Salah satu hal yang bisa memicu terjadinya penyakit jantung ialah kandungan zat besi yang berlebih pada darah. Sebab, zat besi berlebih dipercaya akan memicu terjadinya oksidasi kolesterol. Oksidasi tersebutlah yang bisa membuat terjadinya penyumbatan pada dinding arteri, sehingga bisa berujung pada stroke dan serangan jantung.
Melakukan donor darah secara rutin, kadar zat besi dalam tubuh akan terjaga dan lebih stabil. Dengan begitu, jantung akan lebih sehat dan kalian bakal lebih terhindar dari risiko penyakit jantung dan stroke.
Advertisement
Kolesterol jadi salah satu hal yang akan sangat mengganggu kesehatan. Kadar kolesterol jahat yang berlebih di dalam tubuh bisa menimbulkan berbagai penyakit seperti jantung. Melakukan donor darah bisa jadi salah satu cara untuk mencegah masalah kesehatan yang satu ini.
Saat melakukan donor darah, secara tidak langsung kadar kolesterol dalam tubuh akan berkurang bersamaan darah yang keluar. Dengan begitu, donor darah secara rutin akan menjaga jumlah kolesterol dalam tubuh tetap stabil.
(credit: pixabay)
Manfaat donor darah yang selanjutnya ialah bisa meningkatkan produksi sel darah merah dalam tubuh. Saat melakukan donor darah, sel darah merah dalam tubuh akan berkurang. Namun, seketika itu juga sumsum tulang belakang yang berfungsi memproduksi sel darah merah akan bekerja semakin produktif untuk kembali memenuhi kebutuhan. Maka, saat melakukan donor darah secara tidak langsung kita juga melakukan regenerasi darah dalam tubuh kita sendiri.
(credit: pixabay)
Siapa sangka ternyata melakukan donor darah bisa menurunkan berat badan. Hal ini dikarenakan saat melakukan donor darah, secara tidak langsung kita juga melakukan proses pembakaran kalori kira-kira sejumlah 650 kalori per 450 ml darah. Jumlah yang cukup banyak untuk melakukan diet yang secara instan. Di samping itu, bagi kalian yang sudah punya berat tubuh ideal, donor darah juga bisa jadi cara yang tepat untuk menjaga berat tubuh tetap ideal.
Salah satu manfaat donor darah lainnya yaitu bisa menjauhkan diri dari risiko kanker. Hal ini dikarenakan, tubuh yang rutin melakukan regenerasi darah dan zat besi. Sebab, penumpukan zat besi dipercaya bisa menjadi salah satu yang merangsang pertumbuhan sel kanker. Dengan demikian, artinya melakukan donor darah secara rutin bakal menjauhkan seseorang dari risiko terkena kanker.
Itulah di antaranya beberapa manfaat donor darah untuk kesehatan pendonor. Melihat banyaknya manfaat yang ada rasanya tak perlu lagi merasa ragu untuk melakukan perbuatan mulia yang satu ini. Namun tentunya tetap taati peraturan dan melakukannya sesuai prosedur, ya!
(Ayo ikuti saluran WhatsApp KapanLagi.com biar enggak ketinggalan update dan berita terbaru seputar dunia hiburan tanah air dan juga luar negeri. Klik di sini ya, Klovers!)
Advertisement
Potret Stylish Wulan Guritno Jadi Bartender di Bar Bareng Lukman Sardi, Aksi Keduanya Jadi Sorotan
Academy Museum Siap Pamerkan Perjalanan Karier Bong Joon Ho, Pamerkan Proses Kreatif dalam Pembuatan Film
Potret Feni Rose Jalani Treatment Stem Cell di China, Rela Bolak-Balik
Potret Lisa BLACKPINK Jadi Model Cover Majalah W Korea, Tampil Berani
Hotman Paris Beberkan Kronologi Awal Perseteruannya dengan Razman Nasution, Sebut Karena Dendam Usai Dipecat Richard Lee