10 Manfaat Donor Darah Bagi Kesehatan, Jauhkan Kanker - Cegah Penuaan Dini

1. Gambaran Kondisi Kesehatan

Ilustrasi (credit: Freepik)

Manfaat donor darah yang pertama yaitu dapat memberikan kondisi gambaran kesehatan. Hal ini karena sebelum melakukan donor darah, pendonor akan melakukan sejumlah prosedur terlebih dahulu, salah satunya pemeriksaan. Pendonor akan diperiksa tekanan darah, suhu tubuh, detak jantung, hingga kondisi darah seperti kandungan zat besi dan hemoglobin.

Melalui tes tersebut, akan diketahui apakah seseorang dalam kondisi cukup fit untuk melakukan donor darah. Meski tes yang dilakukan merupakan hal-hal yang masih bersifat umum, tapi hal tersebut cukup untuk menggambarkan kondisi kesehatan kalian. Bahkan, donor darah juga bisa jadi upaya untuk mendeteksi penyakit serius seperti HIV, hepatitis B, hepatitis C, dan malaria.

2. Meningkatkan Produksi Sel Darah Merah

Manfaat donor darah yang selanjutnya yaitu bisa meningkatkan produksi sel darah merah di dalam tubuh. Saat melakukan donor darah, sel darah merah dalam tubuh akan berkurang. Namun, seketika itu juga sumsum tulang belakang yang berfungsi memproduksi sel darah merah akan bekerja semakin produktif untuk kembali memenuhi kebutuhan.

Maka, saat melakukan donor darah secara tidak langsung kita juga melakukan regenerasi darah dalam tubuh kita sendiri. Sehingga hal ini dapat membantu merangsang produksi sel-sel darah baru dan membuat tubuh menjadi lebih sehat.

3. Menyehatkan Jantung

Ilustrasi (credit: Freepik)

Seperti yang kita tahu bahwa, dalam tubuh jantung merupakan organ vital yang bertugas memompa darah. Sehingga, kondisi kesehatan jantung akan sangat bergantung dengan kondisi darah dalam tubuh. Dan tentu saja jantung menjadi salah satu organ vital yang sangat penting untuk kesehatan tubuh kalian.

karena bila tidak memperhatikan, maka kesehatan jantung akan menjadi sebuah penyakit serius. Salah satu hal yang bisa memicu terjadinya penyakit jantung ialah kandungan zat besi yang berlebih pada darah. Sebab, zat besi berlebih dipercaya akan memicu terjadinya oksidasi kolesterol.

Oksidasi tersebutlah yang bisa membuat terjadinya penyumbatan pada dinding arteri, sehingga bisa berujung pada stroke dan serangan jantung. Dengan melakukan donor darah secara rutin, maka kadar zat besi dalam tubuh akan terjaga dan lebih stabil. Dengan begitu, jantung akan lebih sehat dan kalian akan terhindar dari risiko penyakit jantung dan stroke.

4. Menjauhkan Risiko Kanker

Nyatanya donor darah mampu menjauhkan kalian dari risiko kanker loh KLovers. Kanker memang menjadi salah satu penyakit yang cukup berbahaya hingga saat ini. Dengan menjalankan pola hidup yang tidak sehat, maka hal itu mampu membuat seseorang terkena penyakit kanker.

Namun tenang, kalian bisa kok menjalankan pola hidup sehat dengan melakukan kegiatan donor darah. Karena tubuh yang rutin melakukan regenerasi darah dan zat besi akan terhindar dari penyakit kanker.

Sebab, penumpukan zat besi dipercaya bisa menjadi salah satu yang merangsang pertumbuhan sel kanker. Dengan demikian, artinya melakukan donor darah secara rutin akan menjauhkan seseorang dari risiko terkena kanker.

5. Menurunkan Kolesterol

Ilustrasi (credit: Freepik)

Kolesterol jadi salah satu hal yang akan sangat mengganggu kesehatan. Kadar kolesterol jahat yang berlebih di dalam tubuh bisa menimbulkan berbagai penyakit seperti jantung hingga stroke. Dan dengan melakukan donor darah, maka ini bisa jadi salah satu cara untuk mencegah masalah naikkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.

Itu karena saat melakukan donor darah, secara tidak langsung kadar kolesterol dalam tubuh akan berkurang bersamaan darah yang keluar. Dengan begitu, donor darah secara rutin akan menjaga jumlah kolesterol dalam tubuh tetap stabil. Dan tidak menumpuk kolesterol, hingga menjadi kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.

6. Membuat Pikiran Lebih Stabil

Apakah KLovers tahu bahwa salah satu manfaat donor darah dapat membuat seseorang merasa bahagia? Yup! Nyatanya hal tersebut adalah fakta loh KLovers. Kalian yang rutin mendonorkan darah akan merasa lebih bahagia dan tenang.

Dalam sebuah penelitian di bidang psikologi menunjukkan bahwa, orang yang mendonorkan darahnya dengan tujuan menolong orang lain memiliki risiko kematian yang lebih rendah dibandingkan dengan orang yang melakukan donor darah untuk kepentingan sendiri, atau bahkan tidak mendonorkan darahnya sama sekali.

7. Menurunkan Berat Badan

Ilustrasi (credit: Freepik)

Manfaat donor darah yang selanjutnya yaitu dapat menurunkan berat badan. Saat seseorang melakukan kegiatan donor darah, maka mereka mampu membakar kalori dalam tubuh dan menurunkan berat badan loh. Hal ini karena rata-rata orang dewasa dapat membakar 650 kalori saat memberikan 450 ml darahnya.

Tetapi kalian tidak bisa menjadikan donor darah sebagai program penurunan berat badan ya KLovers. Kalian tetap harus menerapkan pola hidup sehat dengan olahraga secara teratur dan tetap memperhatikan asupan makanan. Sehingga tubuh tetap sehat dan saat mendonor kondisi pun tetap fit.

8. Mempercepat Proses Pemulihan Luka

Saat seseorang mengalami luka, maka ada yang cepat sembuh dan mengering, ada pula yang cukup lama dalam melakukan penyembuhan. Namun ketika kalian melakukan kegiatan pendonoran darah, maka luka pada tubuh akan cepat mereda loh KLovers.

Hal ini karena saat seseorang mendonorkan darah, maka akan terjadi penyesuaian tubuh terhadap berkurangnya sel darah merah. Penyesuaian tubuh ini juga dibutuhkan ketika tubuh kalian mengalami luka, yang mengakibatkan berkurangnya sel darah merah, sehingga penyembuhan luka jadi lebih cepat.

9. Memberikan Kesehatan Hati

Ilustrasi (credit: Freepik)

Selanjutnya manfaat donor darah yaitu dapat memberikan kesehatan hati. Bukan hanya memberikan kesehatan jantung saja, nyatanya donor darah juga mampu memberikan kesehatan pada hati. Menjaga kesehatan jantung sama pentingnya menjaga kesehatan hati. Karena saat hati mengalami kerusakan yang parah, maka jalan satu-satunya adalah transplantasi hati.

Dan untuk menjaga terus kesehatan hati yang kalian miliki, maka bisa kok dengan melakukan kegiatan donor darah. Hal ini karena saat donor darah kadar zat besi berkurang, karena kelebihan zat besi dapat memicu beberapa penyakit salah satunya hepatitis C.

10. Mencegah Penuaan Dini

Dan manfaat donor darah yang lainnya yaitu dapat mencegah penuaan dini. Yup! Ternyata donor darah juga mampu membuat seseorang terhindar dari penuaan loh KLovers. Hal tersebut karena melakukan donor darah secara teratur dapat membantu kulit bergenerasi secara sempurna.

Itu karena kadar zat besi yang berlebih di dalam tubuh mampu meningkatkan radikal bebas dalam tubuh. Dan radikal bebas dapat menjadi penyebab penuaan dini pada kulit kalian. Bahkan mampu membuat tubuh terserang penyakit yang serius.

Itulah 10 manfaat donor darah bagi kesehatan tubuh kalian bila dilakukan secara rutin. Bukan hanya mampu memberikan kebahagiaan saja, nyatanya donor darah juga mampu memberikan kesehatan tubuh untuk jangka waktu yang panjang.